คลินิกฐาปนีย์กายภาพบำบัด

เส้นประสาทมือถูกพังผืดรัดแน่น( Carpal Tunnel Syndrom : CTS )

2010-06-30T00:13:00.000+07:00

ลักษณะทั่วไป
เส้นประสาทมือ ที่ชื่อว่า เส้นประสาทมีเดียน (median nerve) เมื่อแตกแขนงเหมือนรากต้นไม้และวิ่งลงมาที่ข้อมือ จะแตกแขนงวิ่งผ่านช่องแคบเล็ก ๆ ซึ่งประกอบด้วยกระดูกข้อมือ และแผ่นพังผืดเหนียว ๆ ที่อยู่ข้างใต้ของกระดูกข้อมือเราเรียกช่องแคบเล็ก ๆ นี้ว่า คาร์พัลทูนเนล (ช่องใต้กระดูกข้อมือ) ในบางครั้ง เนื้อเยื่อภายในช่องแคบนี้อาจเกิดการอักเสบและบวมจากการใช้งานมืออย่างหนักและไม่ระวัง ทำให้เส้นประสาทมีเดียนถูกบีบรัดจนเกิดการบวมและอักเสบ ส่งผลให้มีอาการปวดชาที่บริเวณปลายมือ ซึ่งเโรคนี้มีชื่อเรียกว่า โรคคาร์พัลทูนเนล โรคนี้พบได้ค่อนข้างบ่อย พบมากในผู้หญิงอายุ 30-60 ปี หญิงตั้งครรภ์ คนอ้วน

สาเหตุ
อาจเกิดจากการบาดเจ็บที่ข้อมือ ภาวะบวมในระยะก่อนมีประจำเดือน หรือระหว่างตั้งครรภ์ หรืออาจพบร่วมกับโรคอื่น ๆ เช่น โรคปวดข้อรูมาตอยด์ , โรคต่อมไทรอยด์ทำงานน้อย, เบาหวาน เป็นต้น บางคนอาจเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ หรืออาจพบมีญาติพี่น้องเป็นโรคนี้
ด้วย

อาการ
ผู้ป่วยจะมีอาการปวดแสบปวดร้อนหรือรู้สึกชาเป็นพัก ๆ ที่มือ (โดยเฉพาะที่นิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลางและนิ้วนาง) บางครั้งอาจปวดร้าวขึ้นไปที่แขนหรือหัวไหล่ อาการปวดมักจะเป็นมากตอนกลางคืนหรือตอนเช้ามืด จนบางครั้งอาจทำให้ผู้ป่วยสะดุ้งตื่น บางคนเมื่อได้ห้อยข้อมือ
ตรงขอบเตียง และสะบัดมือ จะรู้สึกทุเลาได้การทำงานโดยใช้ข้อมือ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในท่างอข้อมือมาก ๆ หรือ เร็ว ๆ เช่น กวาดบ้าน ถูบ้าน พิมพ์ดีด) งอข้อมือเร็ว ๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดหรือชาได้ถ้าเป็นมาก อาจทำให้นิ้วหัวแม่โป้งและนิ้วอื่น ๆ ชาและอ่อนแรงได้
อาการอาจเกิดที่มือข้างเดียว หรือ 2 ข้างก็ได้ ในรายที่เป็นระหว่างตั้งครรภ์ หลังคลอดอาการมักจะหายไปได้เอง

สิ่งตรวจพบ
การกดหรือเคาะที่ข้อมือ (ตรงด้านเดียวกับฝ่ามือ) อาจกระตุ้นให้เกิดอาการปวดหรือชาที่ปลายนิ้วมือได้

อาการแทรกซ้อน
หากปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ อาจทำให้กล้ามเนื้อมือฝ่อได้

การรักษา
หากสงสัย ควรส่งโรงพยาบาล อาจต้องวินิจฉัยด้วยการตรวจการทำงานของกล้ามเนื้อด้วยเครื่องไฟฟ้า (Electromyography) การรักษา ถ้าเป็นเพียงเล็กน้อย อาจให้กินยาแก้ปวด,ยาต้านอักเสบที่ไม่ใช่สเตอรอยด์ และใส่เฝือกที่มือเวลาเข้านอน บางคนอาจต้องฉีดสเตอรอยด์เข้าที่ข้อมือข้างที่ปวดถ้าเป็นมาก อาจต้องผ่าตัด (โดยตัดแผ่นพังผืดที่บีบรัดเส้นประสาท) ซึ่งจะช่วยให้อาการทุเลาภายในเวลาไม่กี่วัน
หรือ การรักษาโดยวิธีทางกายภาพบำบัด โดยนักกายภาพบำบัดซึ่งมีอุปกรณ์ หรือเครื่องมือที่ช่วยลดอาการปวดหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการใช้ความร้อน ทั้งความร้อนระดับตื้น คือ การใช้แผ่นอบความร้อน หรือความร้อนระดับลึกๆ คือ การใช้อัลตราซาวด์ด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง จะทำให้เกิดความร้อนในส่วน ของกล้ามเนื้อที่อยู่ลึกๆ หรือกระแสไฟฟ้าที่ช่วยลดอาการปวด รวมไปถึงการบริหารกล้ามเนื้อรอบๆ ข้อมือ เพื่อสร้างความแข็งแรงให้แก่กล้ามเนื้อ ตามรูปภาพ

เขียนโดย : กภ.ฐาปนีย์ แตงไทย

นิ้วล็อค

2010-06-30T00:12:00.000+07:00

ที่เห็นนี้ ไม่ใช่การเล่น เป่ายิ้งฉุบ แต่เป็นภาพ อาการ "นิ้วล็อค" ที่อาจเกิดขึ้นกับนิ้วใด กี่นิ้วพร้อมๆกันก็ได้ที่มา : ภาพเหล่านี้ยืมมาจากweb คุณหมอวิชัย วิจิตรพรกุล แห่งโรงพยาบาลเลิดสิน
ฉายา เดิมพวกเราเรียกกันเล่นๆว่า"เต็งพ้ง" ตามชื่อพระเอกในนิยายฮิตตอนนั้น ราวพ.ศ.2518-19
ท่านเคยเป็นนักกายภาพบำบัดด้วยค่ะ

นิ้วล็อค

มีใครเคยมีอาการนี้บ้างไหมคะ?

กำมือแล้ว เหยียดนิ้วไม่ออก ต้องใช้มืออีกข้างมาช่วยจับนิ้วนั้นให้เหยียดออก

แต่ ขอโทษที กว่าจะให้มันเหยียดได้นี่ เล่นเอาใจแทบจะขาดเสียก่อนด้วย มันเจ็บ จริง จริง....
นิ้วล็อคเกิดได้อย่างไร?
อาการนิ้วล็อคเกิดจากการที่ เนื้อเยื่อลักษณะเป็นปลอกหุ้มเอ็นงอนิ้ว
ที่อยู่ใต้ชั้นผิวหนังของฝ่ามือ ตรงบริเวณฐานโคนนิ้วมือเกิดการหนาตัวและอักเสบขึ้น ทำให้ช่องที่เอ็นจะวิ่งลอดเข้าไปแคบลงหรือ บางครั้งทั้งช่องก็หนาตัวแคบลงพร้อมกับเอ็นที่วิ่งลอดก็อักเสบอวบอ้วนขึ้น ด้วย เมื่อมีการกำมือ เอ็นงอนิ้วที่มีปัญหาจึงถูกบีบรัดตัว และติดค้าง
ไม่สามารถวิ่งลอดไปได้อย่างในเวลาปกติ

ปกติปลอกที่ว่านี้มีอยู่ที่ทุก นิ้ว
และมีสิทธิอักเสบได้เสมอหน้ากัน หากใช้มืออย่างขาดการระมัดระวัง
สาเหตุ ที่ทำให้เกิดอาการ "นิ้วล็อค"
ก็คือการใช้มือ เปล่าทำงานต่างๆ โดยปล่อยให้มีการกระทบกระแทกซ้ำๆ
หรือใช้มือเปล่าๆ นั้นหิ้วถุง ถัง หรือหูหิ้วต่างๆ ที่หนัก
และมีการกดถ่วงลงไปบนเอ็นงอ นิ้ว หรือบนปลอกหุ้มนิ้วอยู่เป็นกิจวัตร

หรือใช้อุปกรณ์ เครื่องมือ เครื่องกีฬา กระหน่ำ หวดฟาดกันไม่ยั้ง
จะจับจอบ เสียม ตีมีด สับกระดูกหมู ไปชอปปิ้ง ไปตลาดข้างบ้าน
หรือ ตีกอล์ฟ ตีเทนนิส ขี่จักรยาน บิดมอเตอร์ไซค์ ฯลฯ

ก็มีสิทธิ ทุกกรณีถ้าไม่ทนุถนอมมือ

อย่างท่านที่ทำงานช่าง ต้องใช้เครื่องมือแกะแบบ ทำแม่พิมพ์ +งานช่างอื่นๆ
มีงานอดิเรกไปขี่ จักรยาน งานเขียนหนังสือ ใช้คอมพิวเตอร์นานๆ มีการใช้มือมาก
หากไม่ผ่อน คลายในระหว่างทำงานบ้างมือก็อาจจะเกิดอาการ "นิ้วล็อค" ได้ง่ายๆ
อาการของคนที่เป็นนิ้วล็อค
แรกๆ อาการอาจเพียงเจ็บขัดๆ เล็กน้อย กับอาจเหยียดได้ไม่ค่อยตรงดีดังเดิมต่อไปๆ ก็จะมีอาการมากขึ้น จนมีอาการเหยียดไม่ไป งอก็ไม่ได้ ติดแหง็ก....ฝืน ขยับก็เจ็บมาก ถึงมากที่สุดกันไปเลย
งานการก็ทำไม่ได้ เหมือนคนพิการ

การป้องกัน
ต้องระวังการเสียดสี การกระทบกระแทก
และการปล่อยให้มีน้ำหนักมากๆ มาถ่วงรั้งตรงปลอกนิ้วและเอ็นงอนิ้ว

การใช้ถุงมือ ก็ลดการเกิดปัญหาได้

ดูตัวอย่างวิธีที่ไม่ควรทำ และควรทำ ดังนี้ค่ะ

การรักษา
1.แบบไม่ผ่าตัด เป็น ใหม่ๆ ต้องพักมือ ประคบน้ำแข็งรายที่เรื้อรังอาจใช้การรักษาด้วยเครื่อง มือทางฟิสิกส์ที่ช่วยกระบวนการผลักพาของเสียที่เกิดจากการอักเสบออกไป ทิ้งของกายภาพบำบัด เช่น
เครื่องที่ให้คลื่นเสียงความถึ่สูง(ultrasound therapy) หรืออื่นๆ ร่วมกับการทำเทคนิคบำบัดด้วยมือ และสอนวิธีปฏิบัติที่บ้าน จากนักกายภาพบำบัดส่วนมากใช้เวลารักษา1-2 สัปดาห์

2.แบบผ่าตัด ปัจจุบัน คุณหมอวิชัยได้พัฒนาเป็นเพียงการเจาะช่องเล็กๆ เข้าไปแก้ไข
ใช้เวลาทำ ประมาณ5นาทีแล้วตรวจสอบหาอาการเจ็บ ถ้าหมดไป ก็พันมือไว้ราว 1 สัปดาห์ก็เรียบร้อย

3.แบบเป็นน้อยรักษาเองในคนที่เริ่มงอเหยียดได้ไม่ เต็มที่ (ยังไม่ติดแหง็ก ร้องลั่นบ้าน)
ให้พักการใช้มือกับวัตถุที่เสียด สีมือ หรือกระแทกมือ

ใช้น้ำมันงา หรือน้ำมันมะพร้าวทาฝ่ามือ
แล้วนำหินกรวด หรือหินกลมๆ ขนาดลูกมะนาว มาถูนวดฝ่ามือตรงรอยที่มีปัญหาซ้ำๆ
ครั้งละ 2-3 นาที ทุก2-3 ชั่วโมง อาการจะดีขึ้นได้
ที่มา : ศรีนาคา

ขยับกาย คลายปวดข้อรูมาตอยด์ ตอนที่ 1

2010-06-30T00:11:00.000+07:00

ไขข้อข้องใจรูมาตอยด์

โรคปวดข้อ รูมาตอยด์ เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่รุนแรง และอาจทำให้พิการได้

โรคนี้จะพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย 3 เท่า และส่วนใหญ่จะพบในช่วงอายุ 20-50 ปี

สาเหตุมาจากการอักเสบเรื้อรัง ของเยื่อบุข้อเกือบทุกแห่งทั่วร่างกายพร้อมกัน ร่วมกับมีการอักเสบของพังผืด เส้นเอ็น และกล้ามเนื้อรอบๆ ข้อ เชื่อว่าเป็นผลมาจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย มีการตอบสนองอย่างผิดปรกติต่อเชื้อโรค หรือสารเคมีบางอย่าง ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเข้าใจว่า เนื้อเยื่อข้อปรกติเป็นสิ่งแปลกปลอม จึงสร้างกระบวนการกำจัดสิ่งแปลกปลอมขึ้น และส่งผลให้ข้ออักเสบ ซึ่งอาจจะเรียกอีกอย่างได้ว่า แพ้ภูมิตัวเอง (Autoimmune)

สังเกตอาการ

อาการของโรคนี้ จะเป็นแบบค่อยเป็นค่อย ไป เริ่มจากมีไข้ต่ำๆ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร น้ำหนักลด ชาปลายมือปลายเท้า โดยเฉพาะเวลาที่ร่างกายกระทบกับอากาศเย็นๆ หลังจากนั้นจะปวดเมื่อยตามตัวและข้อต่างๆ แล้วจึงมีอาการอักเสบของข้อปรากฏให้เห็น โดยข้อที่เริ่มมีการอักเสบก่อน ได้แก่ ข้อนิ้วมือนิ้วเท้า ข้อมือ ข้อเข่า ข้อศอก ต่อมาจะเป็นข้อไหล่ ส่วนข้อศอกจะปวดพร้อมกันทั้งสองข้าง และข้อจะบวมแดงร้อน นิ้วมือนิ้วเท้าจะบวม ต่อมาอาการอักเสบจะลุกลามไปทุกข้อทั่วร่างกาย อาการปวดข้อจะมีลักษณะเฉพาะคือ ข้อแข็งขยับลำบาก มักจะเป็นมากในเวลาที่อากาศหนาวเย็น หรือในตอนเช้า พอสายๆ อาการจะทุเลา เข้าใจว่าความกดอากาศที่เปลี่ยนแปลงไป จะส่งผลต่อแรงดันภายในข้อที่เสื่อม โดยอาจไปบีบรัดปลายประสาทที่โผล่ออกมา อาการปวดข้อจะเป็นอยู่ทุกวันและมากขึ้นๆ เป็นแรมเดือนแรมปี โดยมีบางระยะอาจทุเลาไปได้เอง แต่จะกลับมีอาการกำเริบรุนแรงขึ้นอีก ขณะมีความเครียดหรือขณะตั้งครรภ์ ถ้าข้ออักเสบเรื้อรังอยู่หลายปี ข้อจะแข็งและพิการ นอกจากนี้ ผู้ป่วยยังอาจมีอาการซีด ฝ่ามือแดง มีผื่นหรือตุ่มขึ้นตามผิวหนัง

รู้ได้อย่างไรว่าเป็นโรคนี้ …

1.มี การอักเสบเรื้อรังของข้อหลาย ๆ ข้อ ทั้งสองข้างพร้อม ๆ กัน ติดต่อกันไม่น้อยกว่า 6 อาทิตย์

2.ข้ออักเสบ พบบ่อยที่บริเวณ ข้อมือ ข้อโคนนิ้วมือ ข้อกลางนิ้วมือ ข้อเข่า ข้อเท้า ซึ่งจะมีอาการปวด บวม และกดเจ็บตามข้อต่าง ๆ ถ้าเป็นมานานจะมีข้อผิดรูปได้ ซึ่งเกิดจาก การอักเสบของเยื่อบุข้อ การคั่งของเลือดในบริเวณข้อ ขาดการออกกำลังกายและการทำกายภาพบำบัด กินอาหารไม่เพียงพอ หรือ การฉีดยาสเตียรอยด์เข้าข้อ

3.มีอาการข้อฝืด ข้อแข็ง เคลื่อนไหวลำบาก ในช่วงตื่นนอนตอนเช้า มักต้องใช้เวลานานกว่า 1 ชั่วโมงจึงจะเริ่มขยับข้อได้ ดีขึ้น ในช่วงบ่าย ๆ มักจะขยับข้อได้เป็นปกติ

4.พบ อาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น เบื่ออาหาร กล้ามเนื้ออ่อนแรง ปวดเมื่อยหมดทั้งตัว น้ำหนักลด มีไข้ต่ำ ๆ ต่อมน้ำเหลืองอักเสบ หลอดเลือดอักเสบ ปุ่มรูมาตอยด์ใต้ผิวหนัง และภาวะเลือดจาง

5.ตรวจ เลือดพบมีรูมาตอยด์แฟคเตอร์ แต่ผู้ที่เป็นโรคนี้จะตรวจเลือดพบเพียงร้อยละ 50-70 เท่านั้น ดังนั้นถ้าตรวจไม่พบรูมาตอยด์ ก็ไม่ได้หมายความว่าไม่เป็นโรครูมาตอยด์แต่ผู้ที่มีปริมาณรูมาตอยด์แฟคเตอร์ สูงจะมีอาการรุนแรงกว่า

6.เจาะน้ำในข้อไปตรวจ

7.เอ๊กซเรย์ ไม่จำเป็น ยกเว้นในกรณีที่ใช้ประเมินว่าข้อถูกทำลายไปมากน้อยเพียงใด เพราะอาจจะต้องผ่าตัด ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะมีอาการไม่รุนแรง มีอาการเป็น ๆ หาย ๆ สามารถใช้ข้อต่าง ๆ ได้เกือบเท่ากับคนปกติ จะ มีผู้ป่วยส่วนน้อยประมาณร้อยละ 20 เท่านั้นที่มีอาการรุนแรง ทำให้เกิดความพิการ มีข้อบิดเบี้ยวผิดรูปร่างจนใช้งานไม่ได้ และมีผู้ป่วยจำนวนน้อยมาก ที่จะมีอาการอักเสบของอวัยวะอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น ตา หัวใจ หลอดเลือด ปอด ม้าม เป็นต้น

โรคนี้ เป็นโรคที่รักษาไม่หายขาด แต่ก็เป็นโรคที่สามารถควบคุมอาการได้ แต่ต้องใช้เวลานาน

ดังนั้น ผู้ป่วยจะต้องมีความอดทนในการรักษาไม่ควรเปลี่ยนแพทย์หรือเปลี่ยนยาเองเพราะ จะทำให้การรักษาไม่ต่อเนื่อง ซึ่งจะส่งผลเสียอย่างมากต่อตัวผู้ป่วยเองโดยเฉพาะเมื่อเกิดความพิการขึ้น แล้วก็ไม่สามารถรักษาให้กลับมาเหมือนเดิมได้

สำหรับข้อที่มีการอับ เสบอยู่แล้ว การรักษาจะเป็นการควบคุมโรคไม่ให้เป็นมากขึ้น ดังนั้นข้อก็อาจจะบวม ผิดรูปอยู่เหมือนเดิม ซึ่งไม่ได้หมายความว่าการรักษาไม่ได้ผล

โรครูมาตอยด์มีความรุนแรง แตกต่างกันในผู้ป่วยแต่ละคน ดังนั้นแพทย์ก็จะให้การรักษาแตกต่างกันไป โดยเฉพาะในระยะแรกแพทย์อาจต้องปรับเปลี่ยนยาไปมา เพื่อหาว่ายาตัวใดเหมาะสมกับผู้ป่วยคนนั้นมากที่สุด

ส่วนผลการรักษา จะดีมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับ ระยะเวลาที่เป็นโรค ความรุนแรงของโรค การปฏิบัติตัวของผู้ป่วยโดยเฉพาะการทำกายภาพบำบัดของข้อ และ การใช้ข้ออย่างถูกวิธี

เขียนโดย : กภ.ฐาปนีย์ แตงไทย

เจ็บฝ่าเท้า..ทำไงดี?

2010-06-09T18:09:00.001+07:00

เจ็บฝ่าเท้า..ทำไงดี?

อย่าว่าเท้าก็แค่เท้า...เจ็บขึ้นมา..ไปทำมาหากินกันไม่ได้ เชียวนะคะ วันนี้มีเรื่องเกี่ยวกับเจ็บฝ่าเท้ามาฝากค่ะ

เจ็บฝ่าเท้าตรงส้นอาการ นี้ ใครไม่เป็นเองจะไม่รู้ว่ามันทุกข์ทรมานและบั่นทอนความสุขในชีวิตเพียงใด
"พ่อ กะลูกเขาจะไปเที่ยวกัน เราก็ไปกะเขาไม่ไหว"
"ไปจ่ายตลาดไม่ได้มา5วัน แล้ว ต้องสั่งกับข้าวร้านข้างบ้านมากิน แฟนบ่นทุกวัน"
ถ้อยคำทำนองนี้จาก ปากผู้ที่มีปัญหาเจ็บส้นเท้า เป็นเรื่องพบได้เสมอ

ทำไมถึงเกิดเจ็บส้นเท้า?
มา รู้จักฝ่าเท้ากันก่อน

เท้าประกอบกันขึ้นมาจากกระดูกเท้า ที่เชื่อมโยงติดกันด้วยกล้ามเนื้อและเยื่อยึดกระดูก
ใต้กระดูกเท้ามี กล้ามเนื้อและแผ่นPlantar fasciaเกาะอยู่
เท้ามีเส้นประสาทที่วิ่งจาก ช่องกระดูกสันหลังแถวเอวลงมารับรู้ความรู้สึก
เพื่อปกป้องเราจากอันตราย ต่างๆ เช่น เหยียบไฟร้อนๆ หรือของแหลมคม
ก็จะรายงานไปยังสมองให้สั่งเรา ให้ชักเท้าหนี เป็นต้น

การเจ็บส้นเท้า มีสาเหตุได้ทั้งจากสิ่งที่มาประกอบกันเป็นเท้าได้รับอันตราย
หรือเกิด จากตัวเส้นประสาทได้รับอันตรายหรือถูกบีบรัดหรือถูกกดเบียดไว้ก็ได้

โดย ทั่วไปปัญหาเจ็บส้นเท้ามักเริ่มจากการที่กล้ามเนื้อTibialis posterior(TP)
ไม่คลายตัว อาจจะจากการเล่นกีฬา การต้องยืน หรือเดินต่อเนื่องกันนานๆโดยไม่ได้หยุดพักให้พอ
ทำให้จุดเกาะของกล้ามนี้ ที่เท้าเกิดการอักเสบขึ้น

ถ้าถามว่าทำไมก่อนหน้านั้นไม่เจ็บ
การกระตุ้นให้เกิดอาการมีค่ะ
จุดเปลี่ยนจากร่างกายทนได้ มาเป็นเจ็บ ต้องมีการสะสมปัญหากล้ามตึงสุดๆอยู่แล้วมาก่อน
แล้วเกิด มีวันหนึ่ง ต้องไปอบรม ต้องขนกระเป๋าหนักๆหลายใบ
แม้มีล้อลาก เวลาขึ้นลงบันไดก็ต้องยก เหลียวหน้า เหลียวหลังจะให้ใครช่วย ทุกคน..ก็เหมือนกัน..(ต่างมองหาคนช่วย)
สุดท้ายก็ต้องกัดฟันยก ยก ยกกันจนถึงที่
หรือไปจ่ายตลาด น้ำหนักของที่เพิ่มมาทีละถุงๆๆๆ รวมแล้วไม่เบานะคะ
หรือคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ ที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มแล้วต้องยืนกันนานๆ (อย่างในคนอาชีพครู ช่างเสริมสวย)
เหล่า นี้ ทำนองนี้ คือจุดเปลี่ยนที่ว่า
เมื่อเจ็บบบบบ...คนก็ไม่กล้าลงน้ำหนักที่ส้น
เวลายืน เดิน ก็ใช้วิธีเขย่งยกส้นเท้าลอยให้พ้นพื้นไว้

ผลที่ตามมา จากการเดินแบบที่ว่านี้
1.กล้ามที่ว่า(Tibialis posteriorหรือTP)จะยิ่งหดตัวตึงรั้งขึ้นไปที่น่องมากขึ้น
และทุกๆก้าว ที่เดิน แผ่นPlantar fasciaก็จะถูกรั้งตัวซ้ำๆ
ย้ำให้เกิดการระคายเคือง ตรงที่เกาะของมันที่ตรงกระดูกส้นเท้า ที่มีเส้นประสาทพาดอยู่
บ่อยเข้าก็ อักเสบขึ้น คราวนี้จะเจ็บตรงส้น มาถึงเอ็นร้อยหวายที่ด้านหลังส้นเท้าขึ้นมา
(การ อักเสบนั้นเป็นได้ทั้งที่เนื้อเยื่อ และที่เส้นประสาท)

2.หากมีแคลเซี่ยมมาเกาะเพื่อล็อครอยอักเสบตรงส้นไม่ให้ลามต่อไป
แคลเซี่ ยมที่หนาตัวขึ้นก็จะกลับกลายเป็นก้อนแข็งที่มาจำกัดการเคลื่อนไหว
และอาจ เลยเถิดไปทำให้เนื้อเยื่ออ่อนที่อยู่ข้างเคียงอักเสบระคายเคืองได้อีก
(เวลาX-rays จะเห็นเป็นรอยแหลมยื่นลงมาจากกระดูกส้นเท้า ที่เรียกว่าspur)

3.การเดินลงน้ำหนักในขาทั้ง2ไม่เท่ากัน ทำให้เสียสมดุลย์ซ้ายขวาของร่างกาย
อาจมีอาการเจ็บเอว เจ็บก้น เจ็บตรงโคนขา หรือเจ็บที่เข่า ตามมาได้ทั้งนั้น

การแก้ปัญหาเจ็บฝ่าเท้าด้วยตนเอง

ภาพนี้จัดเป็นคัมภีร์ดูแลเท้าด้วยตนเอง
ที่คนไม่เจ็บเท้าก็ใช้สร้างความสบายให้ตนเองได้ค่ะ
ภาพแถวบนสุด
ภาพทางซ้าย เป็นท่ายืดกล้ามด้านหลังต้นขา น่อง และฝ่าเท้าค่ะ
โดยใช้ผ้าผืน ยาวพอประมาณ คล้องตรงฝ่าเท้าส่วนที่ถัดจากนิ้วเท้าเข้ามา
แล้วดึงเข้าหา ตัว ทำซ้ำได้เรื่อยๆไม่จำกัดจำนวนครั้ง (คนทำงานออฟฟิศ มีปัญหากล้ามหลังต้นขาตึงกันมาก ใช้ท่านี้เลยค่ะ)
ส่วนท่าด้านขวา เป็นโน้มตัวดันกำแพง
ขาที่อยู่ด้านหลังจะได้รับการยืดน่องและยืดหน้า ข้อพับตรงโคนขา

ภาพ แถวที่ 2
ที่ริมซ้ายสุด คนนี้กำลังยืดเยื่อใต้ฝ่าเท้าซ้าย
โดยเกาะราวบันไดไว้ดีๆ แล้วใช้ฝ่าเท้าขูดกับขอบขั้นบันได
รีด รีด รีด จนพอใจค่ะ สำหรับคนที่ต้องการความสบาย(ไม่ต้องไปจ้างเขานวดฝ่าเท้า)
ส่วนคนที่ เจ็บฝ่าเท้าก็รีดเบาๆ ทีละ10 ครั้งก่อน แล้วค่อยๆเพิ่มจำนวนครั้งขึ้นตามที่ทนได้
3ภาพถัดมาทางขวา ใน บันทัดนี้
เป็นการฝีกการทรงตัว(Balance) มี 2 แบบ
Staticคือยืนบนขา เดียวที่มีปัญหา หรือขาที่ต้องการฝึก ยืนนิ่งๆ เพื่อฝึกความมั่นคงขณะยืน
Dynamic คือยืนบนขาเดียวที่ต้องการฝึก แล้วย่อ หรือโยกตัวเคลื่อนไหวด้วย
เนื่อง จากในชิวิตจริง เราต้องใช้งานกล้ามเนื้ออย่างนี้อยู่เสมอๆ มากกว่ายืนนิ่งๆ

ภาพแถวที่ 3
ภาพซ้ายสุด ฝึกกล้ามฝ่าเท้าให้แข็งแรง คล่องตัว ไม่ปวดเท้าง่าย
ทำแล้วอุ้งฝ่าเท้า จะมีกำลังดี เท้าไม่แบนราบลงมา(คนเท้าแบนจะปวดในอุ้งเท้าตลอด)
ง่ายๆ ใช้ฝ่าเท้าขยุ้มผ้าเล่น จนหยิบยกขึ้นจากพื้นได้
ภาพกลาง คลึง นวดฝ่าเท้าด้วยแท่งทรงกระบอก
กระป๋องอะไรก็ได้ที่ไม่แตกบาดเท้า หรือเป็นท่อนไม้ หรือจะเป็นกะลาคว่ำก็ได้ บางที่ใช้ก้อนกรวดมนๆ ก็มี
คนที่กำลังเจ็บฝ่าเท้าจะใช้กระบอกใส่ นำในตู้เย็นที่กำลังเย็นจัดๆ มากลิ้งก็ได้เลยค่ะ
(ประคบ เย็นไปด้วย)
ภาพ ขวา ท่านี้เพื่อเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อ มิให้ปลายเท้าตกเวลาเดิน
โดยการการกระดกข้อเท้าขึ้น
(งัดให้เท้า กระดกเข้าหาตัว)ต้านกับยางยืด
โดยมัดอีกปลายของยางไว้กับที่ยึด ที่อยู่ทางปลายเท้าออกไป(ให้ใครตรึงไว้ให้ก็ได้ค่ะ)
สุภาพสตรี ที่ใส่ส้นสูงตลอด กล้ามนี้จะอ่อนแอมาก รวมทั้งน่องก็หด กล้ามด้านหลังขาทุกช่วงก็หด
ควรทำ ท่านี้เป็นประจำอย่างยิ่ง มิฉะนั้นท่านจะหนีปัญหาเจ็บฝ่าเท้าเรื้อรังไม่ พ้น
ไม่ได้แช่งนะคะ แต่เป็นเรื่องของสรีระร่างกายที่ไม่มีการระแวดระวัง
รู้แล้วควรรีบ ปรับค่ะ

ภาพแถวที่ 4
เป็น ท่าเพิ่มกำลังกับยางยืดเช่นกัน
ภาพซ้าย คล้องยางกับเท้าส่วนถัดจากนิ้วเท้าเข้ามา ดึงยางเข้าหาตัว แล้วถีบเท้าลง
ทำ20-30 ครั้ง ก็จะช่วยเพิ่มกำลังกล้ามเหยียดเท้า
เหยียบคลัช เหยียบเบรค ก็สบาย ไม่ต้องยกกันทั้งขา
ภาพกลาง นี่ เป็นท่าเพิ่มกำลังบิดฝ่าเท้าซ้าย เข้าด้านในต้านกับยางภาพนี้ดูยากนิด
โดยคล้องบ่วงที่ปลายหนึ่งของยาง ยืดกับเท้าซ้าย จับอีกปลายของยางยืดให้เหไปด้านขวา
แล้วเอาขาขวาพาดคร่อม มาเหยียดยางข้างๆบ่วงให้ยานไปทางซ้าย
(เป็นเหมือนรอกทดกำลัง)
จากนั้น ก็บิดหันฝ่าเท้าซ้ายเข้าในกันเลย
คนที่ส้นรองเท้าสึกด้านใน ต้องทำท่านี้เยอะๆ
แล้วท่านจะเดินสบายขาขึ้นด้วย รวมทั้งอาการเจ็บที่เอวจะลดลง
ภาพขวา สุดท้าย เป็นการบิดเท้าซ้ายออกด้านนอกต้านยางยืด
ก็รีบบอกก่อนเลยว่าคนที่ส้น รองเท้าสึกด้าน นอก ต้องทำท่านี้เยอะๆ
วิธีการก็คล้องบ่วงที่ปลาย หนึ่งของยางยืดกับเท้าซ้าย
แล้วพาดยางมาผ่านฝ่าเท้าขวา ดึงอีกปลายของยางยืดด้วยมือขวา
แล้วบิดหันฝ่าเท้าซ้ายออกด้านนอก
และ เช่นกัน ท่านจะเดินสบายขาขึ้นด้วย รวมทั้งอาการเจ็บที่เอวจะลดลง

อย่าว่าเท้าก็แค่เท้านะคะ
เจ็บขึ้นมา ไปหากินไม่ได้กันเลยละค่ะ ดูแลเขาดีๆ นะคะ

ที่มา : ศรีนาคา

การทำกายภาพบำบัดในคนปวดหลัง

2010-06-09T17:33:00.001+07:00

การทำกายภาพบำบัด

20 ปีก่อน หากปวดหลังขึ้นมา ใครๆก็คงคิดไปหาหมอที่เป็นแพทย์ แต่ทุกวันนี้มีคน อีกจำนวนไม่น้อย ทราบแล้วว่า ผู้ที่จะช่วยรักษาอาการปวดเนื่องจากการติดขัด ไม่คล่องตัวของระบบการเคลื่อนไหว ยังมีนักกายภาพบำบัดรวมอยู่ด้วย แต่ก็คงยังมีคำถามอยู่ในใจของผู้ที่ยังไม่เคยรู้จักว่ากายภาพ บำบัดเป็นอย่างไรอยู่พอสมควร เพราะยังไม่มีปัญหาสุขภาพที่จะต้องมาพึ่งบริการตรงนี้

วันนี้จึงขอมาแนะนำสิ่งที่นักกายภาพ บำบัดจะช่วยท่านได้ หากเกิดปวดหลัง ขึ้นมาค่ะ

ก่อนจะรักษาต้องมีการตรวจก่อนค่ะ ในกายภาพบำบัดมีการ รักษาอยู่หลากหลายรูปแบบ
การจะรักษากันด้วยวิธีใด ขึ้นอยู่กับสิ่งที่นักกายภาพบำบัดตรวจพบ จากประวัติการเกิดอการ จากการดูภาพX-rays จาก การตรวจร่างกาย และอื่นๆ ที่หาได้
นี่เป็น ตัวอย่างภาพX-rays ค่ะ

การรักษามีทั้งเทคนิคที่ไม่ใช้ หรือ ใช้เครื่องมือ หรือใช้ทั้ง2อย่างร่วมกัน
แบบ ไม่ใช้เครื่องมือก็มีการจัดแนวโครงร่าง ของกระดูกให้เขาที่เข้าทาง มีทั้งนักกายภาพบำบัดทำให้ หรือสอนให้คนไข้ทำเอง เพื่อให้สามารถดูแลตนเองที่บ้านได้

แบบนี้นักกายภาพบำบัดทำให้ค่ะ

ส่วนภาพนี้เป็นแบบสอนให้ทำเองที่บ้านค่ะ

นอกจากนี้ยังมีเรื่องของการใช้เครื่องมือที่ ส่งผ่านพลังงานทางฟิสิกส์เข้าไปรักษา โดยพลังงานเหล่านั้นจะไปช่วยผลักพาของเสียที่สะสมตกตะกอนอยู่ในบริเวณที่มี อาการอักเสบออกไป.......... เช่น การใช้เครื่องUltrasound therapy............

หรือการใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่จะปล่อย สนามพลังงานเข้าไปรักษา แบบนี้
นอกจากนี้ในรายที่มีปัญหาเส้นประสาทถูกกดทับ(รู้ได้จากการ ตรวจต่างๆ ที่บอกแล้ว) อาจมีการใช้เครื่องดึงหลัง เพื่อปรับระยะห่างของกระดูกหรือยืดเนื้อเยื่อที่หนาตัวมาห่อหุ้มหรือเบียด เส้นรากประสาทให้ขยายออกจากกัน

สิ่ง สำคัญอีกอย่างในการรักษาคือ การให้คำปรึกษาเกี่ยวกับท่าทางในชีวิตประจำวัน ท่านอนที่ควรทำท่าลุกจากทีนอน ท่านั่งที่ดี ท่ายกของ ท่านั่งห้องน้ำ ท่าอื่นๆที่ยังไม่ได้กล่าวไว้ ถ้าถูกถามก็ต้องออกแบบให้เขาได้ด้วยค่ะ

นี่ก็เป็นคร่าวๆ ที่อยากแนะนำไว้ว่ากายภาพบำบัดทำอะไรให้คนไข้ปวดหลังบ้างค่ะ

หากมีปัญหา อะไรก้ขอรับบริการกันให้ครบๆไปเลยนะคะ ไม่ ต้องเกรงใจกัน อาการจะได้ทุเลาลงเร็วๆค่ะ

แล้วพบกันใหม่นะคะ

ที่มา : ศรีนาคา

แคลเซียม ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน

2010-01-12T18:17:00.003+07:00

เคยสงสัยหรือไม่

อะไรทำให้กระดูกของเราแข็งแรง “แคลเซียม” เป็นแร่ธาตุที่มีมากที่สุดในร่างกาย ร้อยละ 55 จะอยู่ในกระดูกและฟัน โดยจับกันเป็นผลึกอยู่กับฟอสฟอรัส นอกจากนี้ยังมีแคลเซียมส่วนหนึ่งอยู่ในเลือดโดยจับอยู่กับโปรตีนในเลือดและอยู่ในแคลเซียมอิสระ

หน้าที่ของแคลเซียม
โดยทั่วไป แคลเซียมนอกจากเป็นส่วนประกอบของกระดูกแล้ว ยังทำหน้าที่อื่น ๆ อีก เช่น ช่วยในการแข็งตัวของเลือด ช่วยการทำงานของกล้ามเนื้อระบบประสาท ทำให้เกิดการหดตัวของเซลล์กล้ามเนื้อทั่วไป รวมทั้งกล้ามเนื้อหัวใจ นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของโปรตีนอื่น ๆ ที่ช่วยในกระบวนการสร้างและสลายกระดูก และที่สำคัญ แคลเซียมยังช่วยควบคุมความสมดุลของกรดในร่างกายอีกด้วย เห็นประโยชน์ที่กล่าวมาแล้ว คงไม่มีใครปฏิเสธว่าแคลเซียมไม่สำคัญ แต่ปัจจุบันทราบหรือไม่ว่ามีคนจำนวนมากประสบภาวะกระดูกพรุน เป็นแล้วเกิดผลเสียอย่างไรมาดูกันครับ
โรคกระดูกพรุน คืออะไร
คือภาวะที่มีเนื้อกระดูกบางตัวลง เนื่องจากมีการสร้างกระดูกน้อยกว่าการทำลายกระดูก ทำให้เสี่ยงต่อภาวะกระดูกหักหรือยุบตัวได้ง่าย โดยเฉพาะบริเวณกระดูกสันหลัง กระดูกสะโพก และกระดูกข้อมือ พบมากในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะสตรีที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป
เมื่อเป็นโรคกระดูกพรุนอาจเกิดอาการต่าง ๆ ดังนี้

1. ปวดหลัง กระดูกสันหลังยุบตัวลง หลังค่อม ตัวเตี้ยลง

2. กระดูกแขนขาเปราะและหัก บางรายอาจมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกข้อมือ กระดูกสะโพก กระดูกสันหลัง ทำให้พิการเดินไม่ได้

3. เกิดอาการแทรกซ้อนจากกระดูกหัก เช่น ปอดบวม แผลกดทับ ติดเชื้อ แขนขาใช้งานไม่ได้ เป็นสาเตุของการเสียชีวิตในผู้สูงอายุสาเหตุหนึ่ง

ปฏิบัติตามนี้จะช่วยป้องกันท่านจากโรคกระดูกพรุน

1. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง ครั้งละ 1 ชั่วโมง โดยเฉพาะผุ้สูงอายุและวัยหมดประจำเดือน ควรออกกำลังกายที่ลงน็านัก เช่น เดินไกล วิ่งเหยาะ ๆ รำมวยจีน เต้นรำ เพื่อป้องกันการสูญเสียกระดูก

2. รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะอาหารที่มีแคลเซี่ยม ที่สำคัญ ควรดื่มนมอย่างน้อยวันละ 1 แก้ว

3. หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง เช่น สูบบุรี่ ดื่มเครื่องดื่มผสมแอลกอฮอล์ ดื่มกาแฟมากกว่า 2 แก้ว/วัน

โดยปกติ นมสด 1 แก้ว (250 ซีซี) จะมีแคลเซียมประมาณ 200 มิลลิกรัม ในวัยเด็ก ต้องการแคลเซียมประมาณ 800 มิลลิกรัม/วัน ในขณะที่สตรีวัยหมดประจำเดือนและผู้สูงอายุต้องการแคลเซียมวันละ 1,000 - 1,500 มิลลิกรัม แต่ในรายที่ไม่สามารถรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมในปริมาณที่ร่างกายต้องการ ก็อาจรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแคลเซียม และไม่ต้องกังวลว่าร่างกายจะได้รับแคลเซียมมากไป เพราะเมื่อร่างกายดูดซึมแคลเซียมจนถึงจุดสมดุลย์ทั้งในกระดูกและเลือด แคลเซียมส่วนเกินจะถูกขับถ่ายออกทางอุจจาระตามปกติ
หลักการเลือกผลิตภัณฑ์เสริมแคลเซียม
1. ดูตัวยาสำคัญที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ ว่ามีวิตามินอื่นผสมหรือไม่ เพราะหากผสมวิตามินซี หรือวิตามินดีมากเกินไปอาจทำให้เกิดอันตราย
2. ดูว่าใน 1 เม็ด ให้อนุมูลแคลเซียมเท่าไร เพราะร่างกายต้องการแคลเซียมอย่างน้อยวันละ 800 มิลลิกรัม
3. ดูว่าผลิตภัณฑ์เสริมแคลเซียมอยู่ในรูปแบบใด เนื่งจากแคลเซียมละลายน้ำจะถูกดูดซึมได้ยาก ดังนั้นควรใช้ผลิตภัณฑ์เสริมแคลเซียมแบบเม็ดฟู่ เพราะจะละลายและดูดซึมได้ดีกว่าแบบธรรมดา
4. ต้องดูว่าแคลเซียมในผลิตภัณฑ์เป็นเกลือแคลเซียมอะไร เนื่องจากเกลือแคลเซียมแต่ละชนิดจะดูดซึมต่างกันในสภาวะกรดในกระเพาะต่าง ๆ กัน เช่น แคลเซียมคาร์บอเนต จะดูดซึมได้น้อยลงถ้าผู้ป่วยมีกรดในกระเพาะอาหารน้อย อย่างไรก็ตาม การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมแคลเซียมควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ และต้องไม่ลืมว่าการออกกำลังกายแต่พอเหมาะและรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมจะช่วยให้ท่านมีสุขภาพดีไปอีกนาน

คคบ.ลงดาบฟันกราวรูดสินค้าเครื่องผลิต/กรองน้ำ MRET โฆษณาเป็นเท็จ

2010-01-10T02:16:00.001+07:00

นายนิโรจน์ เจริญประกอบ เลขาธิการคณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภค(สคบ.) กล่าววันนี้ (11 ก.ย.) ว่า ที่ประชุมคณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภค(คคบ.) ที่มีนายสาทิตย์ วงศ์หนองเตย รัฐมนตรีประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เป็นประธาน มีมติให้เปรียบเทียบปรับบริษัท เฮลท์รีเลชั่นส์ จำกัด และบริษัทเซอร์วิส อินเทลลิเจนท์(2001)จำกัด พร้อมกรรมการผู้มีอำนาจลงนามทุกคน รายละ 50,000บาท พร้อมสั่งห้ามโฆษณาเครื่องผลิต/กรองน้ำ MRET เนื่องจากพบว่ามีการโฆษณาเป็นเท็จ หรือเกินจริง
เช่น การระบุคุณสมบัติของน้ำที่ผ่านการแอคทิเวท จากเครื่อง MRETว่า มีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อโรค ดูดซึมเข้าสู่เซลล์ได้รวดเร็วซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ช่วยสร้างความสมดุลและสุขภาพที่ดี ตอลดจนคืนความสดใสอ่อนเยาว์ให้ที่ไม่มีน้ำชนิดใดทำได้ นอกจากนี้ มีการโฆษณาด้วยว่าการดื่มน้ำชนิดนี้ โมเลกุลของน้ำจะเคลื่อนไปยังเซลล์ต่างๆ นำคลื่นความถี่ต่ำที่ดีขึ้นไปยังเซลล์ทุกส่วนของร่างกายทำให้กระปรี้ กระเปร่า ต้านทานโรคต่าง ๆได้ เลขาธิการ สคบ.กล่าวต่อว่า ขณะเดียวกัน คคบ.มีมติให้จัดตั้งคณะทำงานเพื่อยกร่างมาตรฐานการควบคุมโฆษณาแฝงในสื่อ โทรทัศน์เคเบิลทีวีและทีวีดาวเทียม โดยมีรองเลขาธิการ สคบ .เป็นประธานและมีผู้แทนจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้องโดยมีผู้แทนจากหน่วยงานที่ เกี่ยวข้องทั้งภาครัฐ เอกชน องค์กรอิสระ นักวิชาการ เป็นกรรมการเพื่อให้การโฆษณาเป็นไปในทิศทางเดียวกันมาตรฐานเดียวกัน ภายใต้ กรอบการดูแลกันเองของผู้ประกอบการ และคำนึงการอยู่รอดของผู้ผลิตรายการโดย เฉพาะรายการเด็กและเยาวชนที่เป็นรายการดีแต่ไม่สามารถขายโฆษณาได้
นาย นิโรจน์ กล่าวอีกว่า ส่วน ร่างมาตรฐานการควบคุมโฆษณาแฝงในสื่อ โทรทัศน์เคเบิลทีวีและทีวีดาวเทียม มีกำหนดให้ยกร่างให้แล้วเสร็จภายใน ก.ย.2552 นี้ เพื่อเสนอให้คคบ.พิจารณาเห็นชอบ ก่อนให้เอกชนนำไปทดลองปฏิบัติภายใน 3เดือน ก่อนนำมาประเมิน เพื่อให้การโฆษณาแฝงเป็นไปในทิศทางเดียวกัน ระหว่างที่รอการออกกฎหมายของคณะกรรมการกิจการกระจายเสียงและกิจการเสียงแห่ง ชาติ (กสทช.)ที่จะออกมาบังคับใช้อย่างเป็นทางการต่อไป
เลขาธิการ สคบ.กล่าวด้วยว่า คคบ.ยังมีมติให้ดำเนินคดีแพ่งกับบริษัท สยามกอล์ฟ ทัวร์ จำกัด บริษัท ควอลิตี้เวเคชั่น คลับ จำกัด ให้บังคับให้ชำระเงินคืนผู้ร้อง และเปรียบเทียบปรับบริษัทแพล็ททินั่ม มอเตอร์ เซลส์ จำกัด ผู้นำเข้ารถตู้ยี่ห้อโฟตอนที่ใช่ฉลากสินค้าไม่ถูกต้อง เปรียบเทียบความผิดบริษัท สตาร์เวลล์ซัมมิท (ประเทศไทย)จำกัด ที่นำเข้าเตาแก๊ส ยี่ห้อ ซูปเปอร์ เซฟ ที่ใช้ฉลากแสดงข้อความเป็นเท็จว่า เตาแก๊สดังกล่าวประหยัดพลังงาน ให้ความร้อนสูงกว่าเตาธรรมดา ภาชนะหุงต้มไม่เป็นคราบดำ ประหยัดได้ถึง 40% ขึ้นไป เป็นต้น

ที่มา : ไทยรัฐ

นวดไฟฟ้าสยอง ชอร์ต-ย่างสด

2010-01-10T01:59:00.001+07:00

ทนายคลายทุกข์ขอนำข่าวเกี่ยวกับการเลือกซื้อสินค้าที่ไม่ได้รับรองมาตรฐาน สยองเครื่องนวดไฟฟ้าเกิดชอร์ตไฟลุกพรึบเผาเฒ่าป่วยอัมพฤกษ์ ทั้งขา-แขนสุดสยอง
ลูกได้ยินเสียงร้องออกมาดูแทบช็อกพาส่งร.พ. อาการบาดเจ็บสาหัส ลูกสาวโวยบริษัทเจ้าของเครื่อง ไม่มาเหลียวแลทั้งๆ ที่ยังอยู่ในระยะประกัน และตอนแรกบอกจะช่วยเหลือเต็มที่ แต่ผ่านมานับเดือนกลับทำเฉย เผยเป็นเครื่องนวดไฟฟ้าสถิต มาเปิดสาขาที่ขอนแก่น อวดสรรพคุณรักษาอาการอัมพฤกษ์-อัมพาต ตัดสินใจควักเงินเฉียดแสนซื้อมาให้พ่อใช้ แต่นอกจากไม่ดีขึ้นแล้วยังมาเกิดเหตุร้ายขึ้นอีก เครื่องนวดไฟไฟ้าเกิดชอร์ตไฟลุกย่างสด เมื่อวันที่ 17 ก.พ. นางฮุ่ยฮ้อ เลิศอุทัย อายุ 62 ปี และ น.ส.ธัญญาธร เลิศอุทัย อายุ 36 ปี บุตรสาว เจ้าหน้าที่ด้านการตลาด บริษัทแอลคอน จำกัด อ.เชียงยืน จ.มหาสาร คาม แถลงข่าวร้องเรียนที่บ้านเลขที่ 90/121-122 ถ.ชีท่าขอน ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น กรณีอุปกรณ์นวดบำบัดด้วยกระแสไฟฟ้าสถิต ชอร์ตเผาไหม้แขนขาบิดาอาการสาหัส ต้องเข้ารักษาที่ร.พ.ศรีนครินทร์ ม.ขอนแก่น นานถึงเดือนเศษ โดยบริษัทเจ้าของสินค้าไม่รับผิดชอบ พร้อมกันนี้ น.ส.ธัญญาธร นำเครื่องนวดไฟฟ้าดังกล่าว มีอุปกรณ์ประกอบด้วยตู้ควบคุม เบาะรองนั่ง ที่วางขา แผ่นนอน เก้าอี้พลาสติกสีขาว หมายเลขเครื่อง 02290 เลขที่แจ้งรายการละเอียดเครื่องมือแพทย์ วน.100 /2547 มาให้ผู้สื่อข่าวดู ซึ่งพบร่องรอยไฟไหม้บริเวณเก้าอี้พลาสติก จากนั้นก็พาไปที่หอผู้ป่วยไฟไหม้ น้ำร้อนลวก ร.พ.ศรีนครินทร์ ม.ขอนแก่น พบนายฮง เลิศอุทัย อายุ 76 ปี ประธานกรรมการบริษัทแอลคอนฯ รักษาตัวอยู่ที่เตียงหมายเลข 4 มีแพทย์และพยาบาลดูแลรักษาอาการผู้ป่วย ซึ่งมีบาดแผลไฟไหม้ที่ขาซ้ายใกล้ข้อพับ ขาขวาช่วงต้นขาลงมา และมือซ้าย ที่เป็นรอยไหม้จากไฟฟ้าชอร์ตเช่นเดียวกัน ต้องใช้ผ้าพันแผลพัน โดยนายฮงเข้ารับการรักษาตั้งแต่วันที่ 10 ม.ค. ที่ผ่านมา น.ส.ธัญญาธรกล่าวว่า เครื่องนวดดังกล่าวบริษัทผู้จัดจำหน่ายซึ่งอยู่กรุงเทพฯ มาเปิดสาขาที่ขอนแก่น เมื่อปี 2551 โฆษณาว่าสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยและรักษาโรคอัมพฤกษ์ อัมพาตได้ด้วย และให้ทดลองใช้เป็นเวลา 1 เดือน จึงตัดสินใจให้บิดาที่ป่วยเป็นอัมพฤกษ์ไปทดลองใช้ ปรากฏว่าเหมือนอาการจะดีขึ้น จึงตัดสินใจสั่งซื้อในราคา 99,000 บาท ซึ่งบริษัทระบุว่ารับประกันนาน 3 ปี หลังจากซื้อเครื่องมาใช้ ปรากฏว่าอาการบิดาไม่ดีขึ้น จนเมื่อวันที่ 10 ม.ค. ที่ผ่านมา บิดานั่งเก้าอี้บำบัดด้วยกระแสไฟฟ้าสถิต ซึ่งปกติจะนั่งตอนเช้าทุกวันตั้งแต่เวลา 07.00-08.00 น. แต่ในวันดังกล่าวนั่งไม่ถึง 2 นาที ก็เกิดไฟฟ้าชอร์ต มีเปลวไฟลุกท่วมขาทั้งสองข้าง และมือซ้าย ตนได้ยินเสียงร้องจึงวิ่งออกมาดูวิ่งเข้ามาดึงปลั๊กไฟจากตัวเครื่อง และรีบพาส่งร.พ.
"หลังเกิดเหตุแจ้งให้ทางบริษัทรู้เรื่องที่เกิดขึ้น ได้รับการยืนยันว่าจะช่วยเหลืออย่างเต็มที่ แต่ปรากฏว่าตั้งแต่รักษาตัว ทางบริษัทไม่เคยมาเหลียวแลหรือช่วยเหลือค่ารักษาแต่อย่างใด จึงต้องร้องผ่านสื่อมวลชน ขอให้บริษัทเจ้าของเก้าอี้มารับผิดชอบที่เกิดอุบัติเหตุขึ้น และเป็นอุทาหรณ์เตือนใจให้ผู้บริโภคระมัดระวังการซื้ออุปกรณ์บำบัดด้วยกระแสไฟฟ้าสถิตมารักษาโรคอัมพาต อัมพฤกษ์ ให้มากที่สุด" น.ส.ธัญญาธร กล่าว

ที่มา : รายงานข่าวจากหนังสือพิมพ์ข่าวสด

..อย่าหลงเชื่อ!!..อย.เตือนเหรียญ"ควอนตั้ม"ไม่มีผลทางการแพทย์ ...

2010-01-10T01:50:00.001+07:00

ชี้หมอไม่รับรอง วอนผู้บริโภคอย่าหลงเชื่อ หมอไม่รับรอง-อย่าเชื่อ อ้างเพิ่มพลัง-รักษาโรค ขายราคาสูง-เกลื่อนเว็บ ตร.ดังเผยซื้อมาใช้เอง อย.เตือน- เหรียญ ควอนตั้ม ซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่ดารา- ไฮโซอยู่ขณะนี้ อ้างมีพลังงานสเคลาร์สามารถรักษาโรคต่างๆ ได้ และช่วยให้การทรง ตัวดีขึ้น ขณะที่ อย.ออกมาเตือนว่าเหรียญดังกล่าวไม่มีผลทางการแพทย์ เตรียมดำเนินคดี ตามข่าว
เหรียญควอนตั้มโผล่ฮิตเชียงใหม่-อย.ยันยังไม่รับรอง
เมื่อเวลา 09.00 น.วันที่ 1 กย. ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ชาวบ้านในจังหวัดเชียงใหม่ทั้งข้าราชการ,แม่ค้าเจ้าของร้านอาหารเริ่มฮิตหาซื้อใส่หินลาวาภูเขาไฟหรือหินสกาล่า นำมาคล้องคอหรือติดตัว โดยอ้างว่า หินสกาล่าหรือหินที่อ้างว่านำมาจากหินลาวาภูเขาไฟจากประเทศญี่ปุ่น นำมาทำเป็นรูปทรงกลมเรียกว่า "เหรียญควอนตั้ม" โดยซื้อมาในราคา 3-6 พันบาท แล้วแต่ ผู้นำมาจำหน่ายจะตั้งราคา บางรายก็ทำมาในรูปลักษณะเป็น พระพิฆเนศ วัตถุมงคลรูปแบบต่าง ๆ ออกจำหน่ายให้บูชาในราคา 2,000 บาทขึ้นไป และยังมีการพูดปากต่อปากถึงคุณสมบัติในการรักษาโรคต่าง ๆ แถมทำให้มีพลังงานเพิ่มขึ้นอย่างน่ามหัศจรรย์และให้ทำการทดสอบได้ เป็นเรื่องของทางวิทยาศาสตร์ ไม่ใช่เรื่องของไสยศาสตร์ ซึ่งคนที่นำมาใส่ต่างพากันทดสอบทดลอง เรื่องของพลังงานที่เพิ่มขึ้น ด้วยกันเอาหินดังกล่าวไปแช่น้ำและให้คนที่มาทดสอบเอามือจุ่มน้ำและพากันยกคนที่มีน้ำหนักมาก ขึ้น ไม่ก็ทดสอบเรื่องการหันหลังไปดู โดยเมื่อใส่หินดังกล่าวติดตัวก็จะสามารถหันไปดูได้มุมไกลขึ้น รวมทั้งการมีพลังเพิ่มขึ้น น.ส.เกสราพรรณ เพชรศรีธิ เจ้าของร้านอาหารเพชรดอยงาม ต.ป่าแดด อ.เมืองเชียงใหม่ เปิดเผยว่า ตนเป็นผู้หนึ่งที่ได้ซื้อหินสกาล่านี้มา โดยได้รวมเงินกับญาติพี่น้องซื้อมาจำนวน 5 อัน ตกราคาอันละ 3,750 บาท ตอนแรกพี่สาวของตนนำมาใส่ก่อนเพราะพี่สาวมีโรคประจำตัว ตอนนั้นไม่มีใครสนใจกระทั่งต่อมาแม่ได้นอนล้มป่วย ตนจึงได้ขอยืม หินดังกล่าวจากพี่สาวให้แม่ใส่ ปรากฏว่าแม่ของตนลุกเดินได้เฉยเลย พี่สาวของตนที่ให้ตนยืมให้แม่ ปรากฏว่าต่อมาเกิดอาการโรคเก่ากำเริบ รีบขอหินสกาล่า หรือเหรียญควอนตั้ม จากแม่คืน ตนจึงได้ตัดสินใจซื้อเหรียญหรือหินสกาล่า นี้มาให้กับแม่และตนก็ใส่ด้วย มีครั้งหนึ่ง ตนไปทำการดายหญ้าหน้าร้านและได้เรียกพนักงานในร้านไปช่วย ตอนนั้นแดดร้อนมาก ปรากฏว่าพนักงานในร้านทำงานได้สักพักไม่ไหวพากันเข้าร่มหมด ส่วนตนก็ทำการดายหญ้าต่อไปอย่างไม่เหน็ดเหนื่อย และนึกในใจว่าพวกพนักงานทำงานแป๊ปเดี๋ยวก็อู้งานแล้ว มารู้ตอนหลังเพราะตนห้อยเหรียญควอนตั้มหรือหินสกาล่า ทำให้ตนมีพลังงานเยอะ จึงเกิดความเชื่อและได้ซื้อมาให้กับญาติสนิทมิตรสหายและพูดปากต่อปากดังกล่าว
ด้านนายนิพนธ์ วิชัยรัตน์ ผู้ช่วย ผอ.สวนสัตว์เชียงใหม่ได้เปิดเผยว่า ตนได้นำเหรียญควอนตั้ม หรือหินสกาล่า มาห้อยที่คอ ตอนแรกตนรู้สึกแน่นท้อง และรอผลการเจาะเลือดว่าตนเป็นอะไรแน่ รู้สึกอึดอัดแน่นท้อง ทางคนรู้จักกันได้ให้เหรียญควอนตั้ม หรือหินสกาล่าให้ตนห้อยไว้ ก็ไม่ได้รู้สึกอะไร เพราะตนไม่เชื่ออยู่แล้ว ก็ได้ห้อยที่คออยู่ได้ประมาณ 2 วัน การอึดอัดท้องก็รู้สึกเบาบางลง จะเป็นเพราะพลังจากหินดังกล่าวทำปฏิกริยากับร่างกายตนหรือว่าเป็นเพราะร่างกายของตนทำการรักษาหรือว่ายาที่ตนรับประทานลงไป เลยสับสน และต่อมาได้ตนได้ไปดูการทดสอบหินสกาล่า โดยมีการยกคนขึ้น ทำให้ตนแปลกใจว่า หินดังกล่าวทำให้คนมีพลังเพิ่มหรือไม่ ซึ่งตนก็ทดสอบก็มีพลังเพิ่มจริง ๆ เรื่องนี้ตนเชื่อแล้วว่าหินช่วยเพิ่มพลัง แต่เรื่องหินช่วยรักษาโรคต่าง ๆ นั้นตนยังไม่เชื่อ ถ้าหินดังกล่าวช่วยรักษาโรคอย่างที่อ้างมาอย่างนี้ก็ไม่ต้องมีโรงพบาบาลมีหมอ มีพยาบาลแล้ว
อย่างไรก็ตามเมื่อผู้สื่อข่าวสอบถามไปยังสาธารณสุขจังหวัดเชียงใหม่ ซึ่งได้รับการเปิดเผยจากเจ้าหน้าที่ว่า ทางสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา(อย.) เคยประกาศไว้เมื่อวันที่ 29 ส.ค. 2551 ว่า เหรียญควอนตั้มไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มารับรอง และไม่มีหน่วยงานรัฐใดๆ รับรอง หากพบเห็นการซื้อขาย โปรดแจ้งสายด่วนอย. 1556 หรือ 0-2590-7000 หรือที่สาธารณสุขจังหวัดแต่ละจังหวัด

ที่มา : ภาพ/ข่าว จากหนังสือพิมพ์ข่าวสด

อย.เตือนอย่าเชื่อ “น้ำพาย”

2010-01-10T01:43:00.001+07:00

แนะผู้บริโภคอย่าหลงเชื่อ อย.เตือนอย่าเชื่อ “น้ำพาย” สุดบูม อวดอ้างน้ำอัศจรรย์ รักษาโรคสารพัด เตรียมเรียกเจ้าของตักเตือน ลวงผู้บริโภคทำให้เข้าใจผิด
แต่เอาผิดไม่ได้ ฉลาดเลี่ยงกฎหมาย ไม่ได้โฆษณาพร้อมผลิตภัณฑ์ แนะดื่มน้ำสะอาดธรรมดาก็พอ ชี้ ซื้อน้ำดื่มราคาแพง ได้ไม่คุ้มเสีย พร้อมประสาน สคบ.เข้มตรวจสอบเครื่องกรองน้ำ ตู้น้ำหยอดเหรียญ ผู้สื่อข่าวรายงานว่า มีผู้ร้องเรียนว่า ขณะนี้มีน้ำดื่ม ยี่ห้อพายวอเตอร์ (Pi water) ซึ่งอวดอ้างสรรพคุณเป็นน้ำมหัศจรรย์ที่มีคุณประโยชน์ มีคุณลักษณะใกล้เคียงกับน้ำที่อยู่ภายในเซลล์ของร่างกาย ทำให้ร่างกายรับน้ำได้ง่าย และรวดเร็วกว่า อีกทั้งยังสามารถกำจัดสารพิษ และฟื้นฟูเซลล์ในร่างกายได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญ มีการโฆษณาว่าสามารถป้องกันสารพัดโรค เช่น โรคกระดูกพรุน โรคหัวใจ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และมีภูมิต้านทานโรค โรคปวดข้อโรคเกาต์และโรคนิ่วในไต อีกทั้งยังมีเอกสารรับรองว่าผ่านการตรวจ วิเคราะห์ และรับรองความปลอดภัยจากสถาบันต่างๆ แล้ว แต่เป็นตัวหนังสือขนาดเล็กมากทำให้เห็นได้ไม่ชัด มีการดำเนินธุรกิจขายตรง เสียค่าสมาชิก 100 บาท โดยในเว็บไซต์มีการนำประสบการณ์ผู้ทดลองดื่มมากล่าวอ้างช่วยบำบัดรักษาโรคได้ มีผลิตภัณฑ์หลากหลาย ทั้งน้ำบรรจุขวด เครื่องกรองน้ำ ฯลฯ และมีศูนย์จัดจำหน่ายในทุกภาคนั้น
ภก.มานิตย์ อรุณากูร รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) กล่าวว่า ขณะนี้ได้ตรวจสอบข้อเท็จจริงในเบื้องต้น พบว่า การนำน้ำผ่านเครื่องกรองน้ำ ซึ่งผลทำให้นำที่ออกมามีคุณสมบัติตามที่กล่าวอ้างนั้น เมื่อตรวจสอบเว็บไซต์ที่เผยแพร่ข้อมูลของผลิตภัณฑ์แล้วไม่มีหลักฐานชัดเจน เนื่องจากไม่มีการโฆษณาพร้อมตัวผลิตภัณฑ์ จึงไม่เข้าข่ายว่าเป็นการกระทำผิดกฎหมาย แต่อาจทำให้ประชาชนเข้าใจผิด ซึ่งกลยุทธ์นี้ถือเป็นการหลบเลี่ยงกฎหมาย แต่หากพบว่ามีการโฆษณาอย่างชัดแจงก็จะดำเนินคดีแน่นอน อย่างไรก็ดี เบื้องต้นจะเรียกผู้จัดจำหน่ายน้ำดื่มดังกล่าวมาตักเตือน และให้ชี้แจงข้อมูลทั้งหมดต่อ อย. พร้อมทั้งจะประสาน สำนักงานคณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภค (สคบ.) ให้ตรวจสอบเครื่องกรองน้ำ ตู้หยอดเหรียญน้ำดื่ม ว่าเป็นไปตามมาตรฐานหรือไม่ด้วย
“โดยทั่วไปนั้น ผู้ประกอบการใดที่ทำการโฆษณาอวดอ้างสรรพคุณเกินจริง ไม่ว่าจะเป็นน้ำ อาหารเสริม ว่าสามารถบำบัด รักษา บรรเทาโรคได้ ถือว่าผิดกฎหมายไม่สามารถทำได้ แต่ในอนาคตหากมีหลักฐานเอกสารงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์พิสูจน์ยืนยันได้รับการยอมรับอาจจะมีการเปลี่ยนแปลงได้ ทั้งนี้ หากพบว่า ฝ่าฝืนมีโทษจำคุก 3 ปี ปรับ 3 หมื่นบาท หรือทั้งจำทั้งปรับ”ภก.มานิตย์ กล่าว
ภก.มานิตย์ กล่าวด้วยว่า น้ำปกติธรรมดาทั่วไป ที่เป็นน้ำสะอาด มีประโยชน์อยู่แล้ว การดื่มน้ำอย่างเพียงพอ วันละ 6-8 แก้ว จะช่วยระบบขับถ่ายเป็นปกติ ผิวพรรณเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล อีกทั้งน้ำช่วยขจัดของเสียออกจากร่างกาย โดยไม่จำเป็นต้องไปดื่มน้ำวิเศษ หรือมหัศจรรย์ ที่ต้องผ่านเครื่องกรองน้ำดีเลิศ ซึ่งถือว่าได้คุ้มเสียกับเงินที่ต้องจ่ายไป
ด้านนพ.มานิต ธีระตันติกานนท์ อธิบดีกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กล่าวว่า การที่มีการโฆษณาผ่านเว็บไซต์ เกี่ยวกับคุณสมบัติของน้ำจะช่วยรักษาโรคไม่มีข้อพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ ซึ่ง อย.จะต้องเป็นผู้เข้าไปจัดการดูแล มีการขึ้นทะเบียนน้ำดื่มถูกต้องหรือไม่ ส่วนที่มีใบรับรอง ซึ่งออกโดย กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ สงขลา นั้น ได้ตรวจสอบแล้ว พบว่า ใบรับรองดังกล่าวเป็นการรับรองการผ่านการตรวจ วิเคราะห์ และรับรองมาตรฐานความปลอดภัยน้ำดื่ม เช่น มีโลหะหนักหรือไม่ ไม่ได้รับรองว่าสามารถรักษาโรคต่างๆ ที่กล่าวอ้างได้ การกระทำลักษณะนี้เป็นเทคนิคทางการโฆษณา โดยนำหนังสือรับรองมาย่อจนเหลือขนาดเล็กไม่สามารอ่านรายละเอียดได้ทำให้ผู้บริโภคหลงเชื่อ
“ขณะนี้ยังไม่มีงานวิจัยอะไรที่มารองรับว่าน้ำสามารถที่จะบำบัดรักษาโรคได้ขนาดนั้น แม้ว่าจะยังไม่มีศึกษาวิจัยค้นคว้าทั้งหมดอย่างจริงจัง อย่างไรก็ตาม ผลจากการศึกษาวิเคราะห์ของศูนย์วิทยาศาสตร์การแพทย์ สงขลา ซึ่งได้รับรองผลมานานแล้ว ไม่มีอะไรที่พิสดาร หากมีสารหรือโมเลกุลตัวใดพิเศษคงมีการรายงานมาแล้ว” นพ.มานิต

ที่มา : สสส.( สำนักงานกองทุนสนับสนุน สร้างเสริมสุขภาพ

อย.เตือนระวังภัยยาลูกกลอนจากหมอเข้าทรงย่านนครปฐม

2010-01-10T01:39:00.001+07:00

หมอเข้าทรงย่านนครปฐมผลิตยาลูกกลอนอ้างสรรพคุณรักษาโรค เจ้าหน้าที่ อย. เข้าตรวจ
สถานที่ขายยาตามที่อ้างไว้ในใบอนุญาตขายยาแผนโบราณ ซึ่งอยู่ในเขตทวีวัฒนา กรุงเทพฯ พบผงยา
สมุนไพรรวม 5 ชนิด ซึ่งเป็นยาที่ไม่ได้ขึ้นทะเบียนตำรับยา และไม่พบว่ามีใบอนุญาตขายยาแผนโบราณแต่อย่างใด เตือนประชาชนอย่าหลงเชื่อซื้อมารับประทาน เพราะอาจได้รับอันตรายได้
ภญ.วีรวรรณ แตงแก้ว รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา เปิดเผยว่า สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้รับแจ้งจากสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนครปฐมว่ามีผู้อ้างตนเป็นหมอลักษณะเป็นเจ้าเข้าทรง และผลิตยาลูกกลอนที่อ้างสรรพคุณเป็นยาลดความอ้วน ยาชะลอความแก่ และยาแก้โรคต่าง ๆ ซึ่งทางสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดตรวจสอบแล้วพบว่าสถานที่ตามร้องเรียนเป็นของนายชูเดช ชื่นชม ซึ่งเป็นหมอเข้าทรงจริง ตั้งอยู่เลขที่ 10/15 หมู่ที่ 13 แขวงศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพฯ เจ้าหน้าที่ของ อย. ได้เข้าตรวจสอบสถานที่ดังกล่าว พบว่ามีลักษณะเป็นบ้านพักอาศัยขนาดใหญ่ 2 ชั้น มีป้ายชื่อติดไว้บริเวณทางเข้าว่า “ศูนย์ปฏิบัติธรรมพ่อปู่ฤาษีตาไฟ” มีนายชูเดช ชื่นชม เป็นเจ้าของบ้าน ขณะตรวจไม่พบนายชูเดช ชื่นชม พบแต่ผู้ดูแลสถานที่แทน ซึ่งให้การว่าสถานที่นี้ไม่ได้เป็นสถานที่ในการเข้าทรง แต่เป็นสถานที่ประกอบพิธีสะเดาะเคราะห์ และมีผู้ป่วยบางรายที่มีโรคประจำตัวและรักษาไม่หายด้วยวิธีแพทย์แผนปัจจุบันมาปรึกษาขอคำแนะนำ นายชูเดชจะทำการรักษาและให้ผงยาสมุนไพรไปรับประทานซึ่งผงยาดังกล่าวบรรจุอยู่ในถุงพลาสติกใส มีข้อความเขียนไว้ที่ข้างถุงแต่ละถุงว่า ริดสีดวง ไพร เทพนิมิตร เนื้องอก และขมิ้น เจ้าหน้าที่จึงได้เก็บตัวอย่างผงยาทั้ง 5 รายการส่งพิสูจน์เอกลักษณ์หาตัวยาแผนปัจจุบัน กลุ่มสเตียรอยด์และอื่น ๆ สำหรับสถานที่แห่งนี้ไม่พบว่ามีใบอนุญาตขายยาแผนโบราณทั้งนี้ กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ได้แจ้งผลการตรวจพิสูจน์เอกลักษณ์ผงยาสมุนไพรต่าง ๆ ที่อย. ส่งตรวจวิเคราะห์ว่าไม่พบตัวยาแผนปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม ผงยาดังกล่าวเป็นสมุนไพรที่ผ่านการแปรสภาพโดยบดเป็นผงละเอียด และไม่มีการนำมาขึ้นทะเบียนตำรับยา จึงจัดเป็นยาที่ไม่ได้ขึ้นทะเบียนตำรับยาการที่นายชูเดช ชื่นชม ทำการจ่ายผงยาดังกล่าวให้แก่ผู้ป่วย จึงถือเป็นการขายยาที่มิได้ขึ้นทะเบียนตำรับยา ฝ่าฝืนพระราชบัญญัติยา มาตรา 72(4) ต้องระวางโทษจำคุกไม่เกิน 3 ปี หรือปรับไม่เกิน 5 พันบาท หรือทั้งจำทั้งปรับ ซึ่ง อย. จะได้ดำเนินการตามกฎหมายกับผู้กระทำผิดต่อไป“ อย. ขอเตือนผู้บริโภคอย่าได้หลงเชื่อคำแนะนำและซื้อผงยาสมุนไพรดังกล่าวนี้มาบริโภค
เพราะเป็นยาที่ไม่ได้ผ่านการตรวจสอบจาก อย. อาจไม่มีคุณภาพและมาตรฐานในการรักษาโรค รวมทั้งอาจเป็นอันตรายกับผู้ใช้ยาได้ “ รองเลขาธิการฯ ภญ.วีรวรรณ แตงแก้ว กล่าวในตอนท้าย

ที่มา : กองพัฒนาศักยภาพผู้บริโภค

อย.เตือนภัยเครื่องกรองน้ำ ลวงโลก-รักษาโรคร้ายไม่ได้

2010-01-10T01:34:00.001+07:00

น.พ.นิพนธ์ โพธิ์พัฒนชัย รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เปิดเผยว่า สำนักงาน อย.ได้รับร้องเรียนให้ตรวจสอบการโฆษณาน้ำดื่มที่ได้จากเครื่องกรองน้ำที่อวดอ้างสรรพคุณว่า น้ำดื่มที่ผ่านการกรองจากเครื่องกรองน้ำดังกล่าวสามารถกรองคลอรีน สารเคมี สารก่อมะเร็ง ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ฆ่าเชื้อโรคและสารก่อมะเร็ง กำจัดโลหะหนัก มีแร่ธาตุกว่า 20 ชนิด
ที่ได้จากทรายปะการัง โดยมีเจตนาแอบแฝงที่จะหลอกผู้บริโภคให้ซื้อเครื่องกรองน้ำ และอ้างว่าได้รับหนังสือรับรองจากกรมอนามัยอาหารแห่งโตเกียว

อย.ขอให้ผู้บริโภคอย่าหลงเชื่อการโฆษณาโอ้อวดรักษาโรคดังกล่าว เพราะอาจทำให้เสียเงิน และเสียโอกาสในการรักษาโรคให้หาย อีกทั้งอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ เนื่องจากขณะนี้ยังไม่มีข้อมูลการศึกษาหรือผลวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่เชื่อถือได้ยืนยันว่าน้ำที่ผ่านการกรองและบำบัดจากเครื่องกรองน้ำ หรือเครื่องผลิตน้ำ จะสามารถบำบัด บรรเทา หรือรักษาโรคได้
ดังนั้นขอให้ผู้บริโภคใช้วิจารณญาณในการตัดสินใจตามหลักเศรษฐกิจพอเพียง และไม่เสียค่าใช้จ่ายในราคาสูงโดยไม่จำเป็น หรือเกิดประโยชน์อย่างแท้จริง

ที่มา : ข่าวสด

เตือนหลับคา เก้าอี้นวดไฟฟ้า ถึงพิการกระดูกเคลื่อน

2010-01-10T01:18:00.001+07:00

โวยนั่งเก้าอี้นวดตัวละแสนในห้าง ปวดร้าวเส้นประสาท วอนควบคุมอันตรายแฝง นายกสภากายภาพบำบัดเตือนห้ามนั่งหลับบนเก้าอี้นวดไฟฟ้า แรงโยกทำกระดูกสันหลังเคลื่อนที่ได้ อย.เตรียมใช้ พ.ร.บ.เครื่องมือแพทย์คุมเข้ม ผู้สื่อข่าว "คม ชัด ลึก" ได้รับการร้องเรียนว่า ขณะนี้ห้างสรรพสินค้าส่วนใหญ่มีการนำเก้าอี้นวดไฟฟ้าและอุปกรณ์นวดไฟฟ้ามาวางขาย โดยชักชวนให้ลูกค้าทดลองใช้แล้วเกลี้ยกล่อมให้ซื้อ
โดยอ้างว่ามีการรับรองความปลอดภัยร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่หลังจากทดลองใช้รู้สึกปวดเมื่อยกระดูกมาก รวมถึงมีผดผื่นขึ้นตามร่างกาย
นางวิมาดา (นามสมมติ) นักธุรกิจหญิงวัย 40 ปี ร้องเรียนว่า เมื่อเดือนมกราคม ที่ผ่านมา ได้ไปทดลองนั่งเก้าอี้นวดไฟฟ้าราคาเกือบแสนบาท ที่แผนกกีฬาของห้างสรรพสินค้าชื่อดังแห่งหนึ่ง พนักงานขายให้นั่งบนเก้าอี้นวดไฟฟ้า (Massage Chair) ที่ตั้งโปรแกรมนวดหลัง ไหล่ และคอ อัตโนมัติ ช่วง 5 นาทีแรกรู้สึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อดี จากนั้นพนักงานก็นำเครื่องนวดทำลายไขมันมาทดลองใส่บริเวณเอว พร้อมเครื่องนวดฝ่าเท้าและน่องขา นอกจากนี้ ยังนำเครื่องนวดตามาให้ทดลองใช้ภายในเวลาเดียวกัน โดยรับรองว่าสินค้าทุกชนิดปลอดภัย ไม่มีอันตรายใดๆ

"ตอนแรกก็นั่งแค่เก้าอี้นวด แต่คนขายคะยั้นคะยอให้ทดลองใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องนวดอีกหลายชนิด พวกอุปกรณ์ทันสมัยต่างๆ เลยคิดว่าไม่เป็นไร เสียเวลานิดหน่อย แต่ได้ทดลองเครื่องนวดฟรีๆ ระหว่างนั้นพนักงานก็ชวนให้ซื้อ โดยบอกว่ามีส่วนลดพิเศษอะไรบ้าง จนสนใจเพราะบางชิ้นลดให้หลายสิบเปอร์เซ็นต์ ระหว่างที่ฟังสรรพคุณกับราคาก็นวดไปด้วย ผ่านไปเกือบ 30 นาที คนขายก็แนะนำให้ไปนั่งเก้าอี้นวดไฟฟ้าตัวใหม่ ที่มีเทคโนโลยีระบบลูกกลิ้ง ระหว่างทดลองใช้ก็รู้สึกเคลิ้มสบาย แต่พอเครื่องหยุดแล้วต้องลุกออกมารู้สึกเวียนหัวนิดหน่อย เลยขอแผ่นพับไว้และคิดว่าอาจกลับมาซื้อ พอเดินออกไปที่แผนกอื่นได้ไม่กี่นาทีก็รู้สึกปวดตามกระดูก โดยเฉพาะที่แนวเส้นกระดูกสันหลัง แล้วปวดตัวขึ้นเรื่อยๆ จนกลางคืนต้องกินยาแก้ปวด" นางวิมาดา กล่าว
เช่นเดียวกับผู้บริโภครายที่ร้องเรียนว่า ได้ทดลองใช้เครื่องนวดทำลายไขมันสะสมที่มีลักษณะเป็นหัวกลม มีปุ่มกลมมนที่สั่นสะเทือนหลังเปิดเครื่อง โดยมีการโฆษณาว่า สามารถป้องกันเซลลูไลท์และลดไขมันที่ท้องแขน ท้องขา เมื่อนำเครื่องนวดมาวางที่หน้าท้องเพียง 2 นาที ก็รู้สึกร้อนผ่าวและมีผื่นแดงขึ้น จึงรีบหยุดและปิดเครื่อง แต่ก็ยังรู้สึกร้อนอยู่และคันมาก พอผ่านไปประมาณ 2 ชั่วโมง อาการผื่นแดงก็หายไป เมื่ออ่านแผ่นพับก็ไม่มีคำเตือน หรือข้อควรระวังแต่อย่างใด
ด้านนางสุมนา ตัณฑเศรษฐี นายกสภากายภาพบำบัด อธิบายว่า สำหรับผู้ใช้เก้าอี้นวดไฟฟ้า หรือเครื่องนวดไฟฟ้าแล้วเกิดอาการเจ็บปวดที่กระดูกนั้น เนื่องจากปกติคนเรานอนแล้วมีวัตถุมาสอดไว้ที่บั้นเอว เมื่อร่างกายนอนกดทับลงไปจะรู้สึกสบาย เพราะมีการเกร็งตัวโดยธรรมชาติ แต่เมื่อเกร็งตัวนานๆ ก็เริ่มผ่อนคลาย หรือเคลิ้มหลับไป วัตถุที่นอนทับก็จะดันเนื้อหนังเข้าไปข้างใน หากดันตรงตำแหน่งของกระดูก กระดูกก็จะเกิดการเคลื่อนตัวด้วย หากผู้สูงอายุที่ข้อต่อเริ่มยึดติด หรือที่เรียกว่าหลังแข็ง การโยกไปมาจะทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่เอ็น หรือเนื้อเยื่อ อาจทำให้หมุนตัวไม่ได้ หรือถ้าบางรายอาการหนักก็จะกระทบเส้นประสาท ทำให้เสียวร้าวไปที่อวัยวะต่างๆ ของร่างกาย ทั้งนี้ เก้าอี้นวดไฟฟ้าไม่ใช่เครื่องมือทางกายภาพบำบัด ตามประกาศของกระทรวงสาธารณสุข
สำหรับผู้ที่ทดลองใช้เครื่องสั่นสะเทือนที่อ้างสรรพคุณว่า ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ หรือลดไขมันนั้น นายกสภากายภาพบำบัด กล่าวว่า ร่างกายที่ถูกทำให้สั่นสะเทือนไม่ว่าจะโดยวิธีใดก็ตาม โมเลกุลจะเกิดการเคลื่อนย้ายทำให้มีปฏิกิริยาเคมี ส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตมีมากขึ้น เหมือนร่างกายที่โดนตีแรงๆ บริเวณนั้นจะแดง ถ้าแรงมากเส้นเลือดจะแตก หรือห้อเลือด อย่างไรก็ตาม การสลายไขมันโดยการสั่นสะเทือนนวดลดไขมันตามแขนขา ในทางวิชาการแล้วเป็นไปไม่ได้ เพราะไขมันที่อยู่ในร่างกายแม้ถูกกระตุ้นก็ไม่รู้จะย่อยสลายไปทางไหน นอกจากผ่าตัดดูดออกมาทิ้งเท่านั้น
"มีผู้มาติดต่อขอบริจาคเก้าอี้นวดไฟฟ้า แต่โรงพยาบาลไม่มีนโยบายรับ เพราะไม่รู้จะเอาไปทำอะไร และอาจเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยได้ โดยเฉพาะกับคนแก่ที่กระดูกเริ่มยึดตัว ไม่มีการยืดหยุ่น หากมีการสั่นสะเทือนไปที่กระดูกสันหลังอาจทำให้เนื้อเยื่อบาดเจ็บ หรือข้อต่อเกิดการขยับเขยื้อน สำนักงานคุ้มครองผู้บริโภค (สคบ.) ควรหาวิธีควบคุมอุปกรณ์นวดไฟฟ้าเหล่านี้ และควรติดตามข่าวด้วยว่ามีประเทศใดห้ามใช้แล้ว หรือทำวิจัยเป็นงานวิชาการอย่างจริงจัง ถึงข้อดีข้อเสีย หรืออันตรายจากเครื่องมือต่างๆ เช่นเดียวกับการทำวิจัยยา ก่อนจะอนุญาตให้ขายผู้บริโภคได้" นางสุมนา กล่าว
ขณะที่ นายสุรเดช ใช่วิวัฒน์ ผู้จัดการบริษัท โมเดอร์นฟอร์ม เฮลท์แอนด์แคร์ ผู้นำเข้าเก้าอี้นวดไฟฟ้าและอุปกรณ์สินค้าเพื่อสุขภาพ ยอมรับว่า ในตลาดมีผู้ขายเก้าอี้นวดไฟฟ้าหลายประเภท ราคาตั้งแต่ 2 หมื่นบาท จนถึง 2 แสนบาท หากใช้อย่างผิดวิธีจะทำให้เกิดอาการเจ็บช้ำได้ โดยเฉพาะเก้าอี้นวดไฟฟ้าที่มีหัวนวดเป็นพลาสติกแข็ง และนั่งต่อเนื่องเป็นเวลานาน ส่วนเก้าอี้นวดของบริษัทจะมีคำเตือนในหนังสือคู่มือสำหรับผู้มีปัญหาด้านสุขภาพ ด้านกล้ามเนื้อ หรือระบบเส้นประสาท นอกจากนี้ ยังมีการตั้งระบบปิดอัตโนมัติทันทีภายใน 15 นาที ตามข้อมูลวิจัยของบริษัทผู้ผลิต โดยพนักงานขายจะแนะนำให้ลูกค้าใช้ได้ไม่เกินวันละ 15 นาที หากอยากใช้เกินกว่านั้นก็ต้องนวดช่วงเช้ากับช่วงเย็น
ภญ.ยุวดี พัฒนวงศ์ ผู้อำนวยการกองควบคุมเครื่องมือแพทย์ สำนักคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ยอมรับว่า ขณะนี้มีเครื่องมือแพทย์สมัยใหม่เข้ามาวางขายเป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะเครื่องมือแพทย์ที่นำไปใช้ในบ้านเรือน (Home Use) เช่น เก้าอี้นวดไฟฟ้า เข็มขัดไฟฟ้า เครื่องนวดสลายไขมัน เตียงกระแสไฟฟ้า ฯลฯ ซึ่ง พ.ร.บ.เครื่องมือแพทย์ฉบับเก่าที่ใช้มานานตั้งแต่ พ.ศ.2531 ไม่สามารถควบคุมกำกับดูแลเทคโนโลยีการแพทย์สมัยใหม่ได้ เลยต้องร่าง พ.ร.บ.เครื่องมือแพทย์ฉบับใหม่ขึ้นมา เพื่อควบคุมสถานที่จำหน่าย การขายตรง รวมถึงป้องกันไม่ให้เกิดกระแสบริโภคเครื่องมือแพทย์อย่างไม่ถูกต้อง หรือฟุ่มเฟือยเกินความจำเป็น และอาจมีผลให้สูญเสียโอกาสในการรักษา เนื่องจากละเลยการบำบัดรักษาโรคอย่างถูกต้อง
"กฎหมายฉบับใหม่ผ่านการพิจารณาของสภานิติบัญญัติแห่งชาติ (สนช.) เมื่อวันที่ 21 ธันวาคม ปีที่แล้ว ขณะนี้รอประกาศในราชกิจจานุเบกษา เพราะมีการร้องเรียนมากขึ้น ทั้งโฆษณาเท็จ หรือลักลอบนำเข้ามาขาย ซึ่งกฎหมายใหม่จะควบคุมเรื่องเหล่านี้อย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ หากบริษัทใดได้รับการรายงานจากผู้ซื้อว่าเครื่องมือการแพทย์ของตนมีอันตรายก็ต้องแจ้งให้ อย.ทราบ ที่สำคัญหากมีการโฆาณาเกินจริง หรืออวดอ้างเท็จออกทีวี หรือสื่อใดๆ ก็ต้องมีการโฆษณาแก้ไขออกสื่อเดิมด้วย เพราะที่ผ่านมาบริษัทเหล่านี้จะยอมเสียค่าปรับ แต่ขออวดอ้างสรรพคุณเกินจริงออกทีวีให้คนเชื่อเสียก่อน นอกจากนี้ เครื่องมือการแพทย์ที่ราคาแพงหลายร้อยล้านบาท หากโรงพยาบาลใดจะสั่งซื้อก็ต้องผ่านการพิจารณาว่ามีความจำเป็น หรือสมควรซื้อหรือไม่ เป็นการฟุ่มเฟือยหรือเปล่า" ภญ.ยุวดี กล่าว
สำหรับเนื้อหาสำคัญของ พ.ร.บ.เครื่องมือแพทย์ฉบับใหม่ คือ 1.เพิ่มมาตรการจดทะเบียนสถานประกอบการผลิตและนำเข้าเครื่องมือแพทย์ ทำให้มีฐานข้อมูลควบคุมเฝ้าระวังให้แก่ผู้บริโภคได้ทันสถานการณ์ 2.กำหนดประเภทเครื่องมือแพทย์ที่ต้องขายโดยมีใบสั่งแพทย์ หรือขายให้สถานพยาบาลเท่านั้น เครื่องมือแพทย์บางชนิดห้ามขายตรง และกำหนดให้มีด่านตรวจสอบการนำเข้าเครื่องมือแพทย์ 3.ปรับปรุงบทบัญญัติในการเพิ่มประสิทธิภาพคุ้มครองผู้บริโภค เช่น ข้อบังคับด้านมาตรฐานเครื่องมือแพทย์ การแสดงฉลาก การโฆษณา การรายงานอาการไม่พึงประสงค์จากการใช้เครื่องมือแพทย์ เกณฑ์การพักใช้และเพิกถอนใบอนุญาต บทบาทของภาครัฐในการป้องกัน หรือระงับอันตรายในการใช้เครื่องมือแพทย์ เช่น เรียกเก็บคืนสินค้าไม่ปลอดภัย

ที่มา : ข้อมูลจาก คม ชัด ลึก

อย.เตือน อย่าหลงเชื่อการขายตรงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลอกลวง อวดอ้างรักษาโรค

2010-01-10T01:10:00.001+07:00

อย.เตือนผู้บริโภค อย่าตกเป็นเหยื่อกลเม็ดขายตรงผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อ้างผู้ป่วยกินแล้วหาย โอ้อวดสรรพคุณรักษา โรคต่างๆ ได้ ฟันธง โฆษณาดังกล่าวผิดกฎหมาย หากหลงเชื่อ อาจเสียทั้งเงินและอาจนำมาซึ่งอันตรายต่อสุขภาพและเสียโอกาส ในการรักษาที่ถูกต้อง ย้ำ! ผลิตภัณฑ์อาหารไม่ใช่ยารักษา-โรค ขอให้ผู้บริโภคเชื่อเฉพาะสรรพคุณที่ระบุที่ฉลากเท่านั้น ศ.ดร.ภักดี โพธิศิริ เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา เปิดเผยว่า สำนักงานคณะกรรมการ-อาหารและยา (อย.) ได้รับเรื่อง ร้องเรียนจากผู้บริโภคบ่อยครั้งเกี่ยวกับการโฆษณาขายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโอ้อวดสรรพคุณเกินจริง ที่ใช้วิธีขายตรง โดยเปิดโรงแรมจัดประชุมสัมมนาในต่างจังหวัด พร้อมนำบุคคลที่อ้างว่าเคยป่วยเป็นโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน ไตวายเฉียบพลัน มาเล่าประสบการณ์ให้ฟังว่าหลังจากรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดนั้นๆ แล้วอาการจะดีขึ้น ในเรื่องดังกล่าวนี้ อย. ขอแจ้งให้ผู้บริโภคทราบว่า เป็นเรื่องหลอกลวงทั้งสิ้น ขอให้ผู้บริโภคอย่าได้หลงเชื่อ ทั้งนี้ อย.ไม่เคยอนุญาตหรือรับรองสรรพคุณผลิตภัณฑ์เสริมอาหารว่าสามารถรักษาโรคได้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับอนุญาตจาก อย. จะเป็นการรับรองในเรื่องของคุณภาพมาตรฐานว่าปลอดภัยเท่านั้น อีก ทั้งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารก็คือผลิตภัณฑ์ที่ใช้รับประทานโดยตรงนอกเหนือจากการรับประทานอาหารหลักตามปกติ มีจุดมุ่งหมาย สำหรับบุคคลทั่วไปที่มีสุขภาพปกติ มิใช่สำหรับผู้ป่วย การที่ผู้รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางคนพึงพอใจว่าช่วยให้อาการดีขึ้นนั้นอาจจะเกิดจากการขาดสารอาหารบางตัว เมื่อได้รับสารอาหารที่มีในผลิตภัณฑ์เสริม-อาหารนั้นก็มีอาการดีขึ้น ซึ่งการได้รับสาร อาหารจากอาหารปกติก็จะช่วยได้เช่นกัน หรืออาจเกิดจากที่ได้รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารร่วมกับยาที่ถูกกับโรค ดังนั้นอาการที่ทุเลาลงได้อาจเกิดจากยาที่ถูกต้องมากกว่าจะเป็นเพราะผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร จึงขอให้ผู้บริโภคอย่าได้หลงเชื่อซื้อผลิตภัณฑ์เสริม อาหารเพราะมุ่งหวังรักษาโรคโดยเด็ดขาด มิฉะนั้นท่านอาจจะตกเป็นเหยื่อของการกระทำที่ผิดกฎหมาย เช่นกรณีแชร์ลูกโซ่ ซึ่งจะเสียทั้งเงิน และอาจนำมาซึ่งอันตรายต่อสุขภาพได้ หรือทำให้สูญเสียโอกาสในการรักษา ที่ถูกต้อง อีกทั้งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดมีปฏิกิริยากับยา หรือก่อให้เกิดผลข้างเคียงต่อผู้ป่วยได้ เช่น มีผลต่อการแข็งตัวของหลอดเลือด เป็นต้น ดังนั้นหากผู้ป่วยรับประทาน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดควรต้องแจ้งข้อมูลให้แพทย์ผู้รักษาทราบด้วย

เลขาธิการฯ กล่าวต่อไปว่า ก่อนซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดๆ ก็ตาม ขอให้ผู้บริโภคอ่านข้อมูลของอาหารนั้นบนฉลากทุกครั้ง ว่ามีสรรพคุณอย่างไร และขอให้เชื่อถือเฉพาะสรรพคุณที่ระบุที่ฉลากซึ่งได้รับการอนุญาตจาก อย.แล้ว เท่านั้น หากผู้บริโภคพบเห็น การอวดอ้างสรรพคุณผลิตภัณฑ์เสริมอาหารว่าสามารถรักษาโรคได้ หรือโฆษณาหลอกลวงให้ผู้บริโภคหลงเชื่อโดยเปิดโรงแรมจัด สัมมนา เชิญชวนเป็นสมาชิกแบบลูกโซ่ โปรดแจ้งเบาะแสโดยละเอียดผ่านสายด่วน อย. 1556 สำหรับในส่วนภูมิภาคแจ้งได้ที่ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัด เพื่อทางราชการจะได้ดำเนินการตามกฎหมายกับผู้กระทำผิดอย่างเข้มงวดต่อไป

ที่มา : กองพัฒนาศักยภาพผู้บริโภค

สธ. สั่ง อย. คุมเข้ม ยา-ผลิตภัณฑ์สุขภาพ ขายผ่านเคเบิ้ล ระบุชวนเชื่อ โฆษณาเกินจริง

2010-01-10T01:07:00.001+07:00

กระทรวงสาธารณสุข สั่ง สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) คุมเข้ม ยา-ผลิตภัณฑ์สุขภาพ ขายผ่านเคเบิ้ล ระบุ ชวนเชื่อ โฆษณาเกินจริง
นายวิทยา แก้วภราดัย รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข กล่าวภายหลังเป็นประธานเปิดประชุมสัมมนาวิชาการเรื่อง "การจัดการงานคุ้มครองผู้บริโภคด้านผลิตภัณฑ์สุขภาพในภาวะวิกฤต” ว่า รัฐบาลพยายามส่งเสริมการสร้างสุขภาพประชาชน ในการใช้ผลิตภัณฑ์สินค้าไม่ได้มาตรฐาน โดยเฉพาะการขายผลิตภัณฑ์สุขภาพและยา ที่ขณะนี้กำลังเป็นที่แพร่หลายจำหน่ายในเคเบิ้ลทีวี ด้วยวิธีการจูงใจการซื้อที่เกินจริง ดังนั้น สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) จะเร่งทำงานเชิงรุก โดยจะตรวจสินค้า หากพบจะดำเนินคดีตามกฏหมายอย่างเคร่งครัด ส่วนการจะไปควบคุมถึงธุรกิจเคเบิ้ลทีวีนั้น เป็นหน้าที่ของคณะกรรมการกิจการโทรคมนาคมแห่งชาติ (กทช.) ที่เข้าดูแล ส่วน อย.จะเน้นการควบคุมผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายว่ามีคุณภาพหรือไม่ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข ยังกล่าวอีกว่า นอกจากนี้ยังมีปัญหา การขายตรงผลิตภัณฑ์สุขภาพ พบว่า การขายตรงมีการโฆษณาอวดอ้างเกินจริง ทำให้เกิดการซื้อสินค้าเหมือนกันทั้งหมู่บ้าน แต่กลับไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อมา ดังนั้น จึงต้องควบคุมโดยประสานสำนักงานคณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภคเข้าไปดูแล

โดย กรมประชาสัมพันธ์ วัน พฤหัสบดี ที่ 24 กันยายน พ.ศ. 2552 13:08 น.

อย.เตือน! อย่าหลงเชื่อโฆษณาเก้าอี้ไฟฟ้าอ้างรักษาโรค

2010-01-10T00:59:00.001+07:00

อย.เตือนประชาชนไม่ให้หลงเชื่อคำโฆษณาเครื่องบำบัดด้วยประแสไฟฟ้าสถิตย์ ไม่ว่าจะทำเป็นเก้าอี้ไฟฟ้า เบาะพิง และเบาะรองนั่ง ที่อ้างว่า สามารถรักษาโรคต่าง ๆ ได้ เพราะอาจเสียเงินฟรี เสียโอกาสในการรักษาอย่างถูกต้องและอาจได้รับอันตรายจากกระแสไฟฟ้าได้ เพราะคุณสมบัติแท้จริงของเครื่องบำบัดด้วยกระแสไฟฟ้าสถิตย์มีเพียงช่วยการไหลเวียนโลหิต ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเท่านั้น

ศ.ดร.ภักดี โพธิศิริ เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา เปิดเผยว่า สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ทราบว่าขณะนี้มีผู้อาศัยช่องทางการขายตรง จำหน่ายเครื่องบำบัดด้วยกระแสไฟฟ้าสถิตย์ ประเภทเก้าอี้ไฟฟ้า เบาะพิงและเบาะรองนั่ง โดยมีการโฆษณา ชวนเชื่อว่า สามารถรักษาโรคได้ และแสดงสรรพคุณของผลิตภัณฑ์เกินความจริง เช่น ให้มีการทดลองใช้เครื่องพร้อมกับอธิบายคุณสมบัติ ในการบำบัด บรรเทาโรค อย.จึงขอเตือนประชาชนว่าอย่าหลงเชื่อโฆษณาดังกล่าว เพราะเครื่องบำบัดด้วยกระแสไฟฟ้าสถิตย์ จัดเป็น เครื่องมือแพทย์ ที่ผู้ผลิตและผู้นำเข้าต้องแจ้งรายการละเอียดตามประกาศกระทรวงสาธารณสุข (ฉบับที่ 19) พ.ศ.2539 เรื่อง เครื่องใช้ หรือผลิตภัณฑ์ที่ใช้ เพื่อกายภาพบำบัด โดยเครื่องบำบัดด้วยกระแสไฟฟ้าสถิตย์ดังกล่าวจะต้องมีข้อบ่งใช้หรือบ่งบอกสรรพคุณเพียงช่วยการไหลเวียนโลหิต ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ โดยอาจจะช่วยในเรื่องการบรรเทาปวดกล้ามเนื้อได้บ้าง แต่ไม่สามารถรักษาโรคได้ เนื่องจากยังไม่มีผลการทดลองหรือ ทดสอบทางคลินิกหรือวิทยาศาสตร์ที่น่าเชื่อถืออ้างอิงได้ ทั้งนี้การใช้เครื่องมือแพทย์ดังกล่าวต้องอยู่ภายใต้คำแนะนำ ของแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเท่านั้น

“การใช้เครื่องบำบัดด้วยกระแสไฟฟ้าสถิตย์ไม่ว่าจะเป็นเก้าอี้ไฟฟ้า เบาะพิงหรือเบาะรองนั่ง อาจเกิดอันตรายร้ายแรงที่เกิดจาก กระแสไฟฟ้าของเครื่องได้ ทั้งโดยอุบัติเหตุหรือการใช้ไม่ถูกต้องและยังอาจเสียโอกาสในการรักษาโรคที่ถูกต้องโดยละเลยการรักษาทางการ แพทย์หรือพบแพทย์ ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะโรคที่เป็นอยู่ลุกลามหรือรุนแรงเพิ่มมากขึ้น จึงขอฝากเตือนถึงผู้บริโภคว่าอย่าหลงเชื่อกับ คำโฆษณาดังกล่าว และหากพบเห็นการขายหรือโฆษณาเกินจริง สามารถร้องเรียนมายังสายด่วน อย.โทร.1556 เพื่อ อย.จะได้เร่งตรวจสอบ และดำเนินการตามกฎหมายแก่ผู้กระทำผิดทันที” เลขาธิการ ฯ กล่าว

ที่มา : กองพัฒนาศักยภาพผู้บริโภค สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา

อย. พบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารปลอมเกลื่อน ขอผู้บริโภคอย่าหลงเชื่อ เสี่ยงอันตราย

2010-01-10T00:54:00.001+07:00

อย. เผย พบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารปลอมขายเกลื่อนในต่างจังหวัด วอนประชาชนอย่าได้หลงเชื่อและซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ยังไม่ได้รับอนุญาตจาก อย. ไม่แสดงชื่อที่อยู่ผู้ผลิตที่ชัดเจน และแสดงเลขสารบบอาหารปลอม มารับประทานโดยเด็ดขาด เพราะอาจได้รับอันตรายร้ายแรงจากผลิตภัณฑ์นั้น ๆ ซึ่งขณะนี้ อย. ร่วมกับ ตำรวจกองบังคับการปราบปรามการกระทำความผิดเกี่ยวกับการคุ้มครองผู้บริโภค (บก.ปคบ.) ดำเนินการตรวจสอบและปราบปรามอย่างเร่งด่วนแล้ว วอนผู้บริโภคช่วยแจ้งเบาะแส
นพ.นรังสันต์ พีรกิจ รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา เปิดเผยว่า สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้รับการร้องเรียนจากสำนักงานสาธารณสุขจังหวัด (สสจ.) ว่า ขณะนี้ในหลายจังหวัดพบการจำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างแพร่หลาย โดยสงสัยว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารปลอม ดังนั้น อย. จึงไม่นิ่งนอนใจและดำเนินการตรวจสอบอย่างเร่งด่วน ผลปรากฏว่า พบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ยังไม่ได้ผ่านการขึ้นทะเบียนจาก อย. ไม่แสดงชื่อที่อยู่ - ผู้ผลิตที่ชัดเจน และแสดงเลขสารบบอาหารปลอม ทั้งหมด 7 รายการ ดังนี้

1. ผลิตภัณฑ์หมอจุฬา เลขสารบบอาหาร 10-2-16152-2-0048 ถึง 0051 และ 10-2-16152-2-0054

2. ผลิตภัณฑ์ Glutathione เลขสารบบอาหาร 10-2-16152-2-0042

3. ผลิตภัณฑ์ L-Carnitine เลขสารบบอาหาร 10-2-16152-2-0043

4. ผลิตภัณฑ์ Lady White เลขสารบบอาหาร 11-0-00449-1-4008

5. ผลิตภัณฑ์ Lady Slen เลขสารบบอาหาร 11-0-00449-1-4000

6. ผลิตภัณฑ์ Sexy coffee เลขสารบบอาหาร 10-2-16152-3-0008

7. ผลิตภัณฑ์ Glutathione และ L-Carnitine Plus ไม่มีเลขสารบบอาหาร

จึงถือว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดังกล่าวจัดเป็นอาหารปลอมและเป็นอาหารที่แสดงฉลากไม่ถูกต้อง ซึ่งมีความผิดตามกฎหมาย โดยกรณีผลิตนำเข้าเพื่อจำหน่าย หรือจำหน่ายอาหารปลอม จะมีโทษจำคุกตั้งแต่ 6 เดือนถึง 10 ปี และปรับตั้งแต่ 5 พันถึง 1 แสนบาท ซึ่งขณะนี้ อย. ร่วมกับ ตำรวจกองบังคับการปราบปรามการกระทำความผิดเกี่ยวกับการคุ้มครอง ผู้บริโภค (บก.ปคบ.) อยู่ในระหว่างการดำเนินการตรวจสอบและปราบปรามอย่างเร่งด่วนแล้ว นอกจากนี้ ได้ขอความ- ร่วมมือไปยังสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดทั่วประเทศให้ตรวจสอบการจำหน่าย พร้อมเก็บตัวอย่างผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ดังกล่าวนำส่งตรวจวิเคราะห์ เพื่อหาสิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพต่อไป

รองเลขาธิการ ฯ อย. กล่าวต่อไปว่า ขอให้ผู้บริโภคระมัดระวังในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และอย่าซื้อ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้ง 7 รายการดังกล่าวมาบริโภคอย่างเด็ดขาด เพราะนอกจากทำให้ผู้บริโภคสิ้นเปลืองเงินทองแล้ว ยังไม่ได้ผลตามที่โฆษณาอวดอ้าง มิหนำซ้ำอาจได้รับอันตรายจากผลิตภัณฑ์นั้น ๆ อีกด้วย ทั้งนี้ หากผู้บริโภคพบเห็นแหล่งผลิตหรือพบการจำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดังกล่าวขอให้แจ้งมายังสายด่วน อย. โทร 1556, โทร 0 2590 1556, อีเมล์ 1556@fda.moph.go.th ตู้ปณ. 1556 ปณฝ. กระทรวงสาธารณสุข จ.นนทบุรี 11004 หรือสามารถมาร้องเรียนได้ด้วยตัวเองที่ศูนย์เฝ้าระวังและรับเรื่องร้องเรียนผลิตภัณฑ์สุขภาพ อย. อาคาร 1 ชั้น 1 ทุกวันเวลาราชการ เพื่อ อย. จะได้ตรวจสอบและดำเนินการตามกฎหมายต่อไป

ที่มา : สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา. กองพัฒนาศักยภาพผู้บริโภค

อย. เตือนยาทามาดอล เป็นยาอันตราย มีผลข้างเคียงสูงถึงตาย ห้ามใช้หากไม่จำเป็น

2010-01-10T00:52:00.001+07:00

หลังพบปัญหาวัยรุ่น 3 จังหวัดภาคใต้นำยาทามาดอล มาใช้เป็นส่วนผสมของยาเสพติด อย. เตือน ห้ามใช้ยานี้โดยไม่จำเป็น เพราะเป็นยาอันตราย มีผลข้างเคียงสูง ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ มึนงง อาเจียน รูม่านตาหด ระบบหัวใจและหลอดเลือดล้มเหลว จนอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ ซึ่งขณะนี้ อย. อยู่ระหว่างพิจารณามาตรการควบคุมช่องทางการจำหน่าย เพื่อลดปัญหาการใช้ยาเกินความจำเป็น และลดปัญหาการใช้ยาในทางที่ผิด
นพ.พิพัฒน์ ยิ่งเสรี เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา เปิดเผยถึงกรณีที่วัยรุ่น 3 จังหวัดภาคใต้ ใช้ยาทามาดอลไปผสมกับยาแก้ไอและเครื่องดื่มโคล่า จนกลายเป็นสารเสพติดประเภทสี่คูณร้อย เมื่อเสพแล้วทำให้มีอาการมึนงง และเคลิ้ม นั้น ในความเป็นจริงแล้ว อย. ขอเตือนว่าเป็นความเข้าใจผิด เพราะอาการดังกล่าวเป็นผลข้างเคียงจากการใช้ยา เนื่องจากยาทามาดอลเป็นยาบรรเทาอาการปวดชนิด รุนแรง ซึ่งจัดเป็นยาอันตรายที่ใช้บรรเทาอาการปวดในกรณีที่มีอาการรุนแรงเท่านั้น โดยมีอาการ ข้างเคียงสูง ได้แก่ คลื่นไส้ มึนงง อาเจียน กดระบบหายใจ ความรู้สึกสัมผัสเปลี่ยนไป เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีอาการข้างเคียงทางจิตประสาท เช่น อารมณ์แปรปรวน เฉื่อยชา ไม่กระตือรือร้น และที่สำคัญหากได้รับยาเกินขนาดจะทำให้เกิดภาวะอื่น ๆ ตามมาอีกด้วย เช่น รูม่านตาหด อาเจียน ระบบหัวใจและหลอดเลือดล้มเหลว ชักและระบบหายใจทำงานช้าลงจนอาจถึงขั้นหยุดหายใจได้
เลขาธิการ ฯ อย. กล่าวเพิ่มเติมว่า เนื่องจากยาทามาดอล เป็นยาที่มีผลข้างเคียงสูง ดังนั้น เพื่อความปลอดภัย ผู้บริโภคจึงต้องระมัดระวังไม่ใช้ยานี้โดยไม่จำเป็น และห้ามนำยาดังกล่าวไปใช้เป็นส่วนผสมของยาเสพติดเป็นอันขาด เพราะอาจเสี่ยงอันตรายถึงตายได้ ส่วนผู้บริโภคที่จำเป็นต้องใช้ยาทามาดอลควรใช้ยาอย่างระมัดระวัง และควรซื้อยาจากร้านขายยาคุณภาพและมีเภสัชกรให้คำแนะนำ สำหรับมาตรการควบคุมการจำหน่ายยาดังกล่าว ขณะนี้ อย. กำลังอยู่ในระหว่างการพิจารณาทบทวนมาตรการ เพื่อลดปัญหาการใช้ยาเกินความจำเป็น และลดปัญหาการใช้ยาในทางที่ผิด

ที่มา : สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา. กองพัฒนาศักยภาพผู้บริโภค

มะเร็งเข้ากระดูก.....ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม

2010-01-10T00:41:00.001+07:00

ปัจจุบันมะเร็งเป็นสาเหตุการตายของมนุษย์ในลำดับ ต้น ๆ มะเร็งที่พบบ่อย ได้แก่ มะเร็งปอด มะเร็งตับ มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งลำไส้ เป็นต้น และนอกจากมะเร็งที่พบตามอวัยวะต่าง ๆ แล้ว มะเร็งยังสามารถลุกลาม ไปยังอวัยวะข้างเคียง รวมถึงแพร่กระจายเข้าไปในกระดูกด้วย
สำหรับภาวะมะเร็งเข้ากระดูก แม้จะพบได้น้อยกว่าโรคมะเร็งที่กล่าวมาแล้วข้างต้น แต่ภาวะดังกล่าวก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพรวมทั้งบั่นทอนคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยด้วย
พอ. นพ.ทวี ทรงพัฒนาศิลป์ โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า กล่าวว่า เมื่อแรกเกิดมนุษย์จะมีกระดูกทั้งหมด 206 ชิ้น เมื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่กระดูกบางส่วนจะเชื่อมต่อเป็นชิ้นเดียวกัน กระดูกจะเจริญเติบโตและมีความแข็งแรงเต็มที่เมื่ออายุ 20-30 ปี โดยกระดูกมีหน้าที่หลัก 2 ด้าน คือ
1. หน้าที่เชิงกลศาสตร์ กระดูกจะทำหน้าที่เป็นแกนให้กล้ามเนื้อหรือเอ็นที่ห่อหุ้มกระดูกอยู่สามารถขยับหรือเคลื่อนไหวได้ และช่วยปกป้องห่อหุ้มอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย เช่น กะโหลกที่ทำหน้าที่ห่อหุ้มสมองเพื่อป้องกันแรงกระแทก เป็นต้น
2. หน้าที่เชิงชีวภาพ กระดูกเป็นแหล่งสะสมแร่ธาตุที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย โดยเฉพาะแคลเซียมและฟอสฟอรัส ซึ่งแคลเซียมและแร่ธาตุมีประโยชน์ต่อการทำงานของระบบอื่น ๆ ในร่างกาย เช่น การแข็งตัวของเลือด การเต้นของหัวใจ นอกจากนั้นในกระดูกยังมีไขกระดูก ซึ่งมีหน้าที่สร้างเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว และเกล็ดเลือด และในปัจจุบันก็พบว่าเซลล์ต้นกำเนิดหลาย ๆ ชนิดอยู่ในไขกระดูกด้วย
สำหรับวัฏจักรของเซลล์กระดูกตลอดช่วงชีวิตขัย ร่างกายจะมีการสร้างเนื้อกระดูกขึ้นใหม่โดยเซลล์สร้างกระดูก (Oste-oblast) และเนื้อกระดูกเก่าจะถูกสลายออกไปโดยเซลล์สลายกระดูก (Osteoclast) โดยในรอบ 1 ปีกระดูกของคนเราจะเปลี่ยนแปลงไป 10% และในรอบ 10 ปีร่างกายก็จะมีกระดูกใหม่ 1 ชุด ซึ่งในช่วงเด็กและวัยรุ่นร่างกายจะมีการสร้างเนื้อกระดูกใหม่มากกว่าการสลายเนื้อกระดูก กระดูกจึงใหญ่ขึ้น หนาและหนักขึ้น และในช่วงอายุถัดมาในคนปรกติการสร้างเนื้อกระดูกใหม่และการสลายของเนื้อกระดูกเก่าจะต้องมีความสมดุลกัน แต่หลังจากอายุ 45 ปี ระบบผลัดเปลี่ยนกระดูกจะเริ่มทำงานผิดพลาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงเนื่องจากภาวะหมดประจำเดือน ซึ่งภาวะดังกล่าวจะส่งผลให้ระบบการสร้างกระดูกทำงานไม่สมดุล โดยมีการสลายเนื้อกระดูกมากกว่าการสร้างเนื้อกระดูก และการสลายของเนื้อกระดูกจะเกิดขึ้นเร็วมาก ซึ่งหากเนื้อกระดูกสลายมาก ๆ ก็จะเกิดภาวะกระดูกบาง และหากมีมวลกระดูกต่ำมากก็จะเกิดภาวะกระดูกพรุน
สำหรับสาเหตุที่ทำให้ระบบการสร้างกระดูกทำงานผิดพลาดโดยมีการสลายเนื้อกระดูกมากกว่าการสร้างเนื้อกระดูก นอกจากปัจจัยด้านอายุแล้ว การรับประทานยาบางชนิด เช่น ฮอร์โมนเอสโตรเจน การป่วยเป็นโรคทางกรรมพันธุ์บางอย่าง โรคทาง metabolism ของกระดูก และภาวะมะเร็งกระจายตัวมาที่กระดูก ก็เป็นต้นเหตุที่ทำให้ระบบการสร้างกระดูกทำงานผิดพลาดได้ด้วยเช่นกัน
นพ.อาคม เชียรศิลป์ หน่วยมะเร็งวิทยา สถาบันมะเร็งแห่งชาติ กล่าวว่า สาเหตุของการเกิด ภาวะมะเร็งเข้ากระดูกเกิดได้ทั้งจากการเป็นมะเร็ง ในเนื้อไขกระดูก หรือ multiple myeloma หรือเซลล์ มะเร็งจากอวัยวะอื่นลุกลามไปยังกระดูก ซึ่งมะเร็งที่มักแพร่กระจายไปที่กระดูก ได้แก่ มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งเต้านม มะเร็งปอด และมะเร็งต่อมไทรอยด์ โดยเซลล์มะเร็งเหล่านี้จะเจาะทะลุหลอดเลือดและไหลไปตามหลอดเลือด แล้วจึงแทรกตัวผ่านผนังหลอดเลือดเข้าไปเกาะตัวบริเวณเนื้อกระดูก โดยเซลล์มะเร็งสามารถสร้างสารขึ้นมาควบคุมทั้งเซลล์สร้างกระดูกและเซลล์สลายกระดูก และส่วนใหญ่เซลล์มะเร็งจะทำให้เซลล์สลายกระดูกออกมาสลายกระดูกมากเกินไปจนทำให้กระดูกบางและแตกหักง่าย
สำหรับกระดูกส่วนที่เซลล์มะเร็งชอบแพร่กระจายไปมากที่สุด ได้แก่ กระดูกสันหลัง ซึ่งพบได้ 70-80% หากมะเร็งกระจายตัวไปที่กระดูกส่วนนี้จนกระดูกบางลงก็อาจจะไปกดทับเส้นประสาทได้ และส่วนที่เซลล์มะเร็งชอบแพร่กระจายไปในลำดับต่อมาก็คือกระดูกสะโพก
ด้านอาการของภาวะมะเร็งเข้ากระดูก ในผู้ป่วยบางรายอาจไม่มีอาการใด ๆ เลยในระยะแรก แต่ในระยะต่อมาอาจมีอาการปวดกระดูกน้อย ๆ และปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะในตอนกลางคืน หรือในช่วงที่มีอากาศหนาวเย็น ส่วนอาการอื่น ๆ ที่พบ ได้แก่ กระดูกแขนขาหักโดยไม่ได้เกิดจากอุบัติเหตุหกล้ม หรืออาจจะหกล้มแต่ไม่รุนแรง หรือมีอาการชาตามมือหรือเท้า แขนขาอ่อนแรง ปัสสาวะไม่ออกในกรณีที่กระดูกไขสันหลังถูกทำลายจากเซลล์มะเร็งจนบางลงและไปกดทับเส้นประสาท และอาจมีอาการซึม หมดสติ ท้องอืด ท้องผูก คลื่นไส้ อาเจียน หัวใจเต้นผิดจังหวะ ปัสสาวะผิดปรกติ กระหายน้ำและดื่มน้ำมากกว่าปรกติ ในกรณีที่มีภาวะแคลเซียมในเลือดสูงเนื่องจากมีการสลายของเนื้อกระดูกมาก เป็นต้น

ส่วนการรักษาก็มีอยู่ด้วยกันหลายวิธี ทั้งการใช้รังสีรักษา เพื่อลดอาการปวดเฉพาะที่ การใช้สารที่ติดฉลากด้วยสารกัมมันตรังสีฉีดรักษาโรคมะเร็งเข้ากระดูก การใช้ฮอร์โมน ยาเคมีบำบัด หรือยาชีวะบำบัด เพื่อรักษาและควบคุมมะเร็งต้นกำเนิด การผ่าตัดกระดูกเพื่อทำให้การเคลื่อนไหวเป็นปรกติมากที่สุด การใช้ยาแก้ปวด และการใช้ยาฉีดที่มีฤทธิ์ยับยั้งการสลายกระดูกที่ถูกทำลายจากเซลล์มะเร็งระยะลุกลาม เพื่อรักษาผลแทรกซ้อนจากภาวะมะเร็งเข้ากระดูก ได้แก่ ลดและชะลอความเสี่ยงจากกระดูกหัก ลดอาการปวดกระดูกและรักษาภาวะแคลเซียมในเลือดสูง เป็นต้น
ภาวะมะเร็งเข้ากระดูก ถือเป็นภัยเงียบชนิดหนึ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะในระยะแรกที่ป่วย ผู้ป่วยบางรายจะไม่มีอาการใด ๆ เลย กว่าจะรู้ตัวอีกทีมะเร็งก็ลุกลามไปมากแล้ว และเพื่อเป็นการเผยแพร่ข้อมูลความรู้เกี่ยวกับมะเร็งเข้ากระดูก ปัจจุบันจึงได้มีการจัดตั้ง "ชมรมเรารักกระดูก" ขึ้น และเปิดโอกาสให้ประชาชนหรือผู้สนใจสมัครเป็นสมาชิกชมรมโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ โดยสมาชิกจะได้รับข่าวสารจากจุลสารของทางชมรมปีละ 4 ครั้ง รวมทั้งได้รับข้อมูลเกี่ยวกับมะเร็งเข้ากระดูกจากแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้วย ซึ่งทางชมรมได้ทำการเปิดตัวอย่างเป็นทางการแล้วเมื่อวันที่ 14 กุมภาพันธ์ที่ผ่านมา
ที่มา
http://www.medicthai.com/

แพทย์เตือน คอนแทคเลนส์ตาโต เสี่ยงตาบอด

2010-01-10T00:37:00.001+07:00

แพทย์เตือนวัยรุ่นไทยใส่คอนแทคเลนส์ตาโต เพื่อทำให้ดูตาโต ตาหวาน ตามแฟชั่น เสี่ยงเกิดอันตรายมีโอกาสติดเชื้อที่กระจกตา ทำให้ตาบอดได้
นายแพทย์ปราชญ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ ปลัดกระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า ปัจจุบันดารานักร้องจากเกาหลีกำลังอยู่ในกระแสนิยมของเมืองไทยอย่างมาก ส่งผลให้กลุ่มวัยรุ่น ซึ่งเป็นวัยที่ชอบแสวงหาต้นแบบ อยากแสดงออกและต้องการการยอมรับ มีการลอกเลียนแบบดารานักร้องเกาหลี ล่าสุดพบว่าวัยรุ่นไทยกำลังนิยมใส่คอนแทคเลนส์ตาโต หรือบิ๊กอายส์ ที่มีหลายสี หลายขนาด และหลายรูปแบบ เพื่อให้ดวงตาดูกลมโตขึ้นกว่าปกติ สามารถเปลี่ยนสีตาได้ตามใจชอบ ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วงอย่างมาก เนื่องจากดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญและบอบบางที่สุด
ทั้งนี้ นายแพทย์ฐาปนวงศ์ ตั้งอุไรวรรณ จักษุแพทย์ โรงพยาบาลพระนั่งเกล้า กล่าวว่า คอนแทคเลนส์ที่ใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น เช่น เปลี่ยนสีตา ขยายขนาดของตาดำ ไม่ว่าจะเป็นคอนแทคเลนส์ชนิดใดก็ตาม สิ่งสำคัญที่สุดคือการระมัดระวังเรื่องความสะอาด เนื่องจากคอนแทคเลนส์ต้องสัมผัสกับกระจกตาโดยตรงและเป็นระยะเวลานาน หากคอนแทคเลนส์สกปรก จะทำให้เกิดการติดเชื้อที่กระจกตา และอาจลุกลามถึงขั้นตาบอดได้ภายใน 2 วัน
นายแพทย์ฐาปนวงศ์ กล่าวด้วยว่า การใช้คอนแทคเลนส์ ควรศึกษาและปฏิบัติตามคำแนะนำการดูแลรักษาคอนแทคเลนส์อย่างเคร่งครัด ต้องเก็บรักษาในน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์โดยเฉพาะและปิดฝาให้สนิท เปลี่ยนน้ำยาแช่เลนส์ทุกครั้งที่ใช้ ไม่ใช้น้ำยาแช่เลนส์ซ้ำๆ ห้ามล้างคอนแทคเลนส์ด้วยน้ำประปา เนื่องจากสารคลอรีนที่อยู่น้ำประปาอาจกัดกร่อนเลนซ์ ทำให้เลนส์เสื่อมสภาพ ขุ่นมัว หรืออาจมีสิ่งเจือปนทำให้เลนส์สกปรกได้ และต้องล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสคอนแทคเลนส์ทุกครั้ง

เตือน!! ระวังอายไลน์เนอร์ ผสมน้ำมันเครื่อง

2010-01-10T00:35:00.001+07:00

อย. เตือนวัยรุ่นใช้อายไลน์เนอร์ผสมน้ำมันเครื่อง เสี่ยงมะเร็ง
น.พ.พิพัฒน์ ยิ่งเสรี เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) กล่าวว่า สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา(อย.)ยังไม่มีการตรวจพบว่า อายไลน์เนอร์ เครื่องสำอางที่วัยรุ่นนิยม ตามสไตล์เกาหลี ที่มีการวางจำหน่ายในพื้นที่บางแห่งมีการผสมน้ำมันเครื่องจริงหรือไม่ ซึ่งอาจเป็นน้ำมันชนิดอื่นก็เป็นได้แต่หากอายไลน์เนอร์บางยี่ห้อมีส่วนผสมของน้ำมันเครื่องจริง ก็จะส่งผลอันตรายต่อร่างกาย
โดยเฉพาะผิวหนัง โดยในระยะสั้นอาจทำให้เกิดการแพ้ ระคายเคือง แต่ หากมีการใช้ในระยะยาวจะทำให้เกิดโรคผิวหนัง และอันตรายถึงขั้นเป็นมะเร็ง

ทั้งนี้ อายไลน์เนอร์ไม่ได้เป็นเครื่องสำอางที่ต้องควบคุมพิเศษ ในการผลิตหรือนำเข้าจึงไม่จำเป็นต้องแจ้งต่อ อย. อย่างไรก็ตาม เพื่อคุ้มครองผู้บริโภค ตนจะสั่งการให้เจ้าหน้าที่ออกสุ่มเก็บตัวอย่างผลิตภัณฑ์ชนิดนี้จากแหล่งจำหน่ายทั่วประเทศ ก่อนส่งให้กรมวิทยศาสตร์การแพทย์ตรวจสอบว่า มีการผสมสารเคมีที่ห้ามใช้ในเครื่องสำอางหรือไม่ คาดว่าจะรู้ผลภายใน 1 สัปดาห์ หากพบผลิตภัณฑ์ยี่ห้อใดมีการใช้สารต้องห้ามเป็นส่วนประกอบจะดำเนินการอายัดผลิตภัณฑ์และทำลายทิ้งต่อไป
ที่มา http://www.medicthai.com/

ยากับน้ำผลไม้ อันตรายกว่าที่คิด

2010-01-10T00:34:00.001+07:00

เวลาที่ไม่สบายเราก็ต้องทานยาเพื่อจะได้หายป่วยไวๆ แต่บางทีถ้าหากว่าเป็นโรคบางโรคแล้วทานยาแล้วเผลอตามด้วยการดื่มน้ำผลไม้ เข้า นั่นอาจจะก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่อันตราย

ซึ่งคงไม่เป็นที่ปรารถนาอยากจะได้ มาอย่างแน่นอน คณะวิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐแคลิฟอร์เนีย ที่ซานฟรานซิสโก ได้เปิดเผยผลการวิจัยซึ่งบ่งว่า น้ำ ผลไม้ส่งผลกระทบต่อระบบการทำงานของร่างกาย ที่จะทำให้ประสิทธิภาพในการรักษาของยาหมดไป เพราะก่อนที่ยานั้นจะซึมเข้าสู่กระแสเลือด น้ำผลไม้จะต่อต้านการดูดซึมของยาที่ใช้ในการรักษาโรคมะเร็ง ความดันโลหิตสูง หัวใจล้มเหลว และโรคภูมิแพ้ต่างๆ รวมไปถึงยาที่ใช้กับผู้ป่วยที่ทำการปลูกถ่ายอวัยวะใหม่
ผลการวิจัยที่ได้รับการเปิดเผยก่อนหน้านี้ บ่งบอกถึงอันตรายของน้ำผลไม้ในแง่ที่ส่งผลต่อการรับประทานยาเช่นกัน เพราะฤทธิ์ในการทำลายเอนไซม์ในร่างกาย ที่ทำหน้าที่สกัดกั้นไม่ให้ยาเข้าสู่กระแสเลือดมากเกินไป เมื่อเอนไซม์ชนิดนี้ลดลง ทำให้ตัวยาบางชนิดรวมถึงยาที่ใช้ในการรักษา โรค ความดันโลหิตและแอนติฮิสตามีน (Antihistamines) มีฤทธิ์ในการรักษารุนแรงขึ้น เพราะในบางกรณีที่ร่างกายได้รับตัวยามากเกินขนาด จะเป็นผลเสียต่อการรักษาและร่างกายผู้ป่วยทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการทานยา พร้อมน้ำผลไม้ทุกชนิด และเลือกรับประทานกับน้ำเปล่าดีที่สุด
ที่มา http://www.medicthai.com/

ทำยาเสน่ห์วิทยาศาสตร์ ช่วยให้ผัวเมียกินแล้วกลับคืนดีกันได้

2010-01-10T00:32:00.001+07:00

นายลาร์รี ยัง นักวิจัยของศูนย์วิจัยแห่งชาติเยิร์คสัตว์เลี้ยงลูก ด้วยนมของสหรัฐฯ อธิบายว่า เราไม่ได้คิดจะทำยาเสน่ห์แบบไฮเทคแต่อย่างใด หากแต่เพื่อจะให้เข้าใจถึงอาการอย่างออทิสม์ ซึ่งทำให้บุคคลผู้นั้นกลายเป็นคนสันโดษเก็บตัว ด้วยการศึกษาสารเคมีในสมองที่มีอิทธิพลเกี่ยวกับความรักใคร่ผูกพัน เขาระบุว่า อาจจะกล่าวได้ว่า ความรักนั้นอาจเป็นปรากฏการณ์ทางประสาทเคมีของสมองบางส่วน และหากเป็นเช่นนั้นจริง คนเราก็คงเลิกกินหอยนางรมหรือช็อกโกแลต เพื่อเป็นยาโป๊ได้ หันมาพึ่งนักวิทยาศาสตร์ให้คิดยาเสน่ห์ที่เป็นสารเคมี ทำให้เกิดรู้สึกตกหลุมรักแรกกันได้ตั้งแต่ทีแรกกันแทน เขาได้ศึกษากับหนูนา ซึ่งได้แสดงให้เห็นว่า ถ้าหากให้ฮอร์โมนบางชนิด จะทำให้ความสัมพันธ์ฉันผัวเมียของมันเปลี่ยนแปลงไปได้ นอกจากเป็นสัตว์ที่ฉลาดแล้ว มันยังเป็นสัตว์ ที่มีความสัมพันธ์ฉันผัวเมียยั่งยืนอีกด้วย มันจะอยู่กินกันและช่วยกันเลี้ยงลูกเต้า ในการทดลองหากฉีดฮอร์โมนออกซีโทซินให้ตัวเมียสักตัว แล้วไปปล่อยไว้กับตัวผู้ ตัวใดตัวหนึ่ง มันก็จะผูกพันอยู่กินกับตัวผู้ตัวนั้นตลอดไป แต่ถ้าหากดูดฮอร์โมนนั้นออก มันก็จะไม่ยอมอยู่ด้วยกันอีก
แต่ตัวอาจารย์ยังผู้เป็นศาสตราจารย์วิชาประสาทวิทยา มองเห็นโอกาสว่า มันอาจจะช่วยเยียวยาชีวิตสมรสที่ล้มเหลวลงได้ หากว่าเราใช้ร่วมกับการแก้ไขปัญหาชีวิตสมรส ก็จะเป็นสิ่งอันน่าพึงปรารถนาตีกอล์ฟระวังหูจะตึง ไม้ไทเทเนียมหน้าบางสร้างเสียงสนั่น
แพทย์อังกฤษผู้เชี่ยวชาญกล่าวเตือนนักกอล์ฟผู้กระตือรือร้นว่า การหวดวงสวิงด้วยไม้ไทเทเนียมหน้าบางอาจทำให้หูเสียได้
โดยเฉพาะนักกอล์ฟที่ใช้ไม้ตีไทเทเนียมหน้าบางรุ่นใหม่ ด้วยความคิดจะให้ ลูกลอยไปตกไกลขึ้น เพื่อความไม่ประมาท ควรจะสวมเครื่องครอบหูเอาไว้ด้วย เพราะหมอเคยพบนักกอล์ฟวัย 55 ปี รายหนึ่ง ว่า หูเสียเพราะเสียงของหัวไม้โลหะตอนกระทบลูก เกิดเสียงดังลั่นสนั่นขึ้น
คณะแพทย์ยังได้ลองท่องเว็บเพื่อค้นหาคนไข้ที่คล้ายกัน ก็พบความเห็นอันน่าสนใจ เช่น มีผู้เล่นคนอื่นบ่นแบบเดียวกัน และยังมีอีกคน กล่าวว่า เสียงดังเหมือนกับโซนิก บูม ก้องลั่นสนาม หมอได้เชิญนักกอล์ฟมืออาชีพ ให้มาลองตีด้วยไม้ไทเทเนียมหน้าบางยี่ห้อต่างๆ ปรากฏว่าต่างก็ มีเสียงดังยิ่งกว่าไม้เหล็กไม่เป็นสนิมที่มีหัวหนากว่า โดยเฉพาะยิ่งไม้ไทเทเนียม ปิง จี 10 มีเสียงดังสนั่นกว่าเพื่อน ขนาดความดังเกินกว่า 130 เดซิเบล

ที่มา : ไทยรัฐ ปีที่ 59 ฉบับที่ 186191/12/2009

ยาลดไขมันในเลือด คุณอนันต์แฝงโทษมหันต์(ถ้าไม่ระมัดระวัง)

2010-01-10T00:29:00.001+07:00

กลุ่มยาลดไขมัน ที่ขณะนี้ประเทศไทยมียาที่ผลิตได้เอง ในกลุ่ม Simvastatin หลายบริษัทด้วยกัน โดยมีสรรพคุณเทียบเคียงได้กับยาต้นแบบ ข้อสำคัญในการใช้ยากลุ่มนี้ คือ การสั่งใช้ และข้อควรระวังในเรื่องยาตีกัน อาจต้องเคร่งครัด จริงอยู่อุบัติการณ์ในการเกิดปวดกล้ามเนื้อ แม้จะไม่มากประมาณ 3-5 ใน 1,000 และถึงขั้นรุนแรงจนแหลกสลายจะน้อยกว่าก็ตาม
จากข้อมูลในต่างประเทศ ซึ่งเกี่ยวพันกับ "ดวง" หรือยีน (gene) และปัจจัยอื่นๆ ที่กล่าวไปแล้ว โดยปกติยีนที่มีบทบาทในการเกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ของยา และมีการศึกษามากจะตกในกลุ่มยีนที่ควบคุมการย่อยสลาย (metabolizing enzymes) การส่งผ่าน (transporter) ซึ่งมีผลต่อระดับยาและการขับถ่ายยาออกจากร่างกายและ ยีน HLA ซึ่งเกี่ยวพันกับปฏิกิริยาแพ้ แต่การศึกษายีนเหล่านี้มีข้อจำกัดที่ศึกษาไม่ได้หลายตำแหน่ง การศึกษาล่าสุดหมดทั้ง genome ของมนุษย์ใน 85 คน ที่ได้รับยาแล้วมีอาการทางกล้ามเนื้อกับ 90 คนที่ไม่มีอาการ พบว่าเกี่ยวกันกับยีนที่อยู่ในโครโมโซม 12 ในตำแหน่งของ SLCOIBI จากการศึกษา single nucleotide polymorphism (SNP) มากกว่า 300,000 ตำแหน่ง ซึ่งผลที่ได้นำไปทำการพิสูจน์ในผู้ป่วยกลุ่มใหญ่อีกครั้ง การมียีนจำเพาะในตำแหน่งดังกล่าว ส่งผลควบคุมทำให้ระดับยาในเลือดเพิ่มขึ้นเป็นพิเศษ และยาเข้าตับได้มากขึ้น และยังอาจอธิบายได้ว่า ทำไมยาแต่ละตัวในกลุ่ม Statin อาจมีความดีมากน้อยไม่เท่ากัน (คณะทำงาน SEARCH วารสารนิวอิงแลนด์ เดือน ส.ค. 2008) และยังอาจเป็นข้ออธิบายได้ว่าทำไมมีผลในแต่ละเชื้อชาติต่างกัน อาทิเช่น คนไทยมักมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และมีหลายรายที่รุนแรงจนกล้ามเนื้อแหลกสลายมากกว่า แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น อาจเกิดเนื่องจากมีตัวเสริม คือ สภาพไตบกพร่องอยู่แล้ว และมีการใช้ยาอื่นร่วมด้วย หรือเมื่อมีสัญญาณเตือนด้วยอาการเมื่อยกล้ามเนื้อก็ยังคงใช้ยาต่อไปอีกดัง เช่นในกรณีของคุณมงคล การที่ยาลดไขมัน statin เป็นที่แพร่หลายทั่วโลก ทั้งนี้ ประโยชน์อาจไม่ได้เกิดจากการที่ยาไปลดไขมันไม่ดีโดดๆ พบว่าอาจยังมีผลดีต่อการช่วยการทำงานของหลอดเลือด และมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ (แต่ไม่ใช่ยาแก้อักเสบฆ่าเชื้อนะครับ) ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่สำคัญในการเกิดเส้นเลือดตีบ ยา Statin จัดเป็นสุดยอดของการค้นคว้า และนำมาใช้ป้องกันโรคของเส้นเลือดตั้งแต่ก่อนเกิดโรค และใช้ในการป้องกันการเกิดซ้ำได้อีก ในปี ค.ศ. 1976 หนุ่มน้อยนักวิทยาศาสตร์ ชื่อ Akira Endo และคณะเป็นผู้ค้นพบยาในกลุ่ม Statin ซึ่งมีฤทธิ์ยับยั้งการสร้าง cholesterol จากสารตั้งต้น คือ Acetyl-coenzyme A งานของ Endo เริ่มตั้งแต่ปี ค.ศ. 1971 ที่บริษัท Sankyo Pharmaceutical ในกรุงโตเกียว Endo เริ่มงานโดยการวิเคราะห์สารที่ผลิตจากเชื้อรามากกว่า 6,000 ชนิด หลังจากผ่านไป 2 ปี จึงสามารถพบว่า รา Penicillium citrinum สร้างสารที่มีชื่อว่า ML-236 B ซึ่งสารนี้ยับยั้งการรวมตัวของ acetate เข้าไปใน cholesterol ดังนั้น จึงสามารถลดการสังเคราะห์ cholesterol ได้ถึง 50% และเกิดจากการยับยั้ง HMG-CoA reductase
Endo และคณะได้ทำการพิสูจน์ประสิทธิภาพในสัตว์ทดลอง และได้รับการยืนยันว่าได้ผลจริงในคน ทั้งในการลดไขมันเสียในเลือด และช่วยป้องกันโรคไม่น้อยกว่าร้อยละ 20-30 ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง และแม้กระทั่งผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานด้วย และนี่คือ ที่มาว่าทำไมแม้ผู้ป่วยที่มีเส้นเลือดตีบในสมองหรือหัวใจ แม้มีไขมันสูงไม่มากก็ยังคงได้รับประโยชน์จากการใช้ยากลุ่มนี้ Endo ได้รับรางวัล Albert Lasker Clinical Medical Research ซึ่งมีเกียรติเทียบเท่ารางวัลโนเบล ในปี ค.ศ. 2008 (Steinberg วารสารนิวอิงแลนด์ เดือน ต.ค. 2008)
การศึกษาในคนปกติที่ไขมันไม่สูง แต่มีตัวชี้วัดการอักเสบ ที่เรียกว่า C-reactive protein สูง เมื่อใช้ยา Rosuvastatin ก็สามารถป้องกันไม่ให้เกิดโรคเส้นเลือดตีบได้ เป็นการพิสูจน์ว่า Statin มีสรรพคุณทั้งทางตรง (ลดไขมันเสียในเลือด) ทางอ้อม (ช่วยเส้นเลือดและลดการอักเสบ) (Hlatky วารสารนิวอิงแลนด์ เดือน พ.ย. 2008) และอาจเป็นข้ออธิบายว่าทำไมยาลดไขมัน Ezetimibe (ชื่อการค้า Ezetrol) ซึ่งออกฤทธิ์โดยการยับยั้งการดูดซึมของ cholesterol ทางลำไส้ อาจไม่เก่งนัก
การศึกษาในกลุ่มที่มีไขมันสูง แบบกรรมพันธุ์ ซึ่งแม้แต่ยาไขมัน Statin ก็ยังลดไขมันเสียได้ไม่มาก เมื่อใช้ร่วมกับยา Ezetimibe และทำการวัดความหนาตัวของเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงสมองและขา กลับไม่พบว่าการใช้ยาทั้ง 2 ตัวคู่กันดีกว่ายา Simvastatin ตัวเดียว ทั้งๆ ที่ระดับไขมันเสียลดลงได้อย่างมากมาย (Kastelein และคณะ วารสารนิวอิงแลนด์ เดือน เม.ย. 2008) และยังไม่ได้ผลในการป้องกันการเกิดลิ้นหัวใจตีบ (aortic stenosis) ซึ่งไขมันสูงเป็นปัจจัยร่วมกับกรรมพันธุ์ ความดันเลือดสูง เบาหวาน บุหรี่ (Otto วารสารนิวอิงแลนด์ ก.ย. 2008) และเป็นที่มาว่าในปัจจุบัน การใช้ยาลดไขมันต้องคำนึงถึงผลของการลดไขมันและผลลัพธ์ที่ได้ในผู้ป่วยว่า ได้ประโยชน์จริงหรือไม่ คือ เกิดโรคน้อย ตายน้อย เข้าโรงพยาบาลน้อยลง (Greg Brown และ Taylor วารสารนิวอิงแลนด์ เม.ย. 2008)
ยาลดไขมันในเลือดอื่น นอกจากกลุ่ม Statin ที่มีสรรพคุณที่ว่าแต่น้อยกว่า และผลข้างเคียงมากกว่า ได้แก่ Nicotinic acid ยากลุ่ม Fibrates ยาจับน้ำดี bile acid sequestrant อาทิเช่น Cholestyramine นอกจากนั้น สิ่งที่ยังน่ากังวลสำหรับ Ezetimibe คือ การที่พบว่าผู้ใช้ยามีโอกาสเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งในทางเดินอาหาร และที่ผิวหนัง (Drazen และคณะวารสารนิวอิงแลนด์ ก.ย. 2008) แต่ยังเป็นข้อถกเถียงว่าการเกิดมะเร็งเกี่ยวกันกับการใช้ Ezetimibe หรือไม่ (Peto และคณะ วารสารนิวอิงแลนด์ ก.ย. 2008)

จะอย่างไรก็ตาม จากข้อมูลหลักฐานดังกล่าวยังไม่สนับสนุนการใช้ Ezetimibe มากนัก แม้ว่าจะเก่งขึ้นในการลดไขมันเสียก็ตาม ยังต้องรอการศึกษาในอนาคตซึ่งจะเสร็จสิ้นในปี ศ.ศ. 2012 (สำนักกรรมการอาหารและยาสหรัฐ ม.ค. 2009)

บทนี้ยาวมากเป็นพิเศษครับ แต่เกี่ยวพันกับยาที่มีผู้ใช้มากเป็นอันดับต้นๆ ทั่วโลก อาจใช้โดยไม่ระวังและปัญหาอาจเกี่ยวกันกับโรคประจำตัวที่มีอยู่แล้ว อาทิเช่น ไต ตับ หรือใช้ยากลุ่มอื่นๆ ร่วมอยู่แล้ว และการที่คนไทยอาจมีดวงไม่ดีจนมีอุบัติการณ์ของการเกิดผลแทรกซ้อนทางกล้าม เนื้อ และอาจรวมถึงตับมากกว่าฝรั่ง

ข้อดีของยากลุ่มนี้ในการควบคุมโรคมีมาก จนขณะนี้ บริษัทยาในสหรัฐได้เสนอให้มีการขายโดยไม่ต้องมีการควบคุม ไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ แต่ยังเป็นข้อถกเถียงถึงข้อดี ข้อเสีย (Tinetti วารสารนิวอิงแลนด์ มิ.ย. 2008) ในประเทศเรา หาซื้อยาเองได้แทบทุกชนิด แม้โดยทั่วไปในบ้านเราก็ไม่ได้มีผู้ซื้อยากลุ่มนี้กินเอง มักเริ่มเมื่อตรวจพบและแพทย์สั่งแล้ว ปัญหามักเป็นว่าผู้มีโรคนี้แอบแฝงไม่ได้รับการวินิจฉัย ควบคุม รู้ว่าเป็นแล้วซื้อกินต่อเอง ไม่ได้ปรับให้ขนาดเหมาะสม กินไม่ต่อเนื่อง เพราะไม่มีอาการ ถ้าเกิดอาการไม่พึงประสงค์ก็กินต่อๆ ไปจนรุนแรง เพราะไม่ได้ติดตามผล ซื้อยาอื่นที่ไม่ควรใช้ร่วมกันมากินเอง

จากคำบอกเล่าของเพื่อน หรือจากโฆษณาว่าดีอย่างเดียว โดยไม่ได้ระมัดระวังในข้อควรระวังอื่นๆ อีก แล้วยาก็มาตีกัน ที่สำคัญ ต้องไม่ลืมว่าการควบคุมไขมันในเลือดไม่ได้เริ่มจากยา การรักษาสุขภาพต้องมาก่อน ได้แก่ การออกกำลังกายเพิ่มขึ้น การเลือกกินอาหารที่เหมาะสม การดื่มพอดีๆ (แม้เขาว่าให้เหล้า=แช่ง แต่ดื่มพอเหมาะรักษาเส้นเลือดจริงๆ) บังเอิญที่ว่า พูดง่ายทำยาก คนเลยเลือกกินยา

และสุดท้าย ถ้าคิดจะซื้ออาหารเสริม เครื่องดื่มสุขภาพ อย่าเชื่อคำโฆษณา เพราะถ้าดีจริงคงไม่มีคนเป็นโรค และเขาไม่เอาขึ้นทะเบียนเป็นยาเพราะอาหารเสริมหรือสมุนไพรขายง่ายกว่าเยอะ ปราศจากกฎระเบียบ และเราก็มักรู้สึกว่าไม่ใช่ยาไม่น่าเป็นไร แถมแพงกว่ายาตั้งเยอะ คนซื้อกลับไม่บ่น

สุดท้ายของสุดท้ายฝากเรียนว่า บทความที่เขียนในกรุงเทพธุรกิจทั้งหมด และในที่อื่นๆ สามารถสืบค้นได้ที่ www.cueid.org ครับ ขอให้ปลอดภัย และโชคดีปีกระทิงไฟด้วยครับ

ข้อมูล : ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา fmedthm@gmail.com www.cueid.org จาก กรุงเทพธุรกิจออนไลน์ 29 มกราคม 2552

5 โรคยอดฮิตของมนุษย์งาน

2010-01-10T00:22:00.001+07:00

สำหรับมนุษย์งาน เกือบทั้งหมดของชีวิตมีแต่คำว่า “งาน ประชุม อีเมล์ ลูกค้า” คงไม่ผิดหรอกที่หลายคนภาคภูมิใจกับความสำเร็จของงานที่เกิดจากความทุ่มเทของ ตัวเอง แต่อย่าลืมว่าแม้ใจยังสู้ แต่ร่างกายเราไม่ใช่เครื่องจักร ย่อมมีวันที่เหนื่อยและอ่อนล้า ถ้ามัวแต่เลือกงานแล้วมองข้ามตัวเอง เชื่อแน่ว่าร่างกายไปก่อนแน่ๆ แต่ถ้ายังอยากสนุกกับงานไปได้อีกนานๆ ก็ลองให้เวลาตัวเองสักนิดหันกลับมาสำรวจความผิดปกติของร่างกาย จะได้รู้ว่า ร่างกายของเราส่งสัญญาณเตือนภัยแล้ว ให้หันมาใส่ใจดูแลตัวเองได้แล้ว ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินแก้ไข คุณประเสริฐ ศรีอุฬารพงศ์ ผู้บริหาร “ไลฟ์เซ็นเตอร์” กล่าวว่า กว่า 10% ของคนเมือง มีภาวะเสี่ยงต่อการเป็น ’โรคออฟฟิศ ซินโดรม – Office Syndrome’ ซึ่งมีสาเหตุมาจากอายุที่มากขึ้นและมลพิษต่างๆ ที่สำคัญ ‘พฤติกรรมการทำงาน’ ก็นับว่าเป็นปัจจัยให้เกิดความเสี่ยงสูงที่สุด ด้วยสภาพการทำงานที่ต้องรีบเร่ง ล้วนมีส่วนทำให้พฤติกรรมของคนเปลี่ยนไป ทั้งการใช้คอมพิวเตอร์วันละหลายชั่วโมง การอดอาหาร อดหลับอดนอนเพื่อทำงานให้เสร็จ ทำให้ร่างกายของเราก็ต้องแบกรับภาวะความตึงเครียด ปราศจากการผ่อนคลาย ซึ่งจะส่งผลร้ายต่อร่างกายโดยไม่รู้ตัว
5 อันดับโรคยอดฮิต เกาะติดชีวิตคนเมือง

1.‘ไมเกรน’ โรคปวดศีรษะเรื้อรัง

เคยรู้สึกไหมว่าเวลานั่งทำงานเครียดเราจะรู้สึกปวดหัว บริเวณขมับ ด้านหน้าศีรษะหรือหลังต้นคอ นั่นคือ สัญญาณเตือนให้คุณรู้ล่วงหน้าว่า สภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรค ‘ไมเกรน’ ซึ่งสาเหตุหลักเกิดจากการเกร็งตัวสะสมของกล้ามเนื้อบริเวณบ่าและคอ จนจับตัวเป็นก้อนที่เรียกว่า จุด ‘Trigger Point’ และจุดดังกล่าวไปกดทับบริเวณเส้นเลือดที่นำออกซิเจนไปเลี้ยงศีรษะ ทำให้เส้นเลือดหลังจุด ‘Trigger Point’ เกิดการขยายตัวผิดปกติ ส่งผลให้เลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงสมองได้ไม่เพียงพอจึงทำให้เกิดอาการปวด ศีรษะขึ้น นอกจากนี้ แสงแดด ความร้อน การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ และการขาดฮอร์โมนบางชนิด ก็เป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิด ‘ไมเกรน’ ได้เช่นกัน

“ไม เกรน” มักจะพบในช่วงอายุ 10-50 ปี อัตราเฉลี่ยเพศหญิง ร้อยละ 18 และเพศชาย ร้อยละ 6 วิธีการดูแลให้ห่างไกลจาก “ไมเกรน” ก็สามารถทำได้ง่ายๆ เช่น พักผ่อนให้เพียงพอ อยู่ในที่อากาศถ่ายเทไม่ร้อนจนเกินไป บริหารกล้ามเนื้อบริเวณบ่าและคอให้มีการยืดหยุ่นอยู่เสมอเพื่อเลี่ยงการ เกร็งตัวของกล้ามเนื้อ เปลี่ยนอิริยาบถในการนั่งทำงานเพื่อลดการเกร็งตัวสะสมของกล้ามเนื้อ หรือปรึกษาแพทย์อายุรเวท (แผนไทยประยุกต์) เพื่อทำการกดจุดสลาย ‘Trigger Point’ บริเวณกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกาย

2.สภาวะเสียสมดุล

ปกติร่างกายของมนุษย์ถูกออกแบบขึ้น เพื่อรองรับภาวะรบกวนต่างๆ จากสิ่งแวดล้อม พร้อมขจัดและปรับระบบให้สามารถทำงานได้อย่างปกติมีประสิทธิภาพสูงสุด โดยมี “สมอง” เป็นจุดศูนย์รวมของการทำงานของร่างกาย

“สมอง” จะทำหน้าที่ออกคำสั่งและส่งคำสั่งนั้นไปตามเส้นประสาทเพื่อไปควบคุมการทำงาน ของอวัยวะภายในร่างกายทุกระบบ รวมทั้งกล้ามเนื้อ และข้อต่อต่างๆ ซึ่งระบบรากประสาททั้งหมดออกมาตามแนวกระดูกสันหลัง แต่หากแนวกระดูกสันหลังเสียสมดุล ไม่อยู่ในแนวความโค้งที่ปกติ (เช่น ค่อม งอ คด แอ่น) โดยมีสาเหตุหลักมาจากการนั่งทำงานในออฟฟิศที่ผิดวิธี หรือทำงานในลักษณะซ้ำๆตลอดทั้งวัน ทำให้กล้ามเนื้อทานไม่ไหว ร่างกายก็จะฟ้องออกมาในรูปแบบของความเจ็บปวดต่างๆ เช่น ปวดหลังเรื้อรัง ปวดคอ ชาหรือแขนขาไม่มีแรงเป็นต้น ในระยะแรกอาจไม่แสดงผลอย่างชัดเจน แต่ถ้าละเลยอาจรุนแรงถึงขั้นทับเส้นประสาท อาจเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตได้ หรือแม้แต่ส่งผลให้เป็นโรคภัย, ระบบการทำงานของอวัยวะต่างๆ ผิดปกติได้ด้วย

การดูแลและป้องกันนั้น มีวิธีง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเองทุกวัน โดยคืนความสมดุลให้กับโครงสร้างร่างกาย เช่น การยืดหยุ่นร่างกายไม่อยู่ในท่าใดท่าหนึ่งนานเกินไป เพื่อลดอัตราการเกร็งกล้ามเนื้อ หรือไม่ทำให้กล้ามเนื้อต้องทำงานหนักมากเกินไป หรือเพิ่มการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อบริเวณกระดูกสันหลัง ทั้งเดิน ยืน นั่ง นอน เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ เพราะกล้ามเนื้อเป็น ตัวยึดให้กระดูกอยู่ในแนวปกติถือเป็นการคงสภาพให้โครงสร้างร่างกายอยู่ใน ภาวะที่สมดุล เป็นต้น นอกจากนี้ ยังสามารถทำการปรึกษากับนักกายภาพบำบัดเพื่อทำการปรับโครงสร้างร่างกาย พร้อมปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินไลฟ์สไตล์ใหม่ได้เช่นกัน

3.กระดูกสันหลังคดงอ ‘อาการปวดหลังเรื้อรัง’

หนุ่ม สาวชาวออฟฟิศสมัยใหม่ ที่ทำงานนั่งอยู่กับโต๊ะ ใช้ชีวิตคร่ำเคร่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เกือบวันละ 8 ชั่วโมง ใส่ร้องเท้าส้นสูงบ่อยๆ เคยลองสังเกตไหมว่าร่างกายสะสมความอ่อนเพลียและเมื่อยล้าไว้มากขนาดไหน และรู้หรือเปล่าว่านั้นคือสาเหตุเริ่มต้นของโรคปวดหลังเรื้อรัง ซึ่งโดยค่าเฉลี่ย 80% มักจะเคยมีอาการปวดหลังสักครั้งในชีวิต และกว่า 20% จะพบว่ามีอาการปวดหลังแบบเรื้อรัง มาจาก ‘กระดูกสันหลังคดงอ’

วิธีการรักษาที่นิยมทำกันโดยทั่วไปในปัจจุบันมีอยู่ 2 วิธี คือ การรักษาด้วยการให้ยาและกายภาพบำบัดแบบ Passive ซึ่งช่วยลดอาการปวดได้ดี แต่ไม่ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นอย่างพอเพียงที่จะป้องกันอาการปวดซ้ำซากใน อนาคตได้ ส่วนวิธีการรักษาแบบ ‘Active Rehabilitation’ นั้นเป็นแนวทางใหม่ที่ได้รับความนิยมในต่างประเทศ เป็นที่ยอมรับกันว่าสามารถระงับปัญหาอาการปวดเรื้อรังได้อย่างถาวร ดีกว่าการรักษาแบบเดิมๆ และการออกกำลังกายที่เน้นตรงกล้ามเนื้อในส่วนที่มีปัญหา โดยออกแบบโปรแกรมให้เข้ากับเฉพาะตัวบุคคล และมีผู้ดูแลควบคุมใกล้ชิดนั้นได้ผลดีกว่าการออกกำลังกายตามลำพังตัวคนเดียว อย่างชัดเจน

4.ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ เอ็นกล้ามเนื้อต้นคออักเสบ

อีกโรคที่คุกคามอย่างเงียบๆ คงจะหนีไม่พ้น ‘ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ เอ็นกล้ามเนื้อต้นคออักเสบ’ หรือ ‘Carpal Tunnel Syndrome (CTS)’ ที่กำลังขยายวงกว้างในกลุ่มคนที่ต้องนั่งทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ โดยสาเหตุหลักเกิดจากการการใช้ข้อมือในการยึดจับสิ่งของ หรือเม้าส์คอมพิวเตอร์ในท่าเดิมๆ เป็นระยะเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อกดทับเส้นประสาทและเส้นเอ็นจนอักเสบและเกิดพังผืดยึดจับ บริเวณนั้นเป็นจำนวนมาก หรืออาจเกิดจากการทำงานของเส้นประสาทที่ส่งสัญญาณผ่านท่อนแขนจากข้อศอกไปยัง บริเวณข้อมือซ้ำแล้วซ้ำเล่า ทำให้เกิดอาการปวดของปลายประสาท หรือเส้นเอ็นบริเวณต้นคอเกิดการอักเสบนั้นก็เกิดจากสาเหตุเดียวกัน

ทั้ง นี้ หากอยากห่างไกลความเสี่ยง ควรเลือกวิธีปฎิบัติง่ายๆ ในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณมือและข้อมือทุก 15-20 นาที แต่ในกรณีที่มีอาการอักเสบรุนแรงควรปรึกษาแพทย์ เพื่อป้องกันการเกิดภาวการณ์บาดเจ็บที่รุนแรง และลดอัตราการผ่าตัดลง

5.‘หูดับ’ โรคประสาทหูเสื่อม

อีก หนึ่งภัยคุกคามที่คนเมืองควรรู้กับปัญหา ‘หูดับ’ หรือโรคประสาทหูเสื่อม ซึ่งส่วนมากเกิดจากปัจจัยหลายสาเหตุ อาทิ กรรมพันธุ์ โรคบางชนิด หรือปัจจัยจากสิ่งแวดล้อมภายนอก เป็นต้น ส่งผลให้ระดับการได้ยินเสียงลดลง โดย ปกติประสาทหูจะเริ่มเสื่อมทีละน้อยๆ ในช่วงอายุประมาณ 30-50 ปีขึ้นไป แต่ในปัจจุบันความก้าวหน้าด้านเทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในไลฟ์สไตล์ของคนเมือง มากขึ้น สังเกตได้จากค่านิยมในการใช้มิวสิคโฟนผ่านทางมือถือและเครื่อง MP3 การใช้โทรศัพท์มือถือนานๆ ก็อาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคประสาทหูเสื่อมได้

อย่างไรก็ตาม อาการของประสาทหูเสื่อมสภาพนั้น ในขั้นต้นหากรู้สึกว่าได้ยินเสียงลดลง ได้ยินเสียงไม่ชัดเจนต้องตั้งใจฟังหรือให้คู่สนทนาต้องพูดซ้ำบ่อยๆ ควรรีบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เพื่อตรวจหาสาเหตุความบกพร่องทางการได้ยินพร้อมรับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ หรือปรึกษาศูนย์ฯบริการด้านการได้ยิน เพื่อตรวจวัดระดับของการได้ยินพร้อมรับคำปรึกษา และแนวทางฟื้นฟูการฟัง เพื่อให้สามารถดำเนินชีวิตในสังคมได้อย่างปกติ

แม้ว่าทั้งหมดนี้คือ 5 อันดับโรคยอดฮิตสำหรับคนทำงาน แต่ในความเป็นจริงแล้วยังมีโรคภัยอีกมากมายที่คืบคลานเข้ามาหาตัวเรา ถ้าเรายังเลือกทำแต่งาน แล้วมองข้ามสุขภาพตัวเอง ดังนั้นเราควรใส่ใจตัวเองและหาความสมดุลให้กับชีวิตกันดีกว่า

ที่มา : ASTVผู้จัดการออนไลน์

เสียงโทรศัพท์ฆ่าความจำ

2010-01-10T00:20:00.001+07:00

เสียงโทรศัพท์ฆ่าความจำ เสียงรบกวนธรรมดาๆ กลับเป็นอันตรายได้ การศึกษาทางจิตวิทยา พบว่าเสียงเรียกของโทรศัพท์มือถือ อาจทำให้ผู้ขับขี่รถหรือนักเรียนที่กำลังเรียนอยู่ในชั้น เสียสมาธิลง อย่างที่อาจเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะเสียงเรียกที่เอามาจากท่อนเพลงที่คุ้นหูกัน
หัวหน้าทีมผู้ทำการศึกษา นางสาวจิล เชลตัน นักศึกษาปริญญาเอกด้านจิตวิทยา มหาวิทยาลัยวอชิงตันของสหรัฐฯ กล่าวเปิดเผยผลการค้นพบว่า หากมันดังขึ้นภายในห้องเรียน ที่นักเรียนกำลังศึกษาหา ความรู้กันอยู่ การเสียสมาธิซึ่งดูเหมือนเป็นเพียงเรื่องรบกวนธรรมดานั้น อาจจะทำให้การเก็บงำความรู้ในภายหลังต้องเสียหายได้

รายงานผลการศึกษา เปิดเผยในวารสารวิชาการจิตวิทยาสิ่งแวดล้อม แจ้งว่า เชล ตันได้ทำการศึกษาโดยทำตนเป็นนักศึกษาเข้าไปนั่งเรียน อยู่ในชั้นเรียนวิชาจิตวิทยา ของเหล่าอาสาสมัคร แล้วแกล้งปล่อย ให้โทรศัพท์มือถือในกระเป๋าถือดังขึ้นอยู่นานครึ่งนาที ปรากฏ ว่าอาสาสมัคร คนที่ได้ยินเสียงนั้นเพียงแค่สั้นๆ ทำคะแนนในการทดสอบได้น้อยกว่า การทดสอบครั้งก่อนหน้าจะได้ยินเสียงโทรศัพท์ลงไปถึงร้อยละ 25 นอกจากนั้น เหล่าอาสาสมัครยังทำคะแนนในการทดสอบ ความจำในวิชาช่วงที่ได้ยินได้ฟัง ขณะที่เสียงโทรศัพท์ดังขึ้น ได้ต่ำกว่าปกติอีกร้อยละ 25 เช่นกันด้วย ผู้ทำการศึกษากล่าวว่า "พวกเราหลายคนเห็นว่าเสียงของ โทรศัพท์มือถือในที่สาธารณะเป็นแค่การรบกวนสมาธิ การศึกษานี้ ได้ยืนยันว่าเสียงรบกวนเหล่านั้น มีผลก่อให้เกิดความเสียหายในชีวิตจริงได้ด้วย สิ่งซึ่งดูเป็นเพียงเรื่องรบกวนสมาธิที่ดูไม่มีภัยอันใด แต่ความจริงแล้วมีอิทธิพลกับการเรียนรู้อย่างแท้จริง"

ขอบคุณข้อมูลจาก ไทยรัฐ

วีธีเข้าห้องน้ำนอกบ้านให้ปลอดเชื้อโรค

2010-01-10T00:17:00.001+07:00

เชื้อโรคที่มักพบในห้องน้ำสาธารณะแบ่งเป็น 2 กลุ่มใหญ่ๆ คือ เชื้อในกลุ่มโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และเชื้อที่ทำให้เกิดโรคระบบทางเดินอาหาร น.พ.เชิดพงษ์ ชินวุฒิ สูติ-นรีแพทย์

โรงพยาบาลบีเอ็นเอช สาทร-คอนแวนต์ เผยว่า เชื้อโรคที่มักพบในห้องน้ำสาธารณะแบ่งเป็น 2 กลุ่มใหญ่ๆ คือเชื้อในกลุ่มโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น เชื้อหนองใน เชื้อเริม และเชื้อที่ทำให้เกิดโรคระบบทางเดินอาหาร เช่น เชื้ออุจจาระร่วง เชื้อไวรัสตับอักเสบชนิด เอ เป็นต้น เชื้อ พวกนี้อาจแฝงอยู่ตามจุดต่างๆ ของห้องน้ำ เช่น ชักโครก อ่างล้างมือ หรือแม้กระทั่งลูกบิดประตู แต่โอกาสที่เราจะติดเชื้อพวกนี้จนทำให้เกิดโรคหรือเป็นอันตรายนั้นน้อยมาก หรือแทบเป็นไปไม่ได้เลย ด้วยเหตุผลที่ว่า
1. เชื้อพวกนี้จะสามารถก่อให้เกิดโรคได้ ต้องมีปริมาณที่มากพอ เราอาจไปสัมผัสกับเชื้อพวกนี้ก็จริง แต่ปริมาณไม่มาก จึงไม่เกิดอันตรายใดๆ
2. เชื้อพวกนี้มักจะเจริญเติบโตได้ดีในร่างกายคนเรา แต่เมื่อออกมาสัมผัสกับแสง และอุณหภูมิภายนอกที่เปลี่ยนแปลงไป เชื้อมักจะมีชีวิตอยู่ไม่นานพอที่จะติดต่อไปสู่คนอื่น
3. เชื้อพวกนี้จะก่อให้เกิดโรคได้ ต้อง มีหนทางที่จะผ่านเข้าไปในร่างกายของคนเรา เช่น ผ่านเข้าทางผิวหนังที่มีแผล หรือรับเข้าทางปาก การที่เราไปสัมผัสและเชื้อนั้นติดอยู่กับผิวหนังเฉยๆ จะไม่ทำให้เกิดโรค เพราะผิวหนังเป็นปราการด่านแรกที่ป้องกันการติดเชื้อเข้าสู่ร่างกายได้เป็น อย่างดี
4. หากได้รับเชื้อเข้าไปจริง ร่างกายของเรามีระบบภูมิคุ้มกันที่คอยจัดการเจ้าเชื้อโรคแปลกปลอมนี้อยู่แล้ว
น.พ. เชิดพงษ์ แนะนำวิธีปฏิบัติตัวแบบง่ายๆ เพื่อป้องกันการรับเชื้อโรคจากการเข้าห้องน้ำสาธารณะไว้ว่า ใช้เวลากับการทำกิจธุระในห้องน้ำสาธารณะให้สั้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ถ้าจำเป็นต้องใช้ชักโครก เลือกที่ดูสะอาด ทำความสะอาดที่รองนั่งด้วยกระดาษทิชชูสักหน่อย แล้วจึงใช้งาน ไม่ต้องถึงกับใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ
ที่สำคัญเมื่อเสร็จกิจธุระแล้วต้องล้างมือทุกครั้ง เพื่อไม่ให้มีเชื้อโรคติดมากับมือของเรา
ข้อมูลจาก (ไอเอ็นเอ็น)

กินยาแก้ปวดบ่อย ๆ เสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง

2010-01-09T23:58:00.001+07:00

กินยาแก้ปวดบ่อย ๆ เสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง

ยาแก้ปวด อย่างเช่น แอสไพริน พาราเซตามอล สามารถทำให้เป็นโรคความดันโลหิตสูงได้ ทั้งนี้ จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด เมื่อเร็ว ๆ นี้ กับชายสูงอายุ 16,000 คน และจากรายงานของนิตยสารนิวส์ ได้ผลมาว่า ชายหญิงที่รับประทานยาแก้ปวดบ่อย ๆ เป็นเวลานานมีความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง

ทั้งนี้ นักวิจัยได้เฝ้าสังเกตผู้ชายที่รับประทานยาแก้ปวดเป็ นเวลา 4 ปี เริ่มแรกผู้เข้าทดสอบมีอายุ 65 ปี และไม่เป็นความดันโลหิตสูง แต่ภายในระยะเวลา 4 ปี ผู้ชายเกือบ 2,000 คน กลับเป็นโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งบางคนในกลุ่มนี้มักรับประทานยาแก้ปวด 6 วันต่อสัปดาห์ และ การรับประทานยาพาราเซตามอล จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูงถึง 34% โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคหัวใจที่ต้องรับประทานยาแอสไพรินเ ป็นประจำ เพื่อป้องกันโรคหัวใจเล่นงาน จะมีความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้น

โดย ลิซ่า

ความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับผู้ป่วยผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม หลังจากกลับบ้าน

2010-01-09T23:24:00.001+07:00

ในระยะแรกหลังจากการผ่าตัดเข่าจะบวมและอุ่น โดยอาการเหล่านี้จะค่อย ๆ หายไป เนื่องจากในข้อเข่ายังคงมีเลือดคั่งค้างจากการผ่าตัด ซึ่งไปกระตุ้นการอักเสบ โดยทั่วไปแล้วอาการเข่าบวมมักจะหายไปภายใน 3 เดือน ส่วนอาการเข่าอุ่น จะเข้าสู่ปกติประมาณ 6-12 เดือนหลังจากผ่าตัด ผู้ป่วยอาจมีอาการชาบริเวณด้านนอกของแผลผ่าตัดได้ ซึ่งอาการเป็นอยู่ประมาณ 3-6 เดือน บริเวณที่ชาเล็กลงจนไม่เป็นที่รำคาญ ผู้ป่วยมักรู้สึกว่าผลของการผ่าตัดดีขึ้นอย่างชัดเจนหลังจากการผ่าตัดประมาณ 6-12 สัปดาห์ เป็นต้นไป อนึ่งผู้ป่วยควรทราบว่า หลังจากการผ่าตัดแล้ว ผู้ป่วยอาจได้ยินเสียง คลิก เกิดขึ้นได้ในขณะเหยียดหรืองอข้อเข่า ซึ่งถือว่าเสียงนี้เป็นเสียงปกติ และผู้ป่วยยังจำเป็นต้องรับการรักษาทางกายภาพบำบดต่อไปอีก

อาการที่เกิดขึ้นหลังการผ่าตัด

ที่ระยะเวลา 2 สัปดาห์ หลังการผ่าตัด (วิธีดั้งเดิม)
ความสามารถที่ควรทำได้
การเดิน ควรเดินได้เอง (อาจใช้ หรือไม่ใช้เครื่องช่วยเดินก็ได้)
ภารกิจทั่วไป ควรทำกิจวัตรในชีวิตประจำวัน เช่น ลุกจากเตียงไปห้องน้ำ เดินภายในบ้าน เป็นต้น ได้ด้วยตนเอง
ภารกิจพิเศษ ควรเริ่มขึ้นและลงบันได เข้าและออกจากรถยนต์นั่งได้
กำลังกล้ามเนื้อ ควรมีกำลังเหยียดข้อเข่าได้ตรง หรือเกือบตรง
การงอข้อเข่า ควรทำได้อย่างน้อยประมาณ 90 องศา
ความเปลี่ยนแปลงซึ่งถือว่าปกติ
อาการปวด และข้ออุ่นขึ้นเป็นบางเวลา มักเป็นเวลาฝึกงอข้อเข่ามาก หรือหลังจากเดินมาก ๆ โดยเฉพาะเวลากลางคืน วิธีปฏิบัติที่เหมาะสม คือ ลดความถี่ในการฝึกงอข้อ ฝึกงอข้อเข่าแบบช้า ๆ ลดการเดินให้พอดีกับภารกิจประจำวัน เวลานอนสามารถหนุนขาบนหมอนให้ปลายเท้าสูง และเข่างอเล็กน้อย สามารถประคบด้วยถุงประคบเย็น (ice pack) ได้บ่อย ตามต้องการ
ความบวม อาจพบว่าขาข้างที่ผ่าตัดมีขนาดใหญ่ หรือบวมกว่าข้างที่ไม่ได้ผ่าตัด โดยเฉพาะเมื่อนั่งห้อยเท้านาน ๆ วิธีที่ทำให้ขาบวมน้อยลง คือ ไม่นั่งห้อยเท้านาน กระดกเท้าและข้อเท้าขึ้น/ลงบ่อย ๆ เกร็งกำลังเหยียดข้อเข่าตรงบ่อย ๆ และฝึกเดินโดยยกเท้าขึ้นสูงระหว่างก้าวขา
ระยะเวลา 6 สัปดาห์ หลังการผ่าตัด (วิธีดั้งเดิม)

ความสามารถที่ควรทำได้
การเดิน ควรเดินได้เอง (ไม่ใช้เครื่องช่วยเดิน)
ภารกิจทั่วไป ทำกิจวัตรในชีวิตประจำวันได้ด้วยตนเอง รวมถึงมีกิจกรรมการเดินภายนอกบ้าน
ภารกิจพิเศษ ขึ้นและลงบันได เข้าและออกจากรถยนต์นั่งได้สบาย
กำลังกล้ามเนื้อ มีกำลังเหยียดข้อเข่าได้ตรง หรือเกือบตรงอย่างสบาย
การงอข้อเข่า ควรทำได้อย่างน้อยประมาณ 120 องศา
ความเปลี่ยนแปลงซึ่งถือว่าปกติ
อาการปวด และข้ออุ่นขึ้นเป็นบางเวลา ยังคงมีอยู่ มักเป็นเวลาฝึกงอข้อเข่ามาก หรือหลังจากเดินมาก ๆ โดยเฉพาะเวลากลางคืน วิธีปฏิบัติที่เหมาะสม คือ ลดความถี่ในการฝึกงอข้อ ฝึกงอข้อเข่าแบบช้า ๆ ลดการเดินให้พอดีกับภารกิจประจำวัน เวลานอนสามารถหนุนขาบนหมอนให้ปลายเท้าสูง และเข่างอเล็กน้อย สามารถประคบด้วยถุงประคบเย็น (ice pack) ได้บ่อย ตามต้องการ
อาการปวดจี้ดรอบ ๆ ข้อ หรือกล้ามเนื้อขากระตุก เกิดจากปลายประสาทรับความรู้สึกเริ่มทำงานใหม่ หลังจากการผ่าตัด
ความบวม อาจพบว่าขาข้างที่ผ่าตัดมีขนาดใหญ่ หรือบวมกว่าข้างที่ไม่ได้ผ่าตัด โดยเฉพาะเมื่อนั่งห้อยเท้านาน ๆ วิธีที่ทำให้ขาบวมน้อยลง คือ ไม่นั่งห้อยเท้านาน กระดกเท้าและข้อเท้าขึ้น/ลงบ่อย ๆ เกร็งกำลังเหยียดข้อเข่าตรงบ่อย ๆ และฝึกเดินโดยยกเท้าขึ้นสูงระหว่างก้าวขา
ความเปลี่ยนแปลงของแผลผ่าตัด

แผลเป็นในระยะ 6 สัปดาห์ สังเกตได้ว่าผู้ป่วยบางรายมีแผลเป็นมีรอยเด่นชัด มองดูคล้ายเป็นตัวตะขาบ แต่แผลเป็น หรือบริเวณรอบ ๆ ควรมีสีผิวหนังที่ปกติ ไม่ดูแดง หรือช้ำ
ระยะเวลา 12 สัปดาห์ หรือ 3 เดือนหลังการผ่าตัด (วิธีดั้งเดิม)

ความสามารถที่ควรทำได้
การเดิน ควรเดินได้เองอย่างปกติ (ผู้ป่วยบางรายอาจมีท่าการเดินยังดูผิดปกติบ้าง เนื่องจากปัญหาของเข่าอีกข้างหนึ่ง หรือความเคยชินจากท่าเดินของเดิม)
ภารกิจทั่วไป ทำกิจวัตรทั่ว ๆไปด้วยตนเองอย่างสบาย ๆ รวมถึงมีกิจกรรมต่าง ๆ ได้ดี
ภารกิจพิเศษ ขึ้นและลงบันได เข้าและออกจากรถยนต์นั่งได้สบาย
กำลังกล้ามเนื้อ มีกำลังเหยียดข้อเข่าได้ตรงอย่างสบาย
การงอข้อเข่า ควรทำได้ประมาณ 120-140 องศา
ความเปลี่ยนแปลงซึ่งถือว่าปกติ
อาการปวดนาน ๆ ครั้ง อาจเป็นได้หลังจากมีกิจกรรมมาก ๆ วิธีปฏิบัติที่เหมาะสม คือ ลดกิจกรรมให้พอดี ๆ แต่ไม่ห้ามการปฏิบัติภารกิจประจำวันทั่ว ๆ ไป เวลานอนสามารถหนุนขาบนหมอนให้ปลายเท้าสูงและเข่างอเล็กน้อย สามารถประคบด้วยถุงประคบเย็น (ice pack) ได้บ่อย ตามต้องการ
อาการเข่าอุ่น ยังคงมีอยู่ในผู้ป่วยส่วนใหญ่
ความบวม ควรหายไป หรือมีน้อยมาก ถ้ายังมีอยู่ ควรเป็นเฉพาะเมื่อนั่งห้อยเท้านาน ๆ วิธีที่รักษา ทำดังที่กล่าวมาแล้ว
ความเปลี่ยนแปลงของแผลผ่าตัด
แผลเป็น ในระยะ 12 สัปดาห์ มักเป็นช่วงเวลาที่แผลเป็นมีรอยเด่นชัดสุด มองดูอาจเห็นเป็นสันนูน แต่แผลเป็น หรือบริเวณรอบ ๆ ควรมีสีผิวหนังที่ปกติ ไม่ดูแดง หรือช้ำ
ระยะเวลา 6 เดือน หลังการผ่าตัด (วิธีดั้งเดิม)

ความสามารถที่ควรทำได้
การเดิน ควรเดิน หรือเดินเร็วได้เองอย่างปกติ และนานเกือบเท่าคนปกติ
ภารกิจทั่วไป ทำกิจวัตรทั่ว ๆไปด้วยตนเองอย่างสบาย ๆ รวมถึงมีกิจกรรมต่าง ๆ ได้ดี
ภารกิจพิเศษ ขึ้นและลงบันได เข้าและออกจากรถยนต์นั่งได้สบาย
กำลังกล้ามเนื้อ มีกำลังเหยียดข้อเข่าได้ตรงอย่างสบาย
การงอข้อเข่า ควรทำได้ประมาณ 120-140 องศา
ความเปลี่ยนแปลงซึ่งถือว่าปกติ
อาการปวด ควรหายสนิท
อาการเข่าอุ่น ควรหาย หรือมีอุ่นน้อยมาก
ความบวม ควรหายสนิท
ความเปลี่ยนแปลงของแผลผ่าตัด
แผลเป็น ระยะ 6 เดือน เป็นช่วงเวลาที่แผลเป็นมีรอยนูนน้อยลงมาก แต่ยังอาจสังเกตเห็นสีของแผลยังเข้มได้ หรือบริเวณรอบ ๆ ควรมีสีผิวหนังที่ปกติ ไม่ดูแดง หรือช้ำ
ระยะเวลา 12 เดือน หรือ 1 ปีหลังการผ่าตัด (วิธีดั้งเดิม)
ความสามารถที่ควรทำได้
การเดิน ควรเดิน หรือเดินเร็วได้เองอย่างปกติ และนานเหมือนคนปกติ
ภารกิจทั่วไป ทำกิจวัตรทั่ว ๆไปด้วยตนเองอย่างสบาย ๆ รวมถึงมีกิจกรรมต่าง ๆ ได้ดี
ภารกิจพิเศษ ขึ้นและลงบันได เข้าและออกจากรถยนต์นั่งได้สบาย
กำลังกล้ามเนื้อ มีกำลังเหยียดข้อเข่าได้ตรงอย่างสบาย
การงอข้อเข่า ควรทำได้ประมาณ 120-140 องศา
ความเปลี่ยนแปลงซึ่งถือว่าปกติ
อาการปวด ควรหายสนิท
อาการเข่าอุ่น ควรหายสนิท
ความบวม ควรหายสนิท
ความเปลี่ยนแปลงของแผลผ่าตัด
แผลเป็น แผลเป็นไม่มีรอยนูน สีที่เข้มจางลงเกือบเหมือนผิวหนังปกติ หรือบริเวณรอบ ๆ ควรมีสีผิวหนังที่ปกติ
การมาพบแพทย์ตามนัด

แพทย์จะนัดมารับการตรวจอีกครั้งเพื่อประเมินสภาพทั่วไป และตัดไหม ภายใน 2-3 สัปดาห์นับจากวันผ่าตัด หลังจากนั้นการนัดจะห่างขึ้น เช่นทุก 3-6 สัปดาห์ พร้อมกับการถ่ายภาพทางรังสีเป็นครั้งคราว เมื่อผู้ป่วยดูปกติดีแล้ว แพทย์มักจะนัดมารับการตรวจทุก 6 เดือน ถึง 1 ปี
โดย : รศ.นพ.อารี ตนาวลี

ปรับปรุงข้อมูล : ธีรพล วันหากิจ
โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์

ปวดหลัง-ปวดขาเกี่ยวกันยังไง

2010-01-09T22:39:00.000+07:00

ปวดหลัง-ปวดขาเกี่ยวกันยังไง

5-Nov-2009,2:27 PM

ใน ปัจจุบันอาการปวดหลังและปวดขานับเป็นปัญหาที่พบบ่อยในทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่ผู้มีอายุ ผู้ใช้แรงงานไม่เว้นแม้กระทั่งเด็กนักเรียนชั้นประถมจนถึงมัธยม แต่ผู้มีอาการปวดหลังอาจมีลักษณะอาการที่แตกต่างกัน ผู้มีอาการปวดหลังอาจมีอาการปวดที่ขา ขาอ่อนแรง หรือปวดร้าวลงขาร่วมด้วย (อาการปวดหลัง-ขาสัมพันธ์กัน***) บางคนก็ไม่ทราบว่ามันเกี่ยวกันยังไงทำไมปวดหลังและปวดขามันสัมพันธ์กันได้???

อาการ ปวดหลังร่วมกับปวดร้าวลงขาที่พบได้บ่อยมักสื่อถึงการมีความผิดปกติที่เส้น ประสาทบริเวณแนวไขสันหลังในระดับที่ลงไปเลี้ยงส่วนของขา(ถ้าโชคร้ายหน่อยก็ อาจโดนตั้งแต่ระดับใต้สะดือลงไป) จากประสบการณ์ในงานด้านกายภาพบำบัด อาการปวดหลังร่วมกับอาการปวดขา ที่พบส่วนใหญ่มักมีสาเหตุหลักๆดังต่อไปนี้

1. หมอนรองกระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาท เกิดขึ้นได้ง่ายกับคนวัยทำงานเพราะลักษณะหมอนรองกระดูกจะมีความยืดหยุ่นและ เคลื่อนตัวมากดทับเส้นประสาทได้ง่ายกว่าวัยผู้สูงอายุ โดยมักเคลื่อนตัวออกไปทางด้านหลังได้ง่ายเมื่อกล้ามเนื้อที่สร้างความมั่นคงให้หลังไม่แข็งแรงร่วมกับการมีแรงดันภายในช่องท้องเพิ่มมากขึ้นฉับพลัน ซึ่ง มักเกิดจากการก้มตัวยกสิ่งของด้วยท่าทางที่ไม่ถูกต้อง การมีลักษณะท่าทางการทำงานในท่าก้มตัวเป็นเวลานานๆ(ทั้งนี้แล้วแต่สภาพโครง สร้างร่างกาย อาจทนอยู่ได้เป็นเดือน/ปี) แต่เมื่อรู้สึกปวดอาการนั้นมักเป็นแบบเฉียบพลัน คือเป็นมากจนทนไม่ไหวในเวลาเพียงไม่กี่วัน/สัปดาห์

2. กระดูกสันหลัง หรือ กล้ามเนื้อเบียด/ทับเส้นประสาท อาจเกิดจากแนวกระดูกสันหลังที่ผิดปกติ (อาจบิดคดไปทางด้านข้าง หรือโก่ง/งอไปทางด้านหน้า-หลัง มากเกินปกติ) ซึ่งอาจจะใช้เวลานานกว่าจะทำให้มีอาการปวดที่เด่นชัด อาจเป็นเดือน/เป็นปี และยังไม่ได้รับความสำคัญมากนักในด้านการป้องกันรักษาตั้งแต่ช่วงอายุน้อย ๆ ทั้ง ๆที่มักพบได้ว่าผู้ปวดหลังเรื้อรังส่วนใหญ่มีภาวะกระดูกสันหลังคด ซึ่งทำให้เกิดความผิกปกติทั้งต่อรูปลักษณ์ภายนอก (เมื่อมีภาวะรุนแรง) และ อวัยวะภายใน เช่น ระบบทางเดินหายใจ และ ช่องปอด อาการปวดหลังและเส้นประสาทถูกกดทับส่วนใหญ่ที่ผู้เขียนพบบ่อย มักเป็นผลมาจากการยึดติดของข้อต่อที่เกิดการบิด หรือ เอียง ไปด้านตรงข้ามของแนวกระดูกสันหลัง ซึ่งอาจมีภาวะคดระดับเดียว(ช่วงอก หรือ หลังบน-ล่าง) ลักษณะคล้ายอักษร C หรือ หลายระดับ (ทั้งช่วงอก และ ช่วงหลังส่วนล่าง) จะมีลักษณะการวางตัวของกระดูกคล้ายอักษร S

**สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ในเรื่อง " มารู้จักภาวะกระดูกสันหลังคดกันเถอะ"

3. การเกิดมีก้อนเนื้องอกกดทับเส้นประสาท ใน กรณีนี้การใช้ยาทาถู บีบนวด มักไม่ช่วยบรรเทาอาการปวดได้มากนัก การกินยาแก้ปวดช่วยได้เพียงชั่วครั้งชั่วคราว หากมีอาการปวดหลัง-ปวดร้าวลงขา/ไม่ลงขา นานกว่า 2 สัปดาห์โดยระดับอาการปวดไม่ลดลง หรือลดลงน้อยมาก แม้จะได้รับการรักษาโดยแพทย์หรือวิธีทางกายภาพบำบัดแล้วก็ตาม ผู้มีอาการควรจะไปพบแพทย์เพื่อตรวจโดยละเอียด

การเกิดอาการปวดหลังร่วมกับอาการปวดขาจากสาเหตุข้างต้นอาจมีปัจจัยเสี่ยงทั้ง จากการทำงาน การทำกิจวัตรประจำวันโดยทั่วไป การเล่นกีฬาตามปกติ/ผาดโผน อุบัติเหตุ(หกล้ม ถูกรถชน ตกจากที่สูง ฯลฯ) การอุ้มท้อง (ตั้งแต่ขนาดท้องเริ่มขยายจนทำให้มีอาการปวดเมื่อยหลัง)

**การเข้ารับบริการนวดแผนไทยบางครั้งก็อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ สามารถทำให้คนขี้เมื่อยกลายเป็นคนพิการได้เหมือนกัน**

(ควร พิจารณาเลือกร้าน/คลินิกให้ดี เช่น ให้ญาติมิตรแนะนำ และเลือกร้านที่มี การตรวจประเมินสภาพร่างกายและซักประวัติก่อนทำการนวด ที่สำคัญต้องมีใบอนุญาตประกอบการที่ถูกต้องตามที่กระทรวงสาธารณสุขอนุมัติ)

ที่มา http://www.jobpub.com/

เตือนนั่งไขว่ห้าง พับเพียบ ขัดสมาธิ เสี่ยงปวดหลัง ปวดเข่า

2010-01-06T18:27:00.000+07:00

เตือนนั่งไขว่ห้าง พับเพียบ ขัดสมาธิ เสี่ยงปวดหลัง ปวดเข่า

5-Nov-2009,8:17 PM

นักกายภาพบำบัด เตือน หนุ่ม-สาวออฟฟิศ นั่งทำงานผิดท่า ใช้คอมพิวเตอร์ หรือโน้ตบุ๊กนานๆ ทำให้ปวดคอมากที่สุด ส่วนนั่งไขว่ห้าง พับเพียบ ขัดสมาธิ เสี่ยงปวดหลัง ปวดเข่า แนะขยับเปลี่ยนท่าบ่อยๆ อย่าทิ้งน้ำหนักข้างใดข้างหนึ่งนานๆ ชี้แค่ใส่กระเป๋าสตางค์หลังกางเกงก็ส่งผลปวดหลัง ลงบันไดทีละ 2 ขั้น ข้อเข่าเสื่อม

วันนี้ (17 ต.ค.) สภากายภาพบำบัด สมาคมกายภาพบำบัดแห่งประเทศไทย สถาบันผู้ผลิตบัณฑิตกายภาพ บำบัด ร่วมกันแถลงข่าวสัปดาห์กายภาพบำบัดแห่งชาติ ซึ่งจัดระหว่างวันที่ 22- 27 ต.ค.นี้ โดยผศ.ปรีชา ธันวารชร อาจารย์ประจำภาควิชากายวิภาคศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวว่า ปัจจุบันประชาชนคนไทยตั้งแต่วัยเด็กถึงวัยสูงอายุมีอาการปวดเข่า คอ หลัง ไหล่ ประมาณ 30% ของโรคอื่นๆ ถือว่าเพิ่มขึ้นอย่างมาก ส่วนหนึ่งเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันที่มีท่าทางนั่ง เดิน ยืน นอน ที่ไม่สมดุล โดยเฉพาะอย่างยิ่งการนั่งพับเพียบ นั่งยองๆ นั่งขัดสมาธิและนั่งไขว่ห้าง ซึ่งมีลักษณะการนั่งที่ถ่ายน้ำหนักไปด้านใดด้านหนึ่งซ้ำๆ เป็นเวลานานๆ ส่งผลให้เกิดอาการปวดเข่าและปวดหลังได้ง่าย วิธีการป้องกันจึงควรนั่งสลับเปลี่ยนด้านบ่อยๆ เพื่อไม่ให้น้ำหนักตัวตกที่ข้างใดข้างหนึ่งมากจนเกินไป โดยผู้หญิงอายุเกิน 30 ปี จะเสี่ยงต่อการปวดเข่ามากกว่าผู้ชาย เพราะเชิงกรานใหญ่ จากการคลอดลูกหรือใส่รองเท้าส้นสูง ทำให้ข้อต่อยึดและขยายตัวได้ยาก

ผศ.ปรีชา กล่าวต่อว่า ส่วนอาการปวดเข่าในกลุ่มวัยรุ่น ส่วนใหญ่เกิดจากการทำกิจวัตรประจำวันที่จัดอยู่ในภาวะเสี่ยงของอาการปวดเข่า โดยไม่รู้ตัว เช่น การเดิน วิ่ง กระโดดขึ้นลงบันไดทีละ 2-3 ขั้น เพราะน้ำหนักตัวจะตกที่เข่ามากถึง 1.5-2 เท่าของน้ำหนักตัว ทำให้กล้ามเนื้อทำงานไม่สมดุลจะไปเร้าข้อเข่าให้เกิดความไม่สมดุลจึงเกิด อาการปวดขึ้น นอกจากนี้ อาการปวดหลังและไหล่ ที่พบ ส่วนหนึ่งอาจเกิดจากการนั่งทับกระเป๋าสตางค์ที่ใส่ไว้ในกระเป๋ากางเกงด้าน หลังเป็นเวลานาน ทำให้แกนร่างกายไม่สมดุล
“พนักงานออฟฟิศที่นั่งทำงานด้วยท่าทางที่ไม่ถูกต้อง อาทิ นั่งหลังงอ จะทำให้บล็อกกระดูกสันหลังไปกดทับเส้นประสาท จนเกิดอาการชาตามแขนและขา จึงต้องขยับตัวเปลี่ยนท่านั่งบ่อยๆ และคนที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์ทั้งแบบตั้งโต๊ะและโน้ตบุ๊ก หากวางตำแหน่งคีย์บอร์ด หรือ เมาส์ ในลักษณะที่ทำให้บ่า หรือไหล่ไม่สมดุล ข้างใดข้างหนึ่งสูงเกินไป รวมถึง นั่งทำงานแล้วต้องก้มหน้ามากๆ จะเกิดอาการเกร็งจนเกิดการกดเส้นประสาท ทำให้มีอาการปวดคอ ซึ่งถือเป็นอาการปวดที่พบมากที่สุด วิธีง่ายที่จะช่วยป้องกัน คือ การเคลื่อนไหวคอในท่าก้มเงย ตะแคงหรือหันซ้ายขวา เป็นต้น”ผศ.ปรีชา กล่าว

ผศ.ปรีชา กล่าวด้วยว่า หลักการของกายภาพบำบัดเป็นการรักษาด้วยวิธีการวิทยาศาสตร์ที่ไม่ใช่เพียงการ นวดเท่านั้น แต่ใช้วิธีการรักษาหลายๆ อย่างประกอบกัน ทั้งการนวด การประคบร้อนเย็น การใช้เครื่องมือแพทย์ ฯลฯ โดยได้รับการวินิจฉัยจากนักกายภาพบำบัดก่อน นอกจากนี้ ประชาชนสามารถที่จะนำท่าทางการออกกำลังกาย หรือ ท่าทางการเดิน นั่ง ยืน นอน ที่ถูกต้องไปปฏิบัติ เพื่อป้องกันการเกิดโรคได้

ที่มา http://www.assumpboard.com/

การผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นส่วนเอว

2010-01-04T17:02:00.000+07:00

การผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นส่วนเอว โดยวิธีผ่านกล้อง (Microendoscopic Discectomy )

ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทบริเวณเอวเป็นภาวะที่พบได้บ่อย โดยมากมักเกิดในคนอายุวัยทำงาน คือ 20 ถึง 40 ปี (เป็นได้ทั้งชายและหญิง) เส้นประสาทที่จะถูกกดทับมักจะเป็นเส้น L5 (lumbar 5) หรือ S1 (sacrum 1) ผู้ป่วยมักให้ประวัติ ว่ายกของหนัก , ผลักหรือดึงในท่าก้ม เช่น เคลื่อนย้ายเฟอร์นิเจอร์ , ยกกระถางต้นไม้ , ยกของลงจากหลังรถ แล้วเกิดอาการปวดหลัง บริเวณเอวอย่างเฉียบพลัน พร้อมกับอาการร้าวไปขา ข้างใดข้างหนึ่งเลยเข่าลงไปถึงน่องหรือเท้า อาการปวดอาจจะรุนแรงมาก จนไม่สามารถขยับตัวเดินได้เป็นปกติ ในบางรายจะมีอาการชาและหรืออ่อนแรงของเท้าของขาข้างที่ปวด ลักษณะอาการเฉียบพลันดังกล่าวนี้ มักจะเกิดขึ้นหลังจากนอนพัก 2-3 วัน ร่วมกับการรักษาโดยใช้ยาแก้ปวด ยาลดการอักเสบ (NSAID) ยาบำรุงประสาท ตามสถิติแล้ว ผู้ป่วยภาวะนี้ส่วนใหญ่จะดีขึ้นภายใน 4-6 อาทิตย์ และสามารถกลับไปดำรงชีวิตตามปกติได ้โดยที่ต้องระวังรักษาตัวเกี่ยวกับท่าทาง การทำงาน การยกของ ประกอบกับการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ส่วนน้อย (ประมาณ 10 % ) ของผู้ป่วยจะมีอาการไม่ดีขึ้น ทั้งในแง่ของอาการปวด , ชา หรืออ่อนแรง ในบางรายกลับเป็นมากขึ้น ในกรณีนี้ แพทย์อาจแนะนำการรักษา โดยการทำผ่าตัด เอาหมอนรองกระดูกในส่วนใหญ่ที่กดทับเส้นประสาท (มิได้เอาหมอนรองกระดูกออกทั้งหมด) ออกด้วยวิธีการที่เรียกว่า Discectomy

การผ่าตัดนี้ได้เป็นวิธีมาตรฐานที่มีการทำกันมาช้านานหลายสิบปี ให้ผลในการรักษาเป็นที่น่าพอใจ ในผู้ป่วยส่วนมากที่รักษาทางยา และกายภาพบำบัดแล้วไม่ดีขึ้น เทคนิคในการทำผ่าตัดเอาหมอนรองกระดูกส่วนเอวออกนี้มีหลายวิธี จากวิธีดั้งเดิม (ซึ่งก็ยังถือเป็นวิธีการ มาตรฐานอยู่ในขณะนี้) คือ การผ่าตัดแบบเปิดแผลที่กลางหลังขนาด 6-10 ซม. ขึ้นอยู่กับขนาดความอ้วน ผอม ความหนาของชั้นไขมันที่หลัง ของผู้ป่วย เมื่อเปิดแผลแล้วจึงเลาะเอากล้ามเนื้อรอบๆ กระดูกสันหลังตรงตำแหน่งที่ตรงกับหมอนรองกระดูกที่เป็นปัญหาออกจากกระดูกสันหลัง แล้วใช้เครื่องดึงถ่างถ่างกล้ามเนื้อไว้ จากนั้นก็เปิดช่องที่กระดูกสันหลังตรงตำแหน่งที่ต้องการ เพื่อเข้าไปในช่องไขสันหลัง เมื่อพบเส้นประสาท แล้วจึงใช้เครื่องมือดันเส้นประสาทไปตรงกลางเพื่อให้เห็นส่วนของหมอนรองกระดูกที่ยื่นหรือแตกออกมากดทับเส้นประสาท จากนั้นใช้ เครื่องมือ คีบเอาส่วนที่กดทับออก แล้วเย็บแผลปิด วิธีการผ่าตัดนี้โดยทั่วไปผู้ป่วยจะอยู่ในโรงพยาบาลประมาณ 5-7 วันใช้เวลาฟื้นฟูสภาพ ของกล้ามเนื้อหลัง ที่ถูกผ่าตัดเลาะออกจากกระดูกประมาณ 4-6 สัปดาห์

ที่มา http://www.si.mahidol.ac.th/department/orthopedic/home/p%20operate%20spine.htm

หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท

2010-01-04T17:01:00.000+07:00

หมอนรองกระดูกสันหลัง คือ
ส่วนที่อยู่ระหว่างปล้องของกระดูกสันหลัง ประกอบด้วยส่วน เปลือกนอก และส่วนใส้ใน (Nucleus Pulposus) ทำหน้าที่รองรับ น้ำหนักหรือ แรงกระแทก กระดูกสันหลังส่วนเอว เป็นบริเวณที่มีการ เคลื่อนของหมอนรอง กระดูกบ่อยที่สุด ก่อให้เกิดการฉีกขาด ของเปลือก หมอนรองกระดูก และทำให้เกิดอาการปวดหลัง ถ้ามีการฉีกขาดมากขึ้น ส่วนที่เป็นเนื้อใน ก็จะทะลักออกมากดทับเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการ ปวดขา ร่วมกับมีอาการชาที่บริเวณ น่องหรือหลังเท้า

แสดงการฉีกขาดของหมอนรองกระดูก และเนื้อใน ทะลักออกมากดทับ เส้นประสาท

1. พัก โดยการนอนราบ หนุนหมอนเตี้ยๆ เป็นวิธีการที่ง่ายและได้ผลดีมาก เนื่องจากอาการปวดจะลดลงอย่างมาก แต่ปัญหาก็คือ ผู้ป่วยมีความจำเป็นในเรื่องการทำงาน จึงมักไม่สามารถทำตามคำแนะนำของแพทย์ได้

2. ยาแก้ปวดหรือยาลดการอักเสบ อาจให้ยาคลายกล้ามเนื้อร่วมด้วย การใช้ยาในกลุ่มนี้ ต้องระมัดระวังการแพ้ยา หรือผู้ป่วย อาจเกิดอาการปวดท้อง ถ้าเกิดอาการดังกล่าว จำเป็นต้องหยุดยาแล้วไปพบแพทย

3. การทำกายภาพบำบัด เช่น การดึงหลัง การใช้ความร้อนลึกด้วยเครื่องมือพิเศษ พร้อมทั้งการแนะนำให้ผู้ป่วย บริหาร กล้ามเนื้อหน้าท้องและกล้ามเนื้อหลัง ซึ่งเป็นสวนที่สำคัญมาก เนื่องจากจะเป็นการป้องกันไม่ให้โรคกลับเป็นขึ้นมาอีก

4. การผ่าตัด

ที่มา http://www.si.mahidol.ac.th/department/orthopedic/home/p%20deg%20disc.htm

ปวดหลัง ปวดคอ...อาการปวดที่ไม่ควรมองข้าม

2010-01-04T17:00:00.001+07:00

ปวดหลัง ปวดคอ...อาการปวดที่ไม่ควรมองข้าม

5-Nov-2009,8:14 PM

คุณ เคยสังเกตไหมว่าอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ที่ร้าวลงไปถึงแขนหรือบางครั้งอาจจะแผ่ซ่านขึ้นไปถึงศีรษะ จนบางครั้งคุณเข้าใจไปว่าปวดไมเกรน? และไม่ว่าคุณจะทานยาเท่าไร อาการปวดก็ไม่หาย ซ้ำยังจะกลับมาใหม่หลังจากยาแก้ปวดหมดฤทธิ์

หากชีวิตประจำวันของคุณคือนั่งทำงานในออฟฟิศทั้งวัน และงไกลการออกกำลังกายเป็นประจำ กลับมีอาการปวดร้าวตามแขน ขา บ่า ไหล่ ที่ไม่หายขาด ซึ่งคุณอาจจะนึกไม่ถึงว่าอาการปวด ที่ว่านั้นอาจจะมีสาเหตุมาจากกระดูกสันหลัง!

นายแพทย์ทายาท บูรณกาล ศัลยแพทย์กระดูกสันหลัง ศูนย์รักษากระดูกสันหลังกรุงเทพ โรงพยาบาลกรุงเทพ กล่าวว่า อาการปวดร้าวไปตามแขน ขา หลายครั้งพบว่าเกิดจากปัญหาของกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะปัญหา การหดเกร็งของกล้ามเนื้อแบบ Office Syndrome ซึ่งเป็นโรคของคนเมือง ที่ทำงานออฟฟิศขะมักเขม้น ไม่ได้ออกกำลังกาย คุณภาพชีวิตไม่ดี พักผ่อนน้อย อาการปวดที่เกิดจากกล้ามเนื้อนี้ อาจจะรุนแรงน้อยหรือทรมานมาก และยาแก้ปวดก็ไม่สามารถทำให้หายขาดได้ เนื่องจากการปวดจากกล้ามเนื้อหดเกร็งตัวนี้ มีอาการคล้ายกับกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท หรืออาจพบทั้งสองโรคพร้อมกัน เนื่องจากปัญหาของกล้ามเนื้อ และกระดูกสันหลังนั้นมีความสัมพันธ์กัน

โรคกระดูกสันหลังที่สามารถกดทับเส้นประสาทที่พบบ่อยในคนทำงาน และมักจะถูกวินิจฉัยบ่อยๆได้แก่ โรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้น (HNP) ช่องกระดูกเสื่อมตีบทับเส้นประสาท (Spinal Stenosis) กระดูกเสื่อมทับไขสันหลังส่วนคอ (CSM) หมอนรองกระดูกเอวเสื่อม (DDD) กระดูกสันหลังส่วนเอวเคลื่อนทับเส้น เป็นต้น ซึ่งอาการปวดร้าวไปตามแขน และขานั้น สามารถเป็นได้ตั้งแต่เล็กน้อยจนถึงขั้นปวดมากจนเดินไม่ได้ก็มี

“กลุ่มโรคที่พบบ่อยในคนวัยทำงานที่นั่งทำงานทั้งวัน ได้แก่ ภาวะหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท โดยปัญหาเล็กน้อยที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อในชีวิตประจำวัน อาทิ ปวดหัว ปวดคอ ปวดไหล่เรื้อรัง และปวดแก้มก้นโดยไม่ทราบสาเหตุ ทำให้เกิดอาการปวดร้าว คล้ายการปวดร้าวตามเส้นประสาทได้เช่นกัน บางครั้งการบาลานซ์กล้ามเนื้อคอที่ไม่เท่ากัน มีผลไปยังเส้นประสาท มีอาการชาตามแขนขา บางคนปวดแขนปวดขานึกว่าเป็นกระดูกคอทับเส้นประสาท แต่ทำ MRI แล้วอาจจะไม่พบ ซึ่งในกรณีนี้ต้องทำการรักษาด้วยการกายภาพบำบัด หรือ การรักษาด้วยเทคนิค Intervention spine pain management”

สำหรับการรักษาอาการเจ็บป่วยจากโรคทางกระดูกสันหลังนั้นไม่ได้มี แค่การผ่าตัดเพียงเท่านั้น “การรักษาอาการปวดจากโรคกระดูกสันหลัง และกล้ามเนื้อรอบๆ สามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทได้แก่ 1. Non-surgical อาทิ การรักษาด้วยการใช้ยาแก้ปวด (NSAID) การรักษาทางเวชศาสตร์ฟื้นฟูด้วยการบริหาร (Exercise) การกายภาพบำบัด การ mobilization กล้ามเนื้อ-กระดูกสันหลังให้คลายจากการเครียดตึง ซึ่ง 50-60 % ของผู้ป่วยจะหายดีในขั้นตอนนี้ นอกจากนี้ยังมีการรักษาด้วยเทคนิคใหม่เช่นการทำ Intervention Spine Pain Management เป็นการรักษาอาการปวดด้วยการใช้เข็ม เช่น การฉีดยาต้านการอักเสบรอบเส้นประสาท (SNRB) การลดการกดทับจากหมอนรองกระดูกด้วยเข็มคลื่นความถี่สูง (Nucleoplasty) การลดการไวของเส้นประสาทด้วยเข็มคลื่นวิทยุความถี่สูง (Radiofrequency needle) หรือการฝังเข็มเพื่อปล่อยกระแสไฟฟ้ากระตุ้นในจุดที่เป็นสาเหตุ เป็นต้น

และการรักษาประเภทที่ 2. ได้แก่การผ่าตัด อาทิ ผ่าหมอนรองกระดูกแบบแผลเล็ก (Microdiscectomy) ผ่าตัดขยายช่องทางออกของเส้นประสาท (Laminectomy) การผ่าตัดเชื่อมข้อกระดูกสันหลัง (Spinal Fusion) อาจจะใส่หรือไม่ใส่สกรูไททาเนียม การผ่าตัดเชื่อมข้อที่คอด้านหน้า(Robinson Fusion) การผ่าตัดเปลี่ยนหมอนรองกระดูกเทียม(TDR) เป็นต้น ซึ่งแนวทางการผ่าตัดนั้น ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความ ชำนาญของแพทย์เท่านั้น แต่ขึ้นอยู่กับความเหมาะสมของพยาธิสภาพของผู้ป่วยแต่ละรายด้วย”

ด้วยการรักษาโรคกระดูกสันหลังนั้นมีหลายวิธี และเพราะ “การรักษาในคนไข้คนหนึ่ง ใช้ไม่ได้กับคนไข้ อีกคน” ดังนั้นที่ ศูนย์รักษากระดูกสันหลังกรุงเทพ โรงพยาบาลกรุงเทพ จึงเป็นศูนย์กลางข้อมูล ให้คำปรึกษาและรักษาโรคกระดูกสันหลังและคอที่ทันสมัย และให้การรักษาอย่างเหมาะสม มุ่งเน้นที่การรักษาแบบองค์รวม เพื่อที่ผู้ป่วยจะได้รับคำปรึกษาที่เหมาะสมกับอาการ

“เนื่องจากหนทางการรักษาโรคจากกระดูกสันหลังนั้นมีมากมาย ในการรักษาไม่มีวิธีใดดีที่สุดสำหรับคนไข้ทุกคน แต่วิธีใดจะเหมาะสมกับคนไข้รายไหนมากที่สุด ผู้ป่วยที่เข้ามารับการรักษาจะได้รับประโยชน์สูงสุด และได้รับการรักษาที่ถูกต้องที่สุด เรามุ่งเน้นที่การรักษาแบบองค์รวม โดยมีผู้เชี่ยวชาญครบทุกด้านทั้งแพทย์กระดูกสันหลัง แพทย์ผ่าตัด ระบบประสาท แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู และนักกายภาพบำบัด ซึ่งในกรณีที่ผู้ป่วยต้องรับการผ่าตัด หมอก็จะประชุมร่วมกันว่าควรจะผ่าตัดไหม เราจะไม่ใช้วิธีการเดียวในการรักษา แต่จะมีการบูรณาการทุกวิธีมารักษาร่วมกัน”

ที่มา http://www.thaipr.net/

ปวดหลัง กายภาพบำบัดเขาทำอะไรให้บ้าง?

2010-01-04T17:00:00.000+07:00

ปวดหลัง กายภาพบำบัดเขาทำอะไรให้บ้าง? Posted by ศรีนาคา ,

การทำกายภาพบำบัดในคนปวดหลัง(low back pain) 20 ปีก่อน หากปวดหลังขึ้นมา ใครๆก็คงคิดไปหาหมอที่เป็นแพทย์ แต่ทุกวันนี้มีคนอีกจำนวนไม่น้อย ทราบแล้วว่า ผู้ที่จะช่วยรักษาอาการปวดเนื่องจากการติดขัด ไม่คล่องตัวของระบบการเคลื่อนไหว ยังมีนักกายภาพบำบัดรวมอยู่ด้วย แต่ก็คงยังมีคำถามอยู่ในใจของผู้ที่ยังไม่เคยรู้จักว่ากายภาพบำบัดเป็นอย่างไรอยู่พอสมควร เพราะยังไม่มีปัญหาสุขภาพที่จะต้องมาพึ่งบริการตรงนี้ วันนี้จึงขอมาแนะนำสิ่งที่นักกายภาพบำบัดจะช่วยท่านได้ หากเกิดปวดหลังขึ้นมาค่ะ ก่อนจะรักษาต้องมีการตรวจก่อนค่ะ ในกายภาพบำบัดมีการรักษาอยู่หลากหลายรูปแบบการจะรักษากันด้วยวิธีใด ขึ้นอยู่กับสิ่งที่นักกายภาพบำบัดตรวจพบ จากประวัติการเกิดอการ จากการดูภาพX-rays จากการตรวจร่างกาย และอื่นๆ ที่หาได้
นี่เป็นตัวอย่างภาพX-rays ค่ะ

ที่มา: http://www.my-opis.com/images/0/0f/Lumbar_vertebral_column.jpg
ส่วนนี่เป็นภาพตัวอย่างการตรวจที่มีท่าอยู่เยอะมาก แต่คนตรวจก็จะเลือกตรวจเฉพาะสิ่งที่คนไข้มีปัญหา เพื่อประมวลสิ่งตรวจพบมาวางแผนการรักษา อย่างภาพนี้ตรวจความสามารถในการหมุนลำตัวขณะนั่ง
(คนทำงานสำนักงานมีปัญหาตรง นี้บ่อยๆค่ะ)

ที่มา: http://www.mhhe.com/hper/physed/athletictraining/illustrations/ch25/25-22a.jpg

การรักษามีทั้งเทคนิคที่ไม่ใช้ หรือ ใช้เครื่องมือ หรือใช้ทั้ง2อย่างร่วมกัน

แบบไม่ใช้เครื่องมือก็มีการจัดแนวโครงร่างของกระดูกให้เขาที่เข้าทาง มีทั้งนักกายภาพบำบัดทำให้ หรือสอนให้คนไข้ทำเอง เพื่อให้สามารถดูแลตนเองที่บ้านได้
แบบนี้นักกายภาพบำบัดทำให้ค่ะ

ที่มา: http://www.rehab.research.va.gov/jour/05/42/2/leef01.jpg

ส่วนภาพนี้เป็นแบบสอนให้ทำเองที่บ้านค่ะ

ที่มา: http://www.mhhe.com/hper/physed/athletictraining/illustrations/ch25/25-56f.jpg

ท่านี้ใช้จัดให้หมอนรองกระกสันหลังที่ยื่นออกมากลับคืน ที่จะได้ไม่กดกับเส้นรากประสาท หรือใช้ในคนที่มีปัญหากระดูกสันหลังไม่มั่นคง หรือคนที่กล้ามเนื้อหน้ากระดูกสันหลังหดสั้นจากการชอบนอนเปล หรือที่นอนที่นอนแล้วเหมือนตัวจมอยู่ในแอ่งค่ะ พวกท่าโยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อก็เป็นเทคนิคไม่ใช้เครื่องเหมือนกันนะคะ นอกจากนี้ยังมีเรื่องของการใช้เครื่องมือที่ส่งผ่านพลังงานทางฟิสิกส์เข้าไปรักษา โดยพลังงานเหล่านั้นจะไปช่วยผลักพาของเสียที่สะสมตกตะกอนอยู่ในบริเวณที่มีอาการอักเสบออกไป.......... เช่น การใช้เครื่องUltrasound therapy............

หรือการใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่จะปล่อยสนามพลังงานเข้าไปรักษา

นอกจากนี้ในรายที่มีปัญหาเส้นประสาทถูกกดทับ(รู้ได้จากการตรวจต่างๆ ที่บอกแล้ว) อาจมีการใช้เครื่องดึงหลัง เพื่อปรับระยะห่างของกระดูกหรือยืดเนื้อเยื่อที่หนาตัวมาห่อหุ้มหรือเบียด เส้นรากประสาทให้ขยายออกจากกัน

เครื่องดึงหลัง

ที่มา:http://stores.implex.net/minnesotamedical/images/txe1.jpg

สิ่งสำคัญอีกอย่างในการรักษาคือ การให้คำปรึกษาเกี่ยวกับท่าทางในชีวิตประจำวัน ท่านอนที่ควรทำท่าลุกจากทีนอน ท่านั่งที่ดี ท่ายกของ ท่านั่งห้องน้ำ ท่าอื่นๆที่ยังไม่ได้กล่าวไว้ ถ้าถูกถามก็ต้องออกแบบให้เขาได้ด้วยค่ะ นี่ก็เป็นคร่าวๆ ที่อยากแนะนำไว้ว่ากายภาพบำบัดทำอะไรให้คนไข้ปวดหลังบ้างค่ะ
หากมีปัญหาอะไรก้ขอรับบริการกันให้ครบๆไปเลยนะคะ ไม่ต้องเกรงใจกัน อาการจะได้ทุเลาลงเร็วๆค่ะ
แล้วพบกันใหม่นะคะ

บริการทางกายภาพบำบัด

2009-12-13T20:40:00.001+07:00

การบริการทางกายภาพบำบัด ให้การรักษาในด้านต่าง ๆ ดังนี้

ระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ

ให้บริการรักษาทางกายภาพบำบัดให้ผู้ที่มีอาการทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อเช่น ปวดคอ ปวดไหล่ ปวดหลัง ปวดเข่า เข่าเสื่อม ด้วยเทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัดและเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย

ระบบประสาท

ให้บริการทางกายภาพบำบัดในผู้ที่เป็นอัมพาต ทั้งผู้ที่เป็นอัมพาตครึ่งซีก อัมพาตครึ่งท่อนล่าง
อัมพาตทั้งตัว ด้วยวิธีการรักษาทางกายภาพบำบัด และเครื่องมือและอุปกรณ์ในการออกกำลังกาย ที่ทันสมัยและครบครัน โดยนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญ

ในเด็กสมองพิการ

ให้บริการกระตุ้นพัฒนาการทางด้านการเคลื่อนไหวในกล้ามเนื้อ มัดใหญ่ การฝึกการทรงท่า แก่เด็กสมองพิการ เด็กที่มีพัฒนาการช้า ด้วยอุปกรณ์ที่ทันสมัย โดยนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญ

ในนักกีฬา

ให้การรักษาทางกายภาพบำบัดในนักกีฬาประเภทต่างๆที่บาดเจ็บด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย พร้อมทั้งโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายในนักกีฬาที่บาดเจ็บในแต่ละชนิดกีฬาอย่างจำเพาะเจาะจง

คลินิกกายภาพบำบัดให้การรักษา ด้วยวิธีการทางกายภาพบำบัดต่างๆ ดังนี้

1. การรักษาด้วยมือ

ด้วยวิธีการนวด ดัด ดึง ด้วยเทคนิคพิเศษซึ่งปรับตามส่วนของร่างกายที่รักษา และอาการของผู้ป่วยแต่ละราย
2. การรักษาด้วยคลื่นอัลตร้าซาวด์ ( Ultrasound therapy )

เป็นเครื่องรักษาด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง ที่ให้ผลความร้อนในลักษณะความร้อนลึกใช้ลดอาการปวด อักเสบของเนื้อเยื่อ เพิ่มความยืดหยุ่น ของข้อต่อในชั้นลึก ลดอาการบวมและช่วยเร่งการซ่อมแซมเนื้อเยื่อรวมทั้งคลายการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ ขณะรับการรักษา ผู้ป่วยอาจรู้สึกปวดตื้อๆ แต่ผู้ป่วยสามารถทนได้ ใช้ระยะเวลาในการรักษา ขึ้นอยู่กับขนาดของพยาธิสภาพ

3. รักษาด้วยการบริหารร่างกาย โดยนักกายภาพบำบัดต้องทำการวิเคราะห์ว่าอาการที่ผู้ป่วยเป็นนั้น มีสาเหตุความบกพร่องของกระดูก กล้ามเนื้อ หรือ ระบบประสาทส่วนใดและออกแบบท่าการบริหารกายให้เหมาะกับผู้ป่วยแต่ละคน

4. รักษาด้วยเครื่องดึงหลัง และดึงคอ (Lumbar traction & cervical traction)

เป็นอุปกรณ์ดึงคอและหลังแบบอัตโนมัติ เพื่อใช้บำบัดรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับหมอนรองกระดูกสันหลัง ข้อต่อหลัง กล้ามเนื้อหลัง และกระดูกหลัง ที่ใช้รักษาผู้ป่วยที่มีความเสื่อมหรือมีความผิดปกติของกระดูกสันหลังในระดับคอและหลัง ยกเว้นผู้ป่วยที่มีภาวะกระดูกสันหลังหัก โดยหลักการทำงาน คือใช้การดึงเพื่อลดการกดทับเส้นประสาท หรือเพิ่มการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง โดยใช้ ระยะเวลาในการดึงหลังหรือคอประมาณ 10 -20 นาที โดยนักกายภาพบำบัดเป็นผู้กำหนดท่าดึงและน้ำหนักที่ใช้ในการดึง

5. การรักษาด้วยการประคบความร้อน (Hot pack)

เป็นอุปกรณ์แผ่นเก็บความร้อนเป็นถุงผ้า ซึ่งสามารถนำความร้อนได้ดี ประโยชน์ของแผ่นเก็บความร้อน สามารถใช้ลดอาการปวด เพิ่มความยืดหยุ่น และการไหลเวียนของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ หรือใช้ในกรณีที่มีการยึดติดของข้อต่อ ก่อนการดัดเพื่อเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวโดยใช้ผ้าขนหนู ห่อแผ่นประคบร้อน แล้วประคบประมาณ 20 นาที หลังการใช้งานเสร็จแล้ว แผ่นประคบร้อนต้องเก็บไว้ในหม้อต้มแผ่น (Hydrocollter) ที่ปรับอุณหภูมิได้ตลอดเวลาเพื่อ ให้แผ่นร้อนมีอุณหภูมิตามความต้องการที่เหมาะสม

6. การรักษาด้วยการประคบความเย็น (Cold pack)

แผ่นประคบความเย็นภายในบรรจุด้วยสารซิริกาน้ำและสารป้องกันการแข็งตัวสารนี้จะอยู่ในสภาวะกึ่งแข็งตัวต้องแช่ในแช่ในตู้เย็น ที่มีอุณหภูมิ- 5 องศาเซลเซียส การรักษาด้วยการประคบความเย็นใช้ในกรณี ลดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ ลดการอักเสบ แบบเฉียบพลัน ( ภายหลังการบาดเจ็บ 48-72 ชั่วโมง ) บรรเทาอาการปวดและบวม

7. การรักษาด้วยกระแสไฟฟ้าเทนส์ (TENS )

เป็นเครื่องกระตุ้นไฟฟ้า ใช้เพื่อลดอาการปวด โดยใช้กระแสไฟฟ้าลดความเร็วในการรับความรู้สึกของระบบประสาท เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถทำกิจกรรมการรักษาอื่นต่อไป

8. เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยกระแสไฟฟ้า( Electrical Stimulation)

ใช้สำหรับกระตุ้นกล้ามเนื้อและเส้นประสาท เพื่อการรักษาทางกายภาพบำบัด สำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและเส้นประสาท ช่วยในการไหลเวียนของเลือด ลดอาการปวดและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
9. การฝึกเดิน (Gait training)

10. การฝึกกิจวัตรประจำวัน (ADL training)

โรคหลอดเลือดสมอง

2009-12-12T22:55:00.003+07:00

โรคหลอดเลือดสมอง หรือ โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต เป็นโรคที่พบบ่อยเป็นอันดับสามรองจากโรคหัวใจและโรคมะเร็ง พบได้บ่อยโดยเฉพาะในผู้สูงอายุและผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยง เมื่อเกิดโรคแล้วจะก่อให้เกิดอาการต่าง ๆ ทางระบบประสาท ผู้ป่วยมักมีอาการทันทีทันใด แต่จะใช้เวลาในการฟื้นตัวค่อนข้างนาน ถ้าได้รับการดูแลรักษาที่ถูกต้องและรวดเร็วตั้งแต่แรกนั้น จะสามารถลดอัตราการตายและพิการลงได้มากหรือสามารถกลับมาใช้ชีวิตแบบคนปกติได้

โรคหลอดเลือดสมอง หรือ โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต เป็นโรคที่พบบ่อยเป็นอันดับสามรองจากโรคหัวใจและโรคมะเร็ง พบได้บ่อยโดยเฉพาะในผู้สูงอายุและผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยง เมื่อเกิดโรคแล้วจะก่อให้เกิดอาการต่าง ๆ ทางระบบประสาท ผู้ป่วยมักมีอาการทันทีทันใด แต่จะใช้เวลาในการฟื้นตัวค่อนข้างนาน ถ้าได้รับการดูแลรักษาที่ถูกต้องและรวดเร็วตั้งแต่แรกนั้น จะสามารถลดอัตราการตายและพิการลงได้มากหรือสามารถกลับมาใช้ชีวิตแบบคนปกติได้
โรคหลอดเลือดสมองตีบหรืออุดตัน เมื่อมีการอุดตันของหลอดเลือดในสมอง จะส่งผลทำให้สมองส่วนที่เคยได้รับเลือดมาเลี้ยงขาดเลือดไป เป็นผลให้สมองส่วนนั้นไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ อาการจะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับขนาดและตำแหน่งของสมองที่ขาดเลือดโรคหลอดเลือดสมองแตก สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากภาวะความดันโลหิตสูงส่วนน้อยอาจเกิดจากหลอดเลือดสมองแตก ซึ่งแบ่งได้ดังนี้

1. หลอดเลือดแตก

1.1หลอดเลือดแตกในเนื้อสมอง ( พบได้ประมาณร้อยละ 20 - 30 ของโรคหลอดเลือดสมองทั้งหมด )

มีผลทำให้ผู้ป่วยมีอาการผิดปกติทางระบบประสาทขึ้นมาทันที เนื่องจากเลือดที่ออกจะไปกดเบียดเนื้อสมอง ทำให้สมองทำงานผิดปกติ และนอกจากนี้ยังเกิดความดันในโพรงกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้น ผู้ป่วยมักเกิดอาการปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ถ้ามีเลือดออกมาเป็นจำนวนมากหรือเลือดออกในก้านสมอง ผู้ป่วยอาจหมดสติหรือเสียชีวิตได้อย่างรวดเร็ว

1.2 หลอดเลือดแตกในชั้นเยื่อหุ้มสมอง
สาเหตุมักเกิดจากการโป่งพองของหลอดเลือดสมองบริเวณฐานกะโหลกศีรษะ เมื่อมีเลือดออกในทันทีทันใด ผู้ป่วยจะมีอาการปวดศีรษะรุนแรงมากอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน บางคนอาจหมดสติหรือเสียชีวิตได้ตั้งแต่ระยะแรก จึงจำเป็นที่จะต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน

2.โรคหลอดเลือดสมองตีบหรืออุดตัน พบได้ประมาณร้อยละ 70 - 80 ของโรคหลอดเลือดสมองทั้งหมด

อาการของโรคหลอดเลือดสมอง

ผู้ป่วยจะเกิดการชาหรืออ่อนแรงของแขนหรือขาครึ่งซีก

เกิดการสับสน พูดไม่ออกหรือไม่เข้าใจคำพูด
เกิดปัญหาการมองเห็น เกิดการงุนงงเวียนศีรษะ เกิดอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงและเฉียบพลันอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อนหรือการซึมลง
ลิ้นแข็ง พูดไม่ชัด เกิดจากการทำงานของกล้ามเนื้อลิ้นและปากผิดปกติ เดินเซ ทรงตัวไม่อยู่ อาจเกิดร่วมกับอาการอ่อนแรงบางคนอาจหมดสติทันที ซึ่งการหมดสติ เกิดจากสมองเสียการทำงานไปมากโดยเฉพาะบริเวณก้านสมองหรือเกิดจากหลอดเลือดสมองแตกที่รุนแรง

ปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง
จากการศึกษาพบว่าปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง มีดังนี้
ความดันโลหิตสูง เป็นสาเหตุที่ทำให้หลอดเลือดเสื่อม เนื่องจากแรงดันเลือดที่ออกมาจากหัวใจมีแรงดันสูงขึ้น ทำให้ผนังหลอดเลือดเสื่อมเร็ว ขาดความยืดหยุ่น และแตกเปราะง่าย
เบาหวาน เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญรองจากภาวะความดันโลหิตสูง
ความอ้วน ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก มีโอกาสเป็นเบาหวานและความดันโลหิตสูงหรืออาจเป็นได้ทั้ง 2 โรค
ไขมันในเลือดสูง ทำให้หลอดเส้นเลือดแดงไม่ยืดหยุ่น เกิดการตีบตันง่าย เลือดจึงไหลผ่านไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ได้น้อย ถ้าเกิดกับหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง จะทำให้สมองขาดเลือดและเป็นอัมพาตในที่สุด

การสูบบุหรี่และดื่มสุรา การดื่มสุราจะทำให้หลอดเลือดเปราะหรือเลือดออกง่าย และการสูบบุหรี่จะทำให้อัตราการเกิดโรคหลอดเลือดสมองมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่

ความเข้มข้นของเลือด ถ้ามีฮีโมโกลบินสูงกว่าปกติ ก็มีโอกาสเกิดโรคได้

โรคหัวใจ เช่น โรคหัวใจวาย โรคเกี่ยวกับลิ้นหัวใจ

ยาต่างๆ เช่น สตรีที่รับประทานยาคุมกำเนิดร่วมกับเป็นความดันโลหิตสูง

อายุที่มากขึ้น จะมีความสัมพันธ์ต่อการเสื่อมของหลอดเลือด

การดำเนินชีวิต บุคคลที่ดำเนินชีวิตด้วยความเครียด ไม่รู้จักผ่อนคลาย ร่างกายจะสึกหรอเร็วและเจ็บป่วยง่าย กล้ามเนื้อ ข้อต่าง ๆ ของร่างกายรวมถึงหลอดเลือดก็จะเสื่อมเร็วขึ้นด้วย

การป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง

การป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ทำได้โดยการค้นหาปัจจัยเสี่ยงและควบคุมรักษาปัจจัยเสี่ยงนั้นอย่างดีหรือตรวจสุขภาพ วัดความดันโลหิตตรวจเลือดเป็นประจำทุกปี ผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงควรดูแลตัวเอง รับประทานยาและปฏิบัติตามที่แพทย์แนะนำ รวมทั้งการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ในปัจจุบันมีเครื่องมือและการตรวจพิเศษอื่น ๆ เช่น ทำ CT Scan หรือการเอกซเรย์คอมพิวเตอร์สมอง จะช่วยในการวินิจฉัยได้แม่นยำมากขึ้นและทำได้อย่างรวดเร็ว มักจะทำในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองตีบเฉียบพลันทุกราย การตรวจด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า จะตรวจได้อย่างแม่นยำมากกว่าการทำ CT Scan แต่ใช้เวลานานกว่าและค่าใช้จ่ายสูงกว่ามาก จึงใช้ในรายที่จำเป็น การตรวจด้วยคลื่นเสียงความถี่สูงหรืออัลตราซาวด์ ใช้ตรวจหลอดเลือดโดยเฉพาะหลอดเลือดใหญ่บริเวณคอได้เป็นอย่างดี จึงเป็นที่นิยมใช้ในการตรวจหาโรคหลอดเลือดสมองตีบหรืออุดตันบริเวณนี้

การตรวจหัวใจ รวมถึงการตรวจคลื่นหัวใจและการตรวจด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง ใช้ในกรณีที่สงสัยว่าอาจมีโรคหัวใจเป็นสาเหตุ การตรวจอื่น ๆ เช่น การตรวจเลือดเพื่อหาปัจจัยเสี่ยงของโรคและการตรวจภาพรังสีปอดการตรวจด้วยการฉีดสีเข้าหลอดเลือด ทำได้โดยการผ่านสายสวนเข้าไปในหลอดเลือดและฉีดสี เพื่อดูหลอดเลือด เป็นวิธีที่ค่อนข้างยุ่งยาก ใช้เฉพาะบางกรณีที่มีความจำเป็น เช่น การตรวจหาหลอดเลือดโป่งพองในสมอง การตรวจเลือดเพื่อค้นหาโรคที่เป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่ การตรวจระดับน้ำตาลในเลือด เพื่อดูโรคเบาหวาน การตรวจไขมันในเลือดและการตรวจนับเม็ดเลือด

การรักษาโรคหลอดเลือดสมอง

ขึ้นอยู่กับชนิด ความรุนแรง และระยะเวลาที่ผู้ป่วยมีอาการโดยเฉพาะถ้าผู้ป่วยมาเข้ารับการรักษาเร็วเท่าใด ความพิการและอัตราการตายจะลดลงมากเท่านั้น
1. การรักษาทางยา เช่น ยาละลายลิ่มเลือด ยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือยาต้านเกล็ดเลือดในโรคหลอดเลือดสมองตีบตัน ยารักษาความดันโลหิตสูง ยาและสารน้ำรักษาสมองบวม เป็นต้น

2. การผ่าตัดในรายที่อาการ ซึม หมดสติ และมีก้อนเลือดขนาดใหญ่ในสมอง เป็นต้น

การรักษาและควบคุมปัจจัยเสี่ยง และโรคแทรกซ้อน

3. การรักษาทางกายภาพบำบัด เพื่อฟื้นฟูสภาพทางร่างกายผู้ป่วย ป้องกันโรคแทรกซ้อน โรคหลอดเลือดสมองมีโอกาสกลับเป็นซ้ำภายหลังการรักษา ผู้ป่วยและผู้ดูแลต้องให้ความสำคัญต่อการป้องกันปัจจัยเสี่ยง

วิชาชีพกายภาพบำบัดคืออะไร???

2009-10-16T19:00:00.000+07:00

“ วิชาชีพกายภาพบำบัด คือ วิชาชีพทางการแพทย์แขนงหนึ่งที่กระทำต่อมนุษย์เกี่ยวกับการตรวจประเมิน การวินิจฉัยและการบำบัดรักษาความบกพร่องทางด้านร่างกาย รวมทั้งการป้องกัน การแก้ไขและการฟื้นฟูความเสื่อมสภาพความพิการของร่างกาย รวมทั้งการส่งเสริมสุขภาพร่างกายและจิตใจซึ่งเกิดเนื่องจากภาวะของโรคหรือการเคลื่อนไหวที่ไม่ปกติ วัตถุประสงค์เพื่อการพัฒนา การเพิ่มประสิทธิภาพ ความยืดหยุ่น ความแข็งแรง การเรียนรู้และการคงไว้ซึ่งการทำงานของร่างกาย ”

แผนที่แสดงที่ตั้งคลินิก

2008-10-17T20:19:00.000+07:00

เวลาเปิดทำการ

( กรุณานัดหมายเวลาล่วงหน้าที่ เบอร์ 08-7240-1731 )

จันทร์ - ศุกร์ เปิด --- >> 16.30 - 21.00 น.

วันหยุดราชการ เปิด --- >> 08.00 - 20.00 น.

อัตราค่ารักษาทางกายภาพบำบัดคลินิกฐาปนีย์ฯ

2008-05-28T16:43:00.001+07:00

ประจำปีพ.ศ. 2552

รายการการรักษา -- ->>> ราคาต่อตำแหน่งที่รักษา ( บาท )

1. การรักษาด้วยการประคบร้อน / เย็น-- ->>> 60

2. การรักษาด้วยคลื่นอัลตร้าซาวด์-- ->>> 60

3. การรักษาด้วยเครื่องกระตุ้นไฟฟ้ากล้ามเนื้อและเส้นประสาท-- ->>> 60

4. การรักษาด้วยเครื่องดึงคอ / หลัง-- ->>> 100

5. การรักษาทางกายภาพบำบัดด้วยหัตถการ-- ->>> 100

6. การรักษาทางกายภาพบำบัดด้วยการออกกำลังกาย-- ->>> 150
7. โปรแกรมสำหรับผู้ป่วยอัมพฤกษ์ / อัมพาต-->>250

คำแนะนำสำหรับผู้ป่วย-- ->>> ฟรี
*** รับรักษาผู้ป่วยที่บ้าน
ติดต่อสอบถามที่เบอร์ 08-7240-1731 ***